Психосоматичні захворювання як наслідок психологічного стресу

За даними популяційних статистичних досліджень, 90 % населення США постійно перебувають у стані сильного стресу,

причому 60 % відчувають стрес 1–2 рази на тиждень, а 30 % –майже щодня. Приблизно 70 % росіян постійно перебувають у стані стресу, а третина всього населення країни – в стані сильного стресу. В країнах Європейського Союзу із 147 млн працюючих

40 млн страждають  від стресів, і це щороку  обходиться суспільству в 19 млрд  доларів США. Враховуючи реалії  політичного та еконо-

мічного життя  України, кількість людей, котрі  перебувають у стані стресу, має  бути не меншою, ніж у США та Росії.

Деякі цікаві питання.

Доктора медичних наук, професора психіатрії Анатолія ЧУПРИКОВ.

 – Як саме  виникають психосоматичні захворювання?

– Класичні психосоматичні захворювання, за визнанням медичної психології, – бронхіальна астма, гіпертонічні хвороби, стенокардія, виразка  шлунка і дванадцятипалої кишки  та нейродерміт. Значний вплив психологічні чинники також справляють на виникнення мігрені, злоякісних пухлин, ендокринних розладів. Йдеться про тиреотоксикоз, гіпотериоз, цукровий діабет та безпліддя.

– Чому у тих  чи інших людей виникають ці захворювання?

– Існує декілька гіпотез про причини їх виникнення. За першою, психосоматичні захворювання є наслідком стресу, обумовленого психотравмуючими чинниками, які діють тривалий час і є непереборними. Інша теорія пов'язує виникнення психосоматики з внутрішнім конфліктом між однаковими за інтенсивністю, але різноспрямованими мотивами індивіда.

– А що таке психодинамічний напрям в оцінці психосоматичних захворювань?

– Перше запитання, яке я ставлю клієнтові з виразкою шлунка: «Чого у вашому житті ви не можете перетравити?». Вважається, що кожна хвороба є метафоричним відображенням того чи іншого конфлікту. Якщо болить шлунок – людина когось або щось у своєму житті не перетравлює, болить горло (ангіна)– людина не висловлює своїх претензій, якщо страждають ноги – людина не хоче кудись ходити, приміром, на роботу, і так далі.

Згідно з  третьою теорією, нерозв'язний конфлікт мотивів (як і неусувний стрес) породжує зрештою реакцію капітуляції, відмову від пошукової поведінки, що створює найбільш загальну передумову до розвитку психосоматичних захворювань. Це виявляється у вигляді явної або замаскованої депресії.

– Чим же зумовлюються процеси ураження тих чи інших  органів?

– Ураження ж  тих або інших органів та систем зумовлюється генетичними чинниками  або особливостями онтогенетичного  розвитку, що визначають і недостатність  механізмів психологічного захисту. Диференціальна психологія вказує на місце найменшого опору в кожного індивіда, залежно від типу його темпераменту. Численні наукові роботи свідчать, що таким слабким місцем у холериків є печінка та жовчний міхур. Відповідно, хвороби холериків – холецистит, хронічний гепатит, інколи цироз (не алкогольний). У сангвініків слабке місце – серце. На них чатує небезпека інфаркту, з високою вірогідністю – повторного. А врівноважений тип темпераменту піддається ризику захворювань ендокринної, сечостатевої та дихальної системи. Флегматики є найбільш стійкими до будь-яких захворювань, тож недугам рідко вдається здолати такого гіганта психічної стійкості. Проте, якщо флегматик захворіє, його хвороба має важкий характер і є дуже непоступливою. Ну, й, нарешті, меланхоліки – найнещасніша відносно психосоматики група темпераменту, тому що вони мають нещастя привласнювати хвороби всіх.

– Усе це так, але ж люди схильні, незалежно  від темпераменту, по-різному реагувати  на психотравми...

– Справді, це так. Одні засмучуються, інші тривожаться, треті гніваються. Відповідно, від регулярно отримуваного афекту одного виду страждає голова, або серце, або печінка. До речі, неврози «обирають собі господаря», або точніше – господар обирає собі невроз відповідно до власного характеру: неврастенія (невроз виснаження), невроз нав'язливих станів (розвивається в психастеників та осіб із педантичною акцентуацією), істеричний невроз вражає осіб із демонстративною (істероїдною) акцентуацією.

– Що ж робити, якщо психосоматична хвороба вже з’явилася?

– Звісно, треба  звернутися до фахівця. Втім, можна  порадити уникати шкідливих соціальних впливів і форм поведінки та реакцій, котрі й провокують психосоматику. До речі, відомий фахівець з психотерапії Луїза Хей, яка після зцілення себе від раку без хірургічної допомоги, провела велику роботу з вивчення психологічних причин, що викликають ті чи інші захворювання, з'ясувала, які хвороби породжуються тими або іншими думками і відчуттями. Саме вона запропонувала методику роботи над собою, пов'язану зі зміною переконань, що призводять до хвороби. Наприклад, причиною раку Хей називає давню образу, велике горе, ненависть до себе, причинами виразки шлунка – побоювання нового, нездатність засвоювати нове. Ожиріння – наслідок страху, потреби у захисті, небажання відчувати беззахисність, заперечення себе. Діабет провокують глибоке горе або переконання, що у житті не залишилося нічого приємного. Інфаркт зумовлюється відмовою від радощів життя, вірою у необхідність перенапруження й стресу. А хвороби печінки викликають душевна гіркота, важкі думки й гординя. Одне слово, спробуйте позбутися згаданих негативних впливів і ризик психосоматичних захворювань суттєво знизиться.

Список  використаних джерел

Психічне здоров'я  це більше ніж, ніж відсутність психічних розладів. URL: / / mediainquiries@who.int (26.05.10).

Езотерика. Т.3. Парапсихологія. Навчальний курс. Переклад з нім. - М.неділю.2003. - 672с.

Грінберг Дж. Управління стресом. 7-е вид. - СПб.: Пітер, 2004. - 467 с.

Психологічний словник В.М. Копоруліна, М.М. Смирнова, Н.О. Гордєєва, Л.М. Балабанова, під заг. Ред. Ю.Л. Неймера. - Ростов н / Д: Фенікс, 2003. - 640 с.

Романин О.М. Основи психотерапії: Навчальний посібник для  студентів. М.: Видавничий центр «Академія», 2005. - 208 с.

Кун Д. Основи психології: Всі таємниці поведінки людини. - СПб Еврознак, 2005. - 720 с.

Короткий психологічний  словник. Під заг. Ред. А.В. Петровського, М.Г. Ярошевського. 2-е вид. Ростов н / Д: Фенікс, 1999. - 512 с.

Карвасарский  Б.Д. Психотерапевтична енциклопедія. - СПб: «Пітер», 1999, - 752 с.

С.М. Бортникова, Т.В. Зубахін. Нервові і психічні хвороби. Ростов н / Д: «Фенікс». 2000, - 480 с.