Гнев как эмоциональное состояние

Содержание

 

Введение

 

Глава 1. Психологическая природа гнева

 

1.1. Проблема проявления агрессивности у детей в доподростковый и подростковый периоды в зарубежной психологии. Теории агрессивности.

1.2. Проблема проявления агрессивности у детей в доподростковый и подростковый периоды в отечественной психологии. Теории агрессивности.

1.3.   Виды гнева

1.4.   Методы изучения гнева

1.5.   Работа психолога по борьбе с гневом

1.6.   Особенности гнева на разных этапах онтогенеза

 

Глава 2. Экспериментальное изучение проявления гнева.

 

Глава 3. Анализ результатов исследования

 

Заключение

 

Список литературы

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

 
      Гнев - одна из важнейших эмоций. Гнев зачастую воспринимается как нежелательная реакция, и человек, как правило, стремится избежать ее. Гневные слова или другие проявления гнева могут стать причиной временного разлада отношений между людьми. Гнев может быть связан с печалью, а гневные чувства, которые человек испытывает по отношению к самому себе, в комбинации с печалью и другими эмоциями могут способствовать развитию депрессии.

Сдерживая гнев, человек  может страдать от того, что не имеет  возможности свободно выразить свои чувства или устранить барьеры, препятствующие его стремлению к  желанной цели.

Любое препятствие на пути достижения намеченной цели может вызывать у человека гнев. Эмоция гнева сыграла, безусловно, важную роль в преодолении некоторых из этих препятствий, она имела важное значение для выживания человека как вида. Гнев мобилизует энергию человека, вселяет в него чувство уверенности и силы и потому повышает его способность к самозащите. Подавление эмоции гнева является неоправданным и неразумным. Гнев - это часть человеческой натуры. Разумеется, человек должен уметь контролировать свой гнев, но в то же время он должен иметь возможность использовать его для своего блага и блага близких ему людей.

Гнев, отвращение и презрение - самостоятельные дискретные эмоции, но они часто взаимодействуют  друг с другом. Ситуации, активирующие гнев, часто в той или иной мере активируют эмоции отвращения и презрения. В любой комбинации эти три эмоции могут стать главным аффективным компонентом враждебности.

Мимическая реакция  гнева предполагает нахмуривание бровей и оскаливание зубов либо сжатие губ. Переживание гнева характеризуется высоким уровнем напряжения и импульсивности. В гневе человек чувствует себя гораздо увереннее, чем при любой другой отрицательной эмоции.

Адаптивные функции  гнева более очевидны в эволюционной перспективе, нежели в повседневной жизни. Гнев мобилизует энергию, необходимую для самозащиты, придает индивиду ощущение силы и храбрости. Уверенность в себе и ощущение собственной силы стимулируют индивида отстаивать свои права, то есть защищать себя как личность, Таким образом, эмоция гнева выполняет полезную функцию и в жизни современного человека. Кроме того, умеренный, контролируемый гнев может использоваться в терапевтических целях для подавления страха.

Эмоциональный профиль  воображаемой ситуации гнева напоминает профиль эмоций для ситуации враждебности. Паттерн эмоций, наблюдаемый при переживании гнева, аналогичен паттерну эмоций в ситуациях враждебности, отвращения и презрения, хотя в двух последних эмоционально значимых ситуациях отмечаются потенциально важные различия в выраженности и в порядковых рангах показателей отдельных эмоций.

Гнев, отвращение и презрение  взаимодействуют как с другими  аффектами, так и с когнитивными структурами. Стабильные интеракции между  любой из этих эмоций и когнитивными структурами можно рассматривать  как личностный показатель враждебности. Управление эмоциями гнева, отвращения и презрения представляет определенную проблему для человека. Нерегулируемое влияние этих эмоций на мышление и поведение может приводить к серьезным нарушениям адаптации и развитию психосоматических симптомов.

Результаты некоторых  исследований свидетельствуют о  том, что эмоциональная коммуникация играет важную роль в межличностной  агрессии. В качестве других факторов агрессии исследователи называют степень  физической близости и наличие визуального  контакта между участниками общения, однако для полного понимания деструктивной агрессии и познания способов ее регуляции этих данных явно недостаточно.

Эмоция гнева не обязательно  приводит к агрессии, хотя и является одним из компонентов агрессивной  мотивации. Проявления агрессии можно наблюдать даже у маленьких детей. Результаты исследований показывают, что агрессивные дети (то есть дети, которые не обладают навыками социального поведения), став взрослыми, как правило, тоже демонстрируют агрессивное или криминальное поведение. Эти данные позволяют предположить, что уровень агрессивности представляет собой врожденную характеристику индивида и по мере его взросления приобретает характер устойчивой личностной черты.

В отличие от проявлений агрессии, переживание и выражение гнева может иметь позитивные последствия, особенно в тех случаях, когда человек сохраняет достаточный контроль над собой. По большей части, адекватное выражение гнева не только не приводит к разрыву отношений, но порой даже укрепляет их. Однако нужно помнить о том, что любое проявление гнева сопряжено с некоторой долей риска, так как потенциально оно может привести к негативным последствиям. Но привычка постоянно подавлять свой гнев может вызывать еще более серьезные последствия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 1. Психологическая природа гнева

 

Гнев – эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности.

Эмоция гнева по происхождению восходит к животному миру, представители которого, сталкиваясь с опасностями, становятся перед выбором — бежать или контратаковать. Для эффективной контратаки необходим импульс подкрепления в виде мощной отрицательной эмоции гнева, которая у многих животных, особенно у хищников, генетически закрепилась как рефлекторная реакция. Гнев выполняет защитную функцию, оберегая вид от угрозы уничтожения. 

Биологические основы гнева, так же как и многих других эмоций, описаны уже у Дарвина, который рассматривал гнев как весьма адаптивную реакцию и у животных, и у человека.

Опубликовав в 1872 году книгу  «Выражение эмоций у человека и животных», Ч. Дарвин показал эволюционный путь развития эмоций и обосновал происхождение их физиологических проявлений. Суть его представлений состоит в том, что эмоции либо полезны, либо представляют собой лишь остатки (рудименты) различных целесообразных реакций, которые были выработаны в процессе эволюции в борьбе за существование. Разгневанный человек краснеет, тяжело дышит и сжимает кулаки потому, что в первобытной своей истории всякий гнев приводил людей к драке, а она требовала энергичных мышечных сокращений и, следовательно, усиленного дыхания и кровообращения, обеспечивающих мышечную работу. Потение рук при страхе он объяснял тем, что у обезьяноподобных предков человека эта реакция при опасности облегчала схватывание за ветки деревьев.

Тем самым Дарвин доказывал, что в развитии и проявлении эмоций не существует непроходимой пропасти между человеком и животными.

В свою очередь, первая, собственно психологическая интерпретация  появляется в работах Фрейда, рассматривавшего гнев в контексте агрессии как проявление саморазрушительного инстинкта смерти. Самодеструктивные тенденции подавляются сексуальным инстинктом, который направляет агрессивную энергию вовне, подальше от «Я», что может выражаться в проявлениях враждебности. В том случае, если это не удается, агрессия возвращается в «Я» и ведет к появлению депрессии, головных болей и другим психосоматическим проявлениям.

Основатель бихевиоризма Джон Уотсон считал гнев врожденной реакцией на ограничение движений, что было в последующем концептуально оформлено в так называемой фрустрационной теории агрессии, которая, в отличие от теорий инстинктивного происхождения агрессии и гнева, рассматривала препятствия на пути реализации побуждения как условие возникновения провоцирования агрессивного поведения. Впрочем, и у Фрейда встречается идея о том, что агрессию можно рассматривать как первичную реакцию на помеху поиску удовольствия и избеганию боли.

Впоследствии Леонард Берковиц переформулировал фрустрационную теорию агрессии, указав, что «фрустрации порождают агрессивные тенденции лишь в той мере, в которой они переживаются как негативные эмоции». Эмоции, в свою очередь, ведут к возникновению множества экспрессивно-моторных реакций, переживаний, мыслей и воспоминаний, связанных как с тенденциями борьбы, так и с тенденциями бегства. В первом случае возникает досада, раздражение или гнев, а во втором – страх. «Практический любой вид негативного аффекта, любой тип неприятного чувства является основным подстрекателем эмоциональной агрессии». При этом, однако, он чаще отмечает, что гнев не порождает эмоциональную агрессию, а скорее сопровождает ее.

Хотя в некоторых  случаях термины, связанные с гневом (агрессия, враждебность), используются взаимозависимо (агрессия, как поведенческое выражение враждебности, а гнев как эмоциональная составляющая враждебности), однако гнев включен в состав «базовых» эмоций, что предполагает весь специфический комплекс физиологических, поведенческих, когнитивных и мотивационных характеристик.

Имеется множество определений  гнева, как эмоционального психического явления, так, например, в толковом словаре психиатрических терминов В. М. Блейхера и И. В. Крука приводится следующее определение: «Гнев - состояние бурного аффекта, остро наступает и скоро проходит. Часто сопровождается двигательным возбуждением и агрессивно-разрушительными тенденциями. Характерны вегетативные реакции: покраснение или побледнение лица, тахикардия, головная боль (чаще после приступов гнева). Реакции гнева наблюдаются как у психически здоровых лиц (обычно они протекают адекватно вызвавшим их внешним факторам и в основном контролируются), так и при психических заболеваниях - при неврозах, у психопатических личностей, при органических поражениях головного мозга (церебральном атеросклерозе, посттравматической энцефалопатии, эпилепсии и др.). Реакции гнева, возникающие на неблагоприятной почве, отличаются несоответствием степени их выраженности и значения вызвавшего эти реакции психогенного фактора, особой бурностью и часто продолжительностью. Состояние гнева может быть длительным при гневливой мании».

Другое определение  приводится в «Словаре конфликтолога» Анцупова А. Я. и Шипилова А. И.: «Гнев – чувство негодования, возникающее у субъекта в конфликте в результате действий оппонента, явно ущемляющих его интересы, или явной неправоты его позиции».

А. Г. Маклаков в книге «Общая психология» приводит следующее понятие гнева: «Гнев – эмоциональное состояние, отрицательное по знаку, как правило, протекающее в форме аффекта и вызываемое внезапным возникновением серьезного препятствия на пути удовлетворения исключительно важной для субъекта потребности».

Авторы большинства  теоретических исследований рассматривают гнев как первичную или врожденную эмоцию, протестную реакцию, неодобряемую и нежелательную, высказывают мнение, что гнев носит защитный характер. Со временем гнев развивается из первичной эмоции в переживание гнева.

Понятие «гнев» синонимично понятиям «негодование», «возмущение», «злость».

По Э. Шострому, негодование - это блокированная или неполная, а также лживая эмоция. Он считает, что негодование ненатурально и сдавленно выражает страх. Многие из нас (так называемые «манипуляторы») выражают гнев, хотя на самом деле чувствуют обиду и боль. Это происходит потому, что гнев - более предсказуемая эмоция. Легко предположить, что может случиться после гневного выступления одного человека: другая сторона тоже рассердится. Когда же один человек признается другому, что он обижен, случиться может все что угодно и реакция другой стороны непредсказуема. Другой человек может рассердиться, расплакаться, холодно удивиться. Подход Шострома к пониманию гнева излишне односторонен в связи с тем, что он рассматривает только случай замены истинной эмоции ложной. Однако гнев и сам может быть истинной эмоцией, например при нанесенном человеку оскорблении; X. Коут называет этот вид гнева «нарцистическим». Говорят и о «бессильном гневе» при фрустрации, когда нет никакой возможности снять барьер, стоящий на пути к цели.

Сильный гнев обозначают как ярость, при которой появляется ничем не сдерживаемое агрессивное поведение. Ярость бывает «благородная», «праведная» («Пусть ярость благородная вскипает, как волна. Идет война народная, священная война»), конструктивная (когда яростно, со злостью отстаивают в горячем споре свою точку зрения) и деструктивная (находящая выражение в насилии, жестокости).

В своих исследованиях Ланге, сравнив физиологические признаки проявлений гнева и радости, нашел сходство, проявляемое в расширении сосудов и повышенной иннервации произвольной мускулатуры, а также в расстройстве координации мышечных движений; различие же заключается в более интенсивном проявлении этих изменений в гневе. «Можно, следовательно, считать, что радость и гнев противоположны печали и страху». Печаль, в соответствии с результатами исследований Ланге, представляет собой один из значимых компонентов обиды – и, можно сказать, что Ланге противопоставляет физиологический субстрат переживания гнева физиологическому субстрату печали и обиды.

Дарвин считал внешние проявления гнева (а именно, мимические и физиологические корреляты этой эмоции) легко различимыми: кровь кипит, лицо начинает гореть, тяжелое дыхание. Он считал, что роль гнева важна для адаптации и наилучшего приспособления к окружающей среде в процессе эволюции.