Туристические походы

8.3. Движение по маршруту.

Правильный выбор режима движения, рациональное распределение своих сил, овладение способами передвижения по различной местности и приемами преодоления препятствий – все это дает возможность успешно и безопасно пройти намеченный маршрут.

Режим дня должен обеспечивать определенную ритмичность в чередовании нагрузок и отдыха, необходимого для восстановления сил. Малые привалы обычно длятся 10 – 15 мин, а на сложных и трудных участках достигают 20 – 25 мин. Режим движения зависит от рельефа местности, сезона, погодных и других условий. Продолжительность обеда, послеобеденный отдых, экскурсионно-краеведческая работа в послеобеденный период могут занять не менее 3 – 5 часов.

Привалы и ночлеги следует устраивать в местах безопасных, по возможности защищенных от ветра. Иногда приходится жертвовать комфортом и разбивать лагерь в месте неудобном, но зато защищенном от возможных лавин, камнепадов, затопления водой. Четкая организация бивачных работ и добросовестное выполнение каждым участником своих обязанностей позволяют высвободить больше времени для отдыха, восстановления сил.

Даже при хорошей подготовке к походу группа на маршруте может потерять ориентировку. Бывает, в горах, особенно при плохой видимости, одно ущелье принимается за другое. И вот здесь нужно уметь заставить себя вовремя остановиться, оценить обстановку, вернуться.

Группа должна всегда идти равномерно и в «темпе слабейшего» (поэтому группа подбирается по равным силам и готовится к серьезному походу, поднимая уровень слабых до средних и более сильных). Равномерность движения помогает сохранять силы, работоспособность туристов.

Для движения туристская группа располагается в колонну по одному. Первым идет направляющий  (штурман),  который хорошо знает данный участок маршрута и выбирает лучший способ его прохождения, следит за темпом движения, временем переходов и привалов. В  конце туристской  колонны  идет обычно ремонтный  мастер  или  механик (если поход лыжный, байдарочный, велосипедный и др.). Замыкающий должен следить за тем, чтобы в колонне не было значительных разрывов между туристами, чтобы никто не отставал. В случае необходимости остановиться или снизить темп движения, он дает сигнал ведущему. 

При движении по маршруту не допускается (особенно в группах учащихся) разрыв в колонне до потери голосовой или визуальной связи участников между собой. Руководитель похода обеспечивает управление группой и безопасность прохождения маршрута. Опасные участки он проходит всегда первым (на остальных участках его место в колонне не регламентируется).

Руки у туриста должны быть свободными, в них могут быть только альпеншток, обычная    палка, ледоруб.

Одна из наиболее распространённых причин несчастных случаев в походах –пренебрежение  страховкой. Группа обязана надёжно её организовать во всех случаях, когда возможность страховки, самозадержания, например, при срыве, вызывает сомнение.

Немаловажным фактом в деле безопасности движения является правильное распределение груза между участниками группы. Непосильный вес рюкзака может привести к быстрому утомлению, отсюда потеря координации и самостраховки, что, в свою очередь, может вызвать срыв. Поэтому, чтобы не допустить такого явления, необходимо перед выходом на маршрут распределить весь груз между участниками, учитывая силы каждого.

 

    

Заключение.

В результате работы была разработана методика организации  и проведения туристских спортивных походов.

Были выявлены основные виды  и формы туризма, требования к комплектованию туристской группы.

Рассмотрено необходимое туристское снаряжение, а также рациональное питание в походе.

При проведении походов необходимо обращать особое внимание на правильный выбор маршрута, движение по маршруту, организация привалов и ночлегов, обеспечение безопасности в походе.

Для сведения безопасности к максимуму руководитель и участники похода должны соблюдать определенные обязанности как до похода, так и во время его.

При организации и после проведения похода необходимо заполнение определенных документов (маршрутная книжка и отчет о походе), с целью определения итогов и подтверждения прохождения группового маршрута.

Правильно организованный и проведенный поход обеспечивает хороший отдых, физическое развитие и спортивное совершенствование студентов, расширяет кругозор, воспитывает коллективизм, любовь к природе, дисциплинированность, мужество  и инициативу.

 

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

1. Воронков П.С.  Краткая энциклопедия туриста-  М, 1988.

2. Пончиковский В.Ю. Организация и проведение туристических походов. – М.: Профиздат, 1987г.

3.  Пончиковский В. Ю Туристские спортивные маршруты. Перечень маршрутов на 1989 – 1992 годы.-  М.: Политиздат, 1989. 

4.Инструкция по организации и проведению туристских мероприятий.

5. Правила проведения соревнований туристских спортивных походов, путешествий и организации спортивных туров, Кодекс путешественника.

6. Разрядные требования по туризму спортивному на 2001-2004 г.г., утвержденные Государственным комитетом РФ по физической культуре и спорту.

7. Электронная библиотека: http:// tourism. at. ru

8. Электронный учебник « организация пешего похода». http://www. barrier. org. ru

 

Приложение № 1

Показатели	Категории сложности
	1	2	3	4	5
Продолжительность, в днях (не менее)	6	8	10	13	16
Протяженность похода, в км (не менее):
Пешеходных	130	160	190	220	250
Лыжных	130	160	200	Н/Д*
Горных	100	120	140
Водных	150	175	200

 

 

Н/Д – нет данных.

Приложение № 2

Общие требования к участнику и руководителям спортивных походов

Категория сложности спортивно-го похода	Необходимый опыт участия и руководства в походах			Минимальный возраст (определяется годом  рождения), лет		Минимальный состав группы	Минимальное количество средств передвиже-ния
	Участник	Руководитель
		Участие	Руковод-ство	Участник	Руководи-тель		В водных походах
1	-	1	-	13	18	4	1
2	1	2	1	14	18	4	1
3	2	3	2	15	18	4	1
4	3	4	3	16	19	4	1
5	4	5	4	17	19	6	2
6	5	6	5	18	20	6	2

 

 

НОУ СПО «КОЛЛЕДЖ МЕНЕДЖМЕНТА (ТЕХНИКУМ)»

 

 

 

Дисциплина: Технология и организация сопровождения туристов.

Контрольная работа на тему: Спортивные туристские походы.

                                          

 

 

 

 

Студента 5 курса Ерёмина Виталия Леонидовича

Адрес: г. Архангельск ул.Зеньковича-23-73

Телефон: 89506617633

Специальность: туризм

Преподаватель : Шестакова Т.Л.

 

                               

 

Результаты проверки работы

 

 

 

 

 

 

 

  30. 10. 2013г.                                                                 Подпись преподавателя