Автор работы: Пользователь скрыл имя, 30 Мая 2012 в 13:21, реферат
Расслабление (релаксация) мышц - это уменьшение напряжения мышечных волокон, составляющих мышцу. Каждой мышце, соединенной с суставом, противостоит другая, прикрепленная к этому же суставу, но с другой его стороны и обеспечивающая движение некоторой части тела в противоположную сторону.
1. Значение мышечной релаксации
2. Возможность и условия коррекции физического развития телосложения,двигательной и функциональной подготовленностисредствами физической культуры и спорта
3. Литература
4. Комплексы корригирующих упражнений
1. Физическая культура студента /Под ред.
проф. В.И. Ильинича. - М., 2009. - С. 300-331.
2. Физическое воспитание. Учебник для
студентов вузов /Под ред. В.А. Головина,
В.А. Маслякова, А.В. Коробкова и др. - М.:
Высш. школа, 2004. - 391 с.
3. Физическая культура в вопросах и ответах.
Учебное пособие/Под ред. В.В. Садовского,
В.З. Суровицкого. - Пензенская РАСА, 2006.
4. Физическая культура /Под ред. В.А. Коваленко.
- М.: изд-во АСБ, 2000. – 432 с.