Строение, функции опорно-двигательного аппарата

                                 Автономная некоммерческая образовательная  организация 

                                                   высшего профессионального образования                                                                    

                                                    « Международный славянский институт»

                                                                    Вышневолоцкий филиал

 

                                    Факультет: Экономики и организации предпринимательства

 

 

 

 

Направление (специальность): 080100.62 Экономика

Форма обучения: заочная

Срок  обучения: 5 лет

 

                                                      Дисциплина: Физическая культура

 

                                                                        РЕФЕРАТ

 

Тема: Строение, функции опорно-двигательного аппарата.

 

Выполнила студентка

1-го курса/группы №12

Гущина Надежда Витальевна

Руководитель, консультант:

_____________________________________

Работа принята на оценку __________

«___»_____________20___г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                    Вышний Волочёк

                                                             2013 г.

 

Содержание

 

Введение                                                                                            3

Глава 1. Строение опорно-двигательного аппарата               4

    1.1.Скелет и его функции                                                            4-8

Глава 2. Мышечная система её виды и функции                      8-10

    2.1. Гладкие мышцы                                                                     10-11

    2.2. Мышцы скелета                                                                     11-15

    2.3. Сила и скорость  сокращения мышц                                  15-16

Глава 3. Спорт нужен каждому                                                       16-17

Заключение                                                                                            18

Список  используемой литературы                                                   19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Одна из функций человеческого  организма - изменение положения  частей тела, передвижение в пространстве. Наиболее активно это происходит при занятии физической культурой. Движения происходят при участии  костей, выполняющих функции рычагов, и скелетных мышц, которые вместе с костями и их соединениями образуют опорно-двигательный аппарат. Кости  и соединения костей составляют пассивную  часть опорно-двигательного аппарата, а мышцы, выполняющие функции  сокращаться и изменять положение  костей, - активную часть,

Скелет и мышцы - опорные  структуры и органы движения человека. Они выполняют защитную функцию, ограничивая полости, в которых  расположены внутренние органы. Так, сердце и легкие защищены грудной  клеткой и мышцами груди и  спины; органы брюшной полости (желудок, кишечник, почки) - нижним отделом позвоночника, костями таза, мышцами спины и  живота; головной мозг расположен в  полости черепа, а спинной мозг - в позвоночном канале.

Строение опорно-двигательного  аппарата, как мне кажется, одна из интересных и важных тем. Во-первых, каждому человеку, я думаю, интересно  будет узнать о своём строении. Во-вторых, это наиболее актуальная тема при занятии спортом, ведь для  того, что бы заниматься спортом, поддерживать свою фигуру в хорошем физическом состоянии, нужно знать строение мышц.

В реферате я постараюсь рассказать о строении опорно-двигательного  аппарата, его функциях.

 

 

 

 

 

Глава 1. Строение опорно-двигательного  аппарата

 

Опорно-двигательный аппарат  составляют кости скелета с суставами, связки и мышцы с сухожилиями, которые наряду с движениями обеспечивают опорную функцию организма. Кости  и суставы участвуют в движении пассивно, подчиняясь действию мышц, но играют ведущую роль в осуществлении  опорной функции. Определённая форма  и строение костей придают им большую  прочность, запас которой на сжатие, расжатие, сгибание значительно превышает нагрузки, возможные при повседневной работе опорно-двигательного аппарата. Например, большеберцовая кость человека при сжатии выдерживает нагрузку более тонны, а по прочности растяжения почти не уступает чугуну. Большим запасом прочности обладают также связки и хрящи.

1. Скелет и его функции

 

Скелет состоит из соединённых  между собой костей. У взрослого  человека скелет состоит из 206 костей. Каждая кость имеет определённую форму, величину и занимает определённое положение в скелете. Часть костей соединена между собой подвижными суставами. Они приводятся в движение прикреплёнными к ним мышцами. Скелет обеспечивает нашему телу опору и сохранение формы, а также защищает внутренние органы.

Позвоночник. Оригинальной конструкцией, составляющей основную опору скелета, является позвоночник. Если бы он состоял из сплошного костного стержня, то наши движения были бы скованными, лишёнными гибкости и доставляли бы столь же неприятные ощущения, как езда в телеге без рессор по булыжной мостовой.

Упругость сотен связок, хрящевых прослоек и изгибов делает позвоночник прочной и гибкой опорой.

Благодаря такому строению позвоночника человек может нагибаться, прыгать, кувыркаться, бегать. Очень  сильные межпозвонковые связки допускают  самые сложные движения и вместе с тем создают надёжную защиту спинному мозгу. Он не подвергается какому-либо механическому растяжению, давлению при самых невероятных изгибах  позвоночника. Изгибы позвоночного столба соответствуют влиянию нагрузки на ось скелета. Поэтому нижняя, более массивная часть становится опорой при передвижении; верхняя, при свободном движении, помогает сохранять равновесие. Позвоночный столб можно было бы называть позвоночной пружиной. Волнообразные изгибы позвоночника обеспечивают его упругость. Появляются они с развитием двигательных способностей ребёнка, когда он начинает держать голову, стоять, ходить.

Грудная клетка. Грудная клетка образована грудными позвонками, двенадцатью парами рёбер и плоской грудной костью, или грудиной. Рёбра представляют собой плоские изогнутые дугою кости. Их задние концы подвижно соединены с грудными позвонками, а передние концы десяти верхних рёбер при помощи гибких хрящей соединяются с грудной костью. Это обеспечивает подвижность грудной клетки при дыхании. Две нижние пары рёбер короче остальных и оканчиваются свободно.

Грудная клетка защищает сердце и лёгкие, а также печень и желудок.

Интересно заметить, что  окостенение грудной клетки происходит позднее других костей. К двадцати годам заканчивается окостенение  рёбер, и только к тридцати годам  происходит полное слияние частей грудины, состоящей из рукоятки, тела грудины  и мечевидного отростка.

Форма грудной клетки с  возрастом изменяется. У новорожденного она имеет, как правило, форму  конуса с основанием, обращённым вниз. Потом окружность грудной клетки в первые три года увеличивается  быстрее, чем длина туловища. Постепенно грудная клетка из конусообразной приобретает характерную для человека округлую форму. Поперечник её больше, чем длина.

Развитие грудной клетки зависит от образа жизни человека. Сравните спортсмена, пловца, атлета с  человеком, не занимающимся спортом. Легко  понять, что развитие грудной клетки, её подвижность зависят от развития мышц. Поэтому у подростков двенадцати-пятнадцати лет, занимающихся спортом, окружность грудной клетки на семь-восемь сантиметров  больше, чем у их сверстников, не занимающихся спортом.

Неправильная посадка  учащихся за партой, сдавливание грудной  клетки могут привести к её деформации, что нарушает развитие сердца, крупных  сосудов и лёгких.

Конечности. Благодаря тому, что конечности прикреплены к надёжной опоре, они обладают подвижностью во всех направлениях, способны выдерживать большие физические нагрузки.

Лёгкие кости - ключицы  и лопатки, лежащие на верхней  части грудной клетки, охватывают её, точно пояс. Это опора рук. Выступы и гребни на ключице и  лопатке являются местом прикрепления мышц. Чем больше сила этих мышц, тем  больше развиты костные отростки и неровности. У атлета, грузчика продольный гребень лопатки более  развит, чем у часовщика или  счетовода. Ключица – перекидной мост между костями туловища и  рук. Лопатка и ключица создают  надёжную рессорную опору руки.

Кости таза толстые, широкие  и почти полностью сросшиеся. У человека таз оправдывает своё название – он, как чаша, поддерживает внутренние органы снизу. Это одна из типичных черт человеческого скелета. Массивность таза пропорциональна  массивности костей ног, несущих  основную нагрузку при передвижении человека, поэтому скелет таза человека выдерживает большую нагрузку.

Нога и рука. При вертикальной позе руки человека не несут постоянной нагрузки как опоры, приобретают лёгкость и разнообразие действия, свободу движения. Рука может совершать сотни тысяч различных двигательных операций. Ноги же несут всю тяжесть тела. Они массивны, имеют чрезвычайно прочные кости и связки.

Головка плеча не имеет  ограничения в широких круговых движениях рук, Например при метании  копья. Головка же бедра глубоко  вдаётся в углубление таза, что  ограничивает движения. Связки этого  сустава самые прочные и удерживают на бёдрах тяжесть туловища. Упражнением и тренировкой достигается большая свобода движений ног, несмотря на их массивность. Убедительным примером этого может быть балетное искусство, занятия гимнастикой, восточные единоборства.

Трубчатые кости рук и  ног имеют огромный запас прочности. Интересно, что расположение ажурных  перекладин Эйфелевой башни соответствует  строению губчатого вещества головок  трубчатых костей, словно Ж. Эйфель конструировал кости. Инженер пользовался  теми же законами конструкции, которые  обуславливают строение кости, придавая ей лёгкость и прочность. В этом причина  сходства металлической конструкции  и живой костной структуры.

Локтевой сустав обеспечивает сложные и многообразные движения руки в трудовой жизни человека. Только ему свойственна способность  вращать предплечье вокруг своей оси, с характерным движением раскручивания или закручивания.

Коленный сустав направляет голень при ходьбе, беге, прыжках. Коленные связки у человека обуславливают  прочность опоры при распрямлении конечности.

Кисть начинается группой  косточек запястья. Эти кости не испытывают сильного давления, выполняют  сходную функцию, поэтому они  мелкие, однообразные, трудноразличимые. Интересно упомянуть, что великий  анатом Андрей Везалий мог с завязанными  глазами определить каждую запястную  косточку и сказать, к левой или  правой руке она относится.

Кости пясти умеренно подвижны, расположены они в виде веера  и служат опорой пальцев. Фаланг пальцев - 14. Все пальцы имеют по три косточки, кроме большого - у него две косточки. У человека очень подвижен большой палец.

 Он может становиться  под прямым углом по отношению  ко всем остальным. Его пястная  кость способна противопоставляться  остальным костям руки.

Развитие большого пальца связано с трудовыми движениями кисти. Индейцы называют большой  палец «матерью», яванцы -«старшим братом». В древности пленникам отрубали большой палец, чтобы унизить их человеческое достоинство и сделать негодными для участия в сражениях.

Кисть совершает самые  тончайшие движения. При любом  рабочем положении руки кисть  сохраняет полную свободу движения.

Стопа в связи с ходьбой  стала массивнее. Кости предплюсны очень большие и крепкие в  сравнении с костями запястья. Наиболее крупные из них – таранная и пяточная кости. Они выдерживают значительную тяжесть тела. У новорожденных движения стопы и её большого пальца сходны с их движением у обезьян. Усиление опорной роли стопы при ходьбе привело к формированию её свода. При ходьбе, стоянии легко можно ощутить, как всё пространство между этими точками «висит в воздухе».

Свод, как известно в механике, выдерживает большое давление, чем  площадка. Свод стопы обеспечивает упругость походки, устраняет давление на нервы и сосуды. Его образование  в истории происхождения человека связано с прямохождением и является отличительной особенностью человека, приобретённой в процессе его исторического развития.

Глава 2. Мышечная система её виды и функции

Скелетные мышцы являются активной частью опорно-двигательного  аппарата, построены они из поперечнополосатых (исчерченных) мышечных волокон. Мышцы  прикрепляются к костям скелета  и при своем сокращении (укорочении) приводят костные рычаги в движение. Они удерживают положение тела и  его частей в пространстве, перемещают костные рычаги при ходьбе, беге и других движениях, выполняют жевательные, глотательные и дыхательные движения, участвуют в артикуляции речи и мимике, вырабатывают тепло.