Физическая культура и спорт как социальный феномен современного общества

В таких условиях повышение умственной работоспособности  за счёт функционального перенапряжения весьма опасно для организма и, как правило, вызывает длительное неблагоприятное  последствие.

При систематическом  перенапряжении нервной системы  возникает переутомление, для которого характерны чувство усталости до начала работы,  отсутствие интереса к ней,  апатия,  повышенная раздражительность,  снижение аппетита, головокружение и  головная боль.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

 

1. Основы теории и методики физической культуры / под редакцие А. А Гужеловского. – М.; ФиС, 1986.
2. Теория и методика физического воспитания / под ред. Г.Д. Харабуги.- М.: ФиС, 1969.
3. Теория и методика физического воспитания / под ред. А.Д. Новикова, Л.П. Матвеева. – М.:ФиС, 1976.
4. Учебник для высших учебных заведений предпринимательства и права. Теоретические и практические основы физического обучения и воспитания студентов. И.С. Барчуков, Е.А. Пеньковский.1996 год.