Вредны привычки и их влияние на здоровье

II-я группа – употребляющие  алкоголь умеренно (1-3 раза в месяц,  но не чаще 1 раза в неделю). Повод – праздники, семейные  торжества, встречи с друзьями.

Количество напитков 200 г  крепких или 400-500 г легких (с учетом возраста, пола и физического развития). Лица, «знающие свою меру», не допускающие  конфликтных ситуаций.

III-я группа – злоупотребляющая  алкоголем:

а) без признаков алкоголизма, т.е. пьющие несколько раз в неделю  более 0,5 л вина или 200 г крепких  напитков; мотив  «за компанию», «хочу  и пью». Это асоциальные лица, конфликтные в семье и на работе, постоянные клиенты медвытрезвителей и милиции. У них уже проявляется  алкозависимость;

б) с признаками алкоголизма  – утрата контроля, психическая  зависимость от алкоголя. что примерно соответствует III стадии алкоголизма  как болезни;

в) с выраженными признаками алкоголизма – физическая зависимость  от алкоголя, абстинентный синдром (похмелье).

Стадии алкоголизма. Выделяются три основные стадии развития алкоголизма  как болезни.

1 стадия. Нарушается работа  внутренних органов. Появляются  различные отклонения со стороны  нервной системы, снижается умственная  работоспособность, ухудшается память, внимание, расстраивается сон, возникают  головные боли, раздражительность.  Иначе говоря, просматриваются функциональные  изменения органов и систем, утрата  контроля, зависимость. Эта стадия  носит название начальной –  неврастенической.

2 стадия. Характеризуется  более выраженными нарушениями  интеллектуальной и эмоционально-личностной  сферы. Возникают алкогольные  психозы, дозы спиртного увеличиваются  до максимальных. Это средняя,  наркоманическая стадия, которая  выражается нарушением психики  и постоянным пьянством.

3 стадия. Ослабление всего  организма, утрата эмоций и  этических норм. Типичные изменения  во внутренних органах. Вспомогательные  процессы периферических нервов. Эта стадия проявляется в запойном  пьянстве, с выраженным проявлением  психоза, бреда ревности, утратой  потенции.

Мотивы, побуждающие к  употреблению алкоголя:

• самоутверждение (а что  я, хуже других),

• символическое участие, не отставать от других, друзей,

• снятие психодинамического напряжения (смелость, развязность).

Мотивация воздержания от алкоголя:

• мотивы культурного порядка  – 53 % (вредно, совет врача);

• препятствие (запрет родителей) – 28,8 %;

• вкусовые (не вкусно, противно) –16,8 %;

• мотивы здоровья (тошнота, недомогание) – 8,8 %;

• прочие мотивы – 8 %.

3. Наркомания

Наркомания – тяжелейшее заболевание и смертельная вредная  привычка.

Наркомания — это зависимость  организма от тонизирующих, успокаивающих, одурманивающих, погружающих в обманчивые, сладостные видения веществ (ЛСД, гашиш, мак, конопля, героин, кокаин и др.).

К алкоголизму и курению  привычка приходит постепенно, а к  наркотикам человек может пристраститься буквально за несколько приемов, а к некоторым даже за один-два.

Под воздействие наркотиков попадают прежде всего:

1. Люди с повышенной  возбудимостью нервной системы  – они эмоциональны, теряют над  собой контроль, кричат, бранятся, бросают  вещи, агрессивные себялюбы, обычно  обидчивы, непостоянны, непоследовательны,  легко попадают под чужое влияние.

2. Лица с психической  неустойчивостью – у них слабая  воля, отсутствие интересов и  стремлений, повышенная внушаемость,  они не имеют своей постоянной  линии поведения. Любят удовольствия, общительны, контактны, непостоянны,  имеют поверхностные суждения, капризны, им присущи примитивность и  бедность интересов, они часто  не способны к плановому труду,  ленивы, попадают под воздействие  других.

З. Лица с эпилептоидными чертами   характера, склонные к  гневу, ярости, беспричинным   колебаниям настроения, угрюмости,   подозрительности и недоброжелательности, мало интересуются внешним миром, имеют узкий кругозор, ограничены, педантичны к мелочам, пренебрежительны к интересам других, мало-контактны.

4. Лица с истерическими  чертами. Для них характерны  жажда признания, стремятся быть  в центре внимания, играть первую  роль, этой цели подчиняют все.  Демонстративны, внешний облик экстравагантен, экзотичен. Они склонны ко лжи,  хвастливы, крайне эгоистичны, эмоции  преувеличены, удовлетворение должно  носить гротесковый характер, неудовольствие  выражается в досаде, горе, ненависти.  Круг интересов узок, носит личный  характер, притязателен. Легко идут  на поводу у других, если считают,  что их «оценили».

5. Шизоиды (аутисты). Они  замкнуты, холодны, отгорожены; отвлеченные  интересы доминируют над чувствами.  Очень избирательны в контактах,  предпочитают игры в одиночестве.  Склонны философствовать, слабо  ориентируются в простых жизненных  вопросах, упрямы.

Обстоятельства, оказывающие  воздействие на приобщение к наркотикам:

- структура семьи (характер  взаимоотношений, воздействие на  подростка), психофизические особенности  подростка (в отношениях с семьей  и окружающими);

- особенности характера  подростка (это факторы, осложняющие  или выправляющие особенности  формирующейся личности).

Мотивы обращения к  наркотикам:

- удовлетворение любопытства;

- подражание, желание быть  принятым в определенной группе  людей;

- «взрослость», «независимость»,  следовать примеру лидера, доказать  другим.

Стадии развития наркомании:

Начальный период – носит  навязчивый характер, появляется психическая  зависимость, растет устойчивость организма  к действию наркотиков, может принимать  дозы и чувствует себя комфортно.

Развернутая стадия – физическая зависимость, психическое, непреодолимое  влечение к наркотикам, дискомфорт, появляется абстинентный синдром, депрессия, беспокойство, страх сопровождаются гневом, агрессивной злобой к окружающим, расстройства сна, расстройства деятельности желудочно-кишечного тракта, болезненные  ощущения мышц, костей, непереносимость  громких звуков, нарушение движений, деградация личности (если не дать наркотик, то может умереть), попытки к самоубийству.

Лечение наркомании – процесс долгий, часто дорогостоящий, и, к сожалению, часто безуспешный.

При наркомании чаще, чем  при алкоголизме, наступает смерть от передозировки наркотических  препаратов. Лечиться надо только в  стационаре, где больному окажут помощь и нарколог, и психиатр и другие врачи-специалисты. Но часто для  возвращения к нормальной жизни  понадобятся услуги и психолога.

Признаки наркомании. Прямые – опьянение, нарушение мышления, неустойчивость поведения, неуверенная  походка, лихорадочный блеск или  помутнение глаз. Лицо красное или  бледное. Зрачки сужены или расширены. Язык заплетается, веселость, паясничание  и дурашливость, злобность или  агрессивность.

Косвенные – ампулы, сырье, шприцы, следы инъекций на коже. Изменяется стиль и образ жизни, протест  родителям, бунт, одиночество, приступы, беспричинная веселость, апатия, леность, заторможенность.

Последствия приема наркотиков Физические – жжение в глазах, дрожь, головная боль, головокружение, колики, позывы к мочеиспусканию или дефекации, настороженность, подозрительность, тревога, грусть, раздражение, апатия, тахикардия, повышенное кровяное давление, повышенная температура, аритмия, эпилепсоидные  припадки, смерть.

Психические – маниакальное психопатическое поведение, теряется интерес к работе, семье, теряется вес, анемия, истощение.

Социальные – сближение  с наркоманами, потеря друзей, работы, семьи; готовность к преступлению ради новой дозы.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Влияние вредных привычек на организм

Весьма велики и перечень вредных последствий курения. Ученые находят все новые и новые  причины связи курения с различными заболеваниями.

Продолжительность жизни  курильщиков на 7 – 15 лет меньше, чем их некурящих собратьев.

Подсчитано, что курение  ответственно за 90% случаев смерти от рака легкого, 75% - от бронхита и 25% - от ишемической  болезни сердца у мужчин в возрасте до 65 лет!. Если сравнить заболеваемость курящих и некурящих, то у первых она в несколько раз выше. Курение  уменьшает физическую силу, замедляет  реакцию, ухудшает память, заметно снижает  половую потенцию. У курильщиков  чаще, чем у некурящих, рождается  неполноценное потомство.

Ученые обнаружили увеличение частоты самопроизвольных абортов, повышение смертности в предродовом  и послеродовом периодах, снижение массы тела новорожденных, ухудшение  умственных способностей у выживших детей, рождение детей с аномалиями развития и т.д. Следует отметить, что на потомство оказывает влияние  не только активное, но и так называемое пассивное курение, когда некурящие  беременные женщины вынуждены вдыхать  табачный дым.

Курение может быть причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего  эндартериита, поражающего преимущественно  мужчин. Это заболевание ведет  к нарушению питания, гангрене и  в итоге к ампутации нижней конечности.

От веществ, содержащихся в табачном дыму, страдает так же пищеварительный тракт, в первую очередь зубы и слизистая оболочка рта. Никотин увеличивает выделение  желудочного сока, что вызывает ноющие боли под ложечкой, тошноту и рвоту. Эти признаки могут быть проявлением  и гастрита, язвенной болезни желудка, которые у курящих возникают  гораздо чаще, чем у некурящих. Так, например, среди мужчин, заболевание  язвенной болезнью желудка, 96 - 97% курили. Курение может вызвать никотиновую  амблиопию. У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота. Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Люди, злоупотребляющие алкоголем, думают и даже хвалятся, что здоровье у них железное и потеряют они  его очень не скоро, поэтому не отказывают себе в удовольствии принять  новую дозу спиртного. Но деградация личности все равно происходит: у  кого-то раньше, у кого-то позже.

Алкоголь особенно вреден для молодого растущего организма. Так называемые взрослые дозы для  юношей могут быть смертельными. Алкогольное  отравление у них наступает быстрее. А при поражении головного  мозга могут произойти необратимые  изменения, способные привести к  инвалидности и смерти.

Губительное действие оказывает  алкоголь на половую сферу. Нарушается работа половых желез, нарушается сексуальная  жизнь. Развивается половая слабость – импотенция, которой страдает около 60 % мужчин, злоупотребляющих алкоголем, остальные 40 % даже при сохранении полового влечения не способны к полноценной  половой жизни.

Дети, родившиеся у алкоголичек, при рождении имеют вес ниже нормы, у них врожденные пороки сердца, деформация черепа и лица, плохо  оформлены ушные раковины и глазные  впадины. Они чаще заболевают, дольше болеют, болезни протекают тяжело. Недоношенность, недоразвитость, врожденное истощение младенца – признаки употребления алкоголя матерью.

Известно, что дети алкоголиков  в 4 раза чаще заболевают алкоголизмом и наркоманией.

Среди причин смертности и  болезней алкоголизм занимает третье место, уступая только сердечнососудистым заболеваниям и злокачественным  образованиям. Средняя продолжительность  жизни при злоупотреблении алкоголем уменьшается примерно на 20 лет. Алкоголь – причина преступлений, травматизма, несчастных случаев в быту и на производстве.

Самой важной особенностью алкоголизма является то, что больной  человек не может прийти к выводу, что ему нужно совсем прекратить употреблять алкоголь и не возвращаться к этому никогда.

При отравлении алкоголем  следует напоить пострадавшего  водой (чаем или соком, не содержащими  газировку), вызвать рвоту (чтобы  вывести яды из организма). При  отравлении, например, средством от кашля, инсектицидом или французской  водкой необходимо дать 2-3 таблетки активированного  угля (чтобы связать оставшийся в  организме яд).

Вообще многими учеными  отмечено, что алкоголизм ведет к  преждевременному старению всего организма. Кожа становится морщинистой, дряблой, нередко наблюдаются одутловатость  лица, потеря тургора (тонуса) молочных желез, ослабевает половая функция, утрачиваются эмоциональные реакции, появляется фригидность (холодность при  половых сношениях). Сексуальная  жизнь рано утрачивает для них  свое значение, нередко нарушается и детородная функция, а также  внутренняя потребность заботы о  детях, что способствует нарушению  эмоциональной сферы у детей  и формированию у них преступности.