Современная мода - быть здоровым

Оглавление

Введение 2

Современная мода – быть здоровым 4

Многообразие  биологических факторов риска. 5

Характеристика  факторов риска и их влияние на организм человека. 9

Профилактика  и возможности устранения средствами физической культуры и спорта. 11

Заключение 17

Список использованной литературы 18

Введение

Сложные проблемы, связанные  с состоянием здоровья населения  России, со сложившейся в нашей  стране социально-демографической  ситуацией,  в последние годы стали  предметом обсуждения и поиска решений  на самом высоком политическом уровне. Эти вопросы стали полем острых дискуссий в публикациях ученых различного профиля и выступлениях специалистов в средствах массовой информации. Охрана здоровья в настоящее  время является одним из приоритетных направлений государственной политики в Российской Федерации, что неоднократно подчеркивал Президент РФ В.В.Путин. В конечном счете, решение именно этого вопроса прямо влияет на демографическую ситуацию в стране и создает необходимые стартовые условия для развития так называемого человеческого капитала. Повышенный интерес к вопросам здоровья связан не только с общей значимостью данной области социальной жизни, но и с негативными тенденциями в этой сфере и катастрофической демографической ситуацией, сложившейся в нашей стране за последние десятилетия и характеризующейся одновременным снижением рождаемости и ростом смертности. Численность постоянного населения России согласно прогнозам ООН к 2050 г. она уменьшится до 111,8 млн человек¹. Согласно данным официальной статистики, сокращение общей численности населения продолжается в основном за счет лиц трудоспособного возраста и детей до 18 лет.

 Актуальная социальная  задача современного общества  – оздоровление населения, усиление  профилактических мер по предупреждению  заболеваний, обострения патологий  и ослабления организма. При  этом необходимо понимать, что  большинство факторов, определяющих состояние здоровья современного человека, относится к образу жизни, а именно это – алкоголь, курение, токсикомания, наркотики, малоподвижный образ жизни, экология и многое другое.

Актуальность темы исследования обусловлена тем, что в настоящее  время проблема здоровой нации стала  одной из приоритетных задач государства  и конкретные пути ее решения еще  не определены. Органы государственной  власти много делают для создания условия, которые способствовали бы решению данного вопроса, но тем не менее это длительный комплексный процесс, требующий огромных вложений, как финансовых, так и со стороны обычного человека.

Цель данной работы можно  так: выявить и проанализировать медико-биологические и социальные факторы риска в современном обществе и определить возможности их устранения средствами физической культуры и спорта.

В соответствии с этим задачами исследования являлись:

1. Анализ современного состояния общества с позиции «здоровье».

2. Изучение многообразия медико-биологических факторов риска.

3. Характеристика факторов риска и их влияния на организм человека.

4. Выявление мер профилактики и возможности устранения факторов риска средствами физической культуры и спорта.

Современная мода – быть здоровым

Во все времена здоровье считалась  эквивалентом красоты, а красота - признаком здоровья. В литературных произведениях, начиная с древнегреческих поэм, при описании внешности красивого человека делали акцент на богатые густые волосы, белозубую улыбку, ясные глаза. Современный ритм жизни предъявляет новые требования. Современный человек зачастую живет и работает в таком темпе, что ему бывает некогда спать, некогда есть. Болеть ему тоже некогда. Сегодня быть здоровым – это не только красиво. Быть здоровым - это модно, престижно, выгодно. И еще это жизненно необходимо. Быть здоровым - это значит быть надежной опорой своей семье. Быть здоровым – это значит быть трудоспособным, и, следовательно, успешным. Быть здоровым – это значит вести активный образ жизни и наслаждаться ее возможностями. Быть здоровым – это значит быть всегда у руля.

Часто болеющих, вечно недомогающих, не любит никто. 
Больных людей не любят работодатели – это факт. Часто болеющие вызывают раздражение своих коллег, особенно если последним приходится брать на себя обязанности незадачливого сотрудника на время его отсутствия. Главная причина, почему работодатели не любят принимать на работу молодых мам, является то, что маленькие дети часто болеют. Как следствие, ожидается, что новая сотрудница, вероятно, будет часто брать больничные, что, с одной стороны, добавит лишнюю работу бухгалтеру (это самая незначительная проблема), с другой стороны, ее обязанности в период ее отсутствия будут ложиться на плечи других сотрудников или вовсе не будут выполняться. Ну и вдобавок ко всему, согласно трудовому законодательству, первые два дня больничного оплачиваются сотруднику за счет предприятия, где он работает. И сколько бы не говорили о том, что да, здесь налицо дискриминация молодых мамаш, подумайте сами, положив руку на сердце, насколько это выгодно работодателю?

Еще буквально несколько лет  назад увлечение здоровым образом  жизни считалось уделом людей, слабых здоровьем, или заядлых энтузиастов. А сейчас о правильном питании  заговорили «звезды» с экранов телевизоров, появилась масса статей в самых  разнообразных печатных изданиях, даже молодежь уже понимает, что новое поколение уже не «выбирает Пепси».

Ритм современной жизни практически  неуловим. Хочется поспеть за всеми, все освоить, покорить все высоты. Легко объяснимо то, что для  всего этого человеку необходимо крепкое здоровье. Еще десятилетие  назад курящая девушка была среди  молодежи образцом для подражания. Сейчас к такому явлению многие относятся  негативно, понимая, что к хорошим  последствиям это не приведет. Радует то, что интернет и многие другие СМИ полны полезной информации, ознакомившись  с которой, разумный человек придет к выводу, что курение, алкоголь и  употребление наркотиков никогда не приведут к положительным результатам.

Многообразие биологических  факторов риска.

Социальная значимость здоровья молодого поколения обусловлена  тем, что молодежь представляет собой  ближайший репродуктивный, интеллектуальный, экономический, социальный, политический и культурный резерв общества. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что обеспечение и сохранение здоровья подростков и молодежи — самая важная и перспективная инвестиция общества в свой экономический, политический и нравственный резерв. В противном случае социальные и экономические потери будут огромны и неизмеримы. Многолетняя тенденция ухудшения здоровья детей и молодежи влечет за собой последующее снижение здоровья во всех возрастных группах. Подростковый возраст — самый благодатный для формирования здорового образа жизни. Подростки весьма чувствительны к новым идеям, они получили права на самостоятельность и начинают понимать ценность здоровья. В молодежной среде отмечается всплеск внимания к вопросам здоровья, и сам факт осознания подростками состояния своего здоровья как проблемы — новое явление российской действительности, прежде не свойственное молодежи. Изучение динамики жизненных ориентаций и ценностей молодежи — интересное направление для анализа различных аспектов жизни общества и тенденций его развития. В этой области в отечественной науке накоплен богатый опыт проведения эмпирических и теоретических исследований и получены важные научные результаты. Но несмотря на это, происходящие в обществе изменения создают постоянную потребность в продолжении таких исследований, ведь сегодняшняя молодежь — завтрашние активные участники всех социальных процессов. Особенностью бытия современной российской молодежи является то, что их переходный период совпал с переходным периодом общества. Таким образом, сложности молодежи наслоились на сложности, присущие обществу в данный период. В связи с особыми характеристиками сознания и поведения человека в подростковый период у данного контингента увеличивается число социально-обусловленных и социально-значимых заболеваний.

А ситуация в этой области, возможно, еще более существенна, чем в других сферах здоровья, связана  с влиянием социокультурных факторов, с изменением в системе общественных и индивидуальных ценностей, с формированием новых мотивационных комплексов и установок. Ранний сексуальный дебют, низкая частота использования средств контрацепции, нежелательная беременность, аборты, инфекции, передающиеся половым путем (ИППП), включая ВИЧ-инфекцию, злоупотребление алкоголем, наркомания и курение — это лишь часть проблем, характеризующих ситуацию со здоровьем молодежи и отражающих их рискованное поведение. Все это связано с подростковым максимализмом, отсутствием социального опыта и опробованием разных сторон «взрослой жизни», что в итоге приводит к формированию стереотипа рискованного поведения. Особую актуальность для российского общества они приобрели в последнее время. Употребление алкоголя, наркотиков и табака являются неотъемлемыми элементами молодежной субкультуры. Около 90% лиц, злоупотребляющих алкоголем, приобщились к нему в возрасте до 15 лет, а треть из них впервые попробовала его в возрасте до 10 лет². Наибольшая интенсивность приобщения к алкоголю наблюдается в 13–14 лет (33% юношей и 39% девушек). Среди подростков только за последние пять лет показатель неконтролируемого употребления алкоголя увеличился на 65%. Опасности употребления алкоголя молодежью очевидны: плохая успеваемость, проблемы поведения и высокий риск травматизма. Состояние алкогольного опьянения сочетается с другими формами рискованного поведения, такими как высокая и, как правило, незащищенная сексуальная активность с последующей нежелательной беременностью и ИППП³. 14–15 летние подростки, употребляющие алкоголь, в 4–7 раз более сексуально активны, они нередко имеют 4 и более партнеров. Доля детей и молодежи среди наркоманов и токсикоманов в настоящее время достигла 70%. Примерно одна треть учащихся школ указали на употребление наркотиков хотя бы раз в жизни⁴. 82% состоящих на учете потребителей инъекционных наркотиков лица младше 24 лет. За последние годы число таких подростков увеличилось в 10 раз; средний возраст приобщения к наркотикам составил 15–17 лет. Риск наркомании особенно велик у подростков, ранее склонных к употреблению алкоголя и курению⁵. Установка на быстрое удовлетворение потребностей при малых затратах и усилиях, безответственное отношение к себе — характерные черты подростка наркомана или токсикомана. 

Состояние здоровья населения  является одним из важных показателей  оценки экономической и экологической  ситуации территории.

Распространение заболеваний  среди населения зависит от множества  факторов среды обитания (социальных, генетических, климатических, медицинских), которая представляет собой целостную  систему взаимосвязанных компонентов  – естественных (воздух, вода, почва, флора, фауна, климат, рельеф), а также  техногенных и социальных сфер, создаваемых  человеком⁶. 

Кризисное развитие общества, интенсификация темпа жизни, чрезмерные эмоциональные, интеллектуально-инфомационные и физические перегрузки способствуют развитию своеобразного феномена защитно-приспособительного характера, ограждающего психоэмоциональную сферу человека от избытка раздражителей. Одновременно сказывается неготовность пропагандировать и воспринимать информацию о превентивных методах оздоровления среди населения. По результатам исследований Федерального НИИ медицинских проблем формирования здоровья 53,3 % населения отметили собственную некомпетентность в этих вопросах, при этом 63- 87 % опрошенных хотели бы получать достаточную информацию о здоровом образе жизни⁷.

Человек стал равнодушным  к условиям собственного выживания  в окружающем мире. Осознавая, что его благополучие напрямую зависит от его социального состояния, он на долгое время отодвинул от себя решение дилеммы «Я и окружающий мир», выстроил «вавилонскую башню» – необузданный технический прогресс, ориентированный в основном на технический комфорт без учета психофизиологических особенностей.⁸ Теперь человек должен приспосабливаться к современным машинам, техническому ритму и жить в постоянном психоэмоциональном напряжении, усугубляющемся социальными конфликтами, экологическими и техногенными катастрофами.

Характеристика факторов риска и их влияние на организм человека.

Если представить современный  технический прогресс в виде весов  и на одну чашу поместить его достижения, то на второй чаше находятся рост экологической напряженности и связанные с ним общая и профессиональная заболеваемость, ухудшение демографической структуры населения, рост врожденной патологии, как ответной реакции на насильственное изменение окружающей среды. Результатом системного кризиса социально-экологической политики явилось беспрецедентное в мирное время уменьшение численности народонаселения: за последние годы выросла смертность во всех возрастных группах, и в 1995-1997 гг. число умерших превышало число родившихся в 1,7 раза, а позднее – в 1,3 раза (к 2009 г.). Современная ситуация с рождаемостью сложилась под влиянием динамики ее развития в прошлом.⁹ Почти 3 десятилетия в условиях длительной стагнации прирост населения обеспечивался за счет еще многочисленных поколений женщин детородного возраста (15-49 лет).

Все большее внимание привлекает рост пограничных нервно-психических состояний, проявлений длительного стресса, общего уровня тревожности населения, активно используется «синдром хронической усталости» как одна из болезней цивилизации.  Нарастающая социальная напряженность в обществе становится факторным признаком, существенно влияющим на демографическую структуру населения и определяющим уровни здоровья, как всего населения, так и его отдельных групп. Во-первых, состав различен по полу и возрасту населения. Во-вторых, нарушено соотношение полов. В-третьих, структура населения регрессивна. В-четвертых, наглядно проявляется отсутствие части поколения, не родившегося во время Отечественной войны, что проявляется в последующих флюктуациях структуры населения (мало 20-34-летних)