Экологи-гигиеническая оценка компьютеризации современного мира

Для внутренней отделки помещения необходимо использовать диффузно-отражающие материалы с коэффициентом отражения для потолка - 0,7-0,8; для стен - 0,5-0,6; для пола - 0,3-0,5. Для окраски стен и панелей используются светлые тона красок. Состав красок должен исключать возникновение известковой пыли. Полимерные материалы, применяемые для внутренней отделки помещения, должны иметь гигиенический сертификат (разрешение органов и учреждений государственного санитарно-эпидемиологического надзора для применения). Полимерные материалы, используемые для внутренней отделки интерьера помещений, где имеются ПК, должны сохранять свои химические свойства в течение всего срока эксплуатации, не позволять накапливаться статическому электричеству. Поэтому следует избегать для отделки внутреннего интерьера помещений с ПК применения полимерных материалов (древесностружечные плиты, слоистый бумажный пластик, синтетические ковровые покрытия и др.), выделяющих в воздух вредные химические вещества [15].

Поверхность пола должна быть ровной, удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическими свойствами. В помещениях ежедневно должна проводиться влажная уборка. Недопустима запыленность воздуха, пола, рабочей поверхности стола и техники.

Звукоизоляция помещений должна отвечать гигиеническим требованиям и обеспечивать нормируемые параметры шума.

Помещения для работы с ПЭВМ должны иметь искусственное и естественное освещение. Естественное освещение осуществляется через окна, ориентированные преимущественно на север и северо-восток. Рабочие места с ПК по отношению к окнам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал сбоку, преимущественно слева. Эксплуатация ПЭВМ в помещениях без естественного освещения допускается только при наличии расчетов, обосновывающих соответствие нормам естественного освещения и безопасность деятельности для здоровья работающих.

Искусственное освещение в помещениях должно обеспечиваться системой общего равномерного освещения. В случаях преимущественной работы с документами допускается применение системы комбинированного освещения (к общему освещению дополнительно устанавливаются светильники местного освещения, предназначенные для освещения зоны расположения документов). Освещенность на поверхности стола в зоне размещения рабочего документа должна быть 300-500 лк. В качестве источников света при искусственном освещении должны применяться преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ. Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения.

Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении ВДТ и ПЭВМ. При периметральном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращенному к оператору.

Местное освещение не должно создавать блики на поверхности экрана или увеличивать освещенность экрана больше нормы (более 300 лк). Недопустим яркий нерассеянный верхний свет (с потолка).

Следует также избегать большой контрастности между яркостью экрана и окружающего пространства. Ни в коем случае нельзя работать с компьютером в темном или полутемном помещении.

Экран монитора должен быть абсолютно чистым; если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора (лучше специальными салфетками и/или жидкостью для протирки мониторов) минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день [17].

Если в зону видимости попадает окно, то глаза будут настраиваться на яркость окна, а не монитора (то есть на большую яркость), и усталость глаз повысится.

Рисунок 7. Планировка компьютерного класса в учебном учреждении

 

Помещения с ВДТ и ПЭВМ должны оборудоваться системами отопления, кондиционирования воздуха или эффективной приточно-вытяжной вентиляцией, а также обеспыливателями, устройствами, снижающими содержание в воздухе патогенной (болезнетворной) микрофлоры (стафилококк, вирусы) и обеспечивающими нормальный аэроионный режим. Расчет воздухообмена следует проводить по теплоизбыткам от машин, людей, солнечной радиации и искусственного освещения.

Образующиеся в помещении положительно заряженные ионы очень вредны для здоровья, вызывают быстрое утомление, головную боль, учащение пульса и дыхания (из-за недостаточного поступления кислорода в кровь). Специальные устройства - аэроионизаторы - нормализуют аэроионный режим, увеличивая концентрацию в легких отрицательно заряженных ионов (воздух становится живительным, как в горах или на море).

Перед включением ионизатора воздух следует очистить от пыли и аэрозолей. В больших помещения используют аэроионизаторы типа люстры Чижевского, в небольшой комнате (15 - 20 кв. м) достаточно установить переносной аэроионизатор (некоторые модифицированные аппараты позволяют и очищать, и ионизировать воздух).

Содержание вредных химических веществ в воздухе производственных помещений, в которых работа с использованием ПЭВМ является вспомогательной, не должно превышать предельно допустимых концентраций вредных веществ в воздухе рабочей зоны в соответствии с действующими гигиеническими нормативами. Содержание вредных химических веществ в производственных помещениях, в которых работа с использованием ПЭВМ является основной (диспетчерские, операторские, расчетные, кабины и посты управления, залы вычислительной техники и др.), не должно превышать предельно допустимых концентраций загрязняющих веществ в атмосферном воздухе населенных мест в соответствии с действующими гигиеническими нормативами. Содержание вредных химических веществ в воздухе помещений, предназначенных для использования ПЭВМ во всех типах образовательных учреждений, не должно превышать предельно допустимых среднесуточных концентраций для атмосферного воздуха в соответствии с действующими санитарно-эпидемиологическими нормативами.

Схемы размещения рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ должны учитывать расстояния между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора), которое должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов - не менее 1,2 м. (см. рис. 8)

 

Рисунок 8. Схемы размещения рабочих мест с ВДТ и ПЭВМ

 

Рабочие места с ПЭВМ в помещениях с источниками вредных производственных факторов должны размещаться в изолированных кабинах с организованным воздухообменом.

Рабочие места с ПЭВМ при выполнении творческой работы, требующей значительного умственного напряжения или высокой концентрации внимания, рекомендуется изолировать друг от друга перегородками высотой 1,5 - 2,0 м.

Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600 - 700 мм, но не ближе 500 мм с учетом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5 - 0,7.

Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений [14].

Соблюдение вышеперечисленных достаточно простых правил при размещении и организации работ с ПЭВМ обеспечит безопасность для здоровья работающих.

 

2.3. Требования к организации медицинского обслуживания

пользователей ПЭВМ

Согласно Приказу Минздравсоцразвития России от 16.08.2004 №83 "Об утверждении Перечней вредных и опасных производственных факторов и работ, при выполнении которых проводятся предварительные и периодические медицинские осмотры (обследования), и Порядка проведения этих осмотров (обследований)" лица, работающие с ПЭВМ более 50% рабочего времени (профессионально связанные с эксплуатацией ПЭВМ), должны проходить обязательные предварительные при поступлении на работу и периодические медицинские осмотры в установленном порядке. Порядок проведения таких медосмотров и медицинские регламенты допуска к профессии установлены Приказом Минздрава России от 14.03.1996 №90 [19].

К работе на ПЭВМ (ПК) допускаются лица, не имеющие медицинских противопоказаний. Относительными противопоказаниями со стороны органов зрения к работе на ПК являются:

- острота зрения  не менее 0,5 Д на одном глазу  и 0,2 Д на другом глазу при  предварительном профосмотре;

- близорукость  не более 8,0 Д, или гиперметропия не более 8,0 Д, или астигматизм любого вида степенью не более 3,0 Д при предварительном профосмотре;

- хронические  заболевания зрительного аппарата, переднего отрезка глаз, преломляющих  сред глазного дна, нарушающие  функцию зрения.

В периодических медосмотрах участвуют офтальмолог, невропатолог, терапевт и гинеколог (андролог).

Медицинский офтальмологический осмотр включает следующие этапы:

1) анамнестический  опрос - проводят обычным способом  с акцентированием внимания на  нарушениях зрительных функций, имевших место в прошлом, а также о наличии и характере астенопических жалоб при зрительной работе;

2) определение  остроты зрения - для каждого глаза  без коррекции и с оптимальной коррекцией;

3) определение  объема абсолютной аккомодации  для каждого глаза - расчетным путем по результатам определения ближайшей и дальнейшей точек ясного видения на приборах;

4) обследование  состояния переднего отрезка  глаза, преломляющих сред и глазного  дна с помощью офтальмоскопа  и щелевой лампы. При показаниях  исследуют внутриглазное давление и поля зрения.

Женщины со времени установления беременности переводятся на работы, не связанные с использованием ПЭВМ, или для них ограничивается время работы с ПЭВМ (не более трех часов за рабочую смену) при условии соблюдения гигиенических требований, установленных СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Трудоустройство беременных женщин следует осуществлять в соответствии с ТК РФ, Гигиеническими рекомендациями по рациональному трудоустройству беременных женщин, утвержденными 21.12.1993, СанПиН 2.2.0.555-96 "Гигиенические требования к условиям труда женщин".

 

 

 

 

2.4. Режимы труда и отдыха

Режимы труда и отдыха при работе на ПЭВМ (ПК) должны организовываться в зависимости от вида и категории трудовой деятельности. Различают три группы деятельности:

• группа А - работа по считыванию информации с предварительным запросом;
• группа Б - работа по вводу информации;
• группа В - творческая работа в режиме диалога с ЭВМ.

При выполнении разных групп работ в течение смены за основную принимают такую, которая занимает не менее 50% времени рабочего дня.

Продолжительность обеденного перерыва определяется действующим законодательством о труде и правилами внутреннего трудового распорядка предприятия. Продолжительность непрерывной работы с ПК не должна превышать двух часов. При работе с ПК в ночную смену (с 22.00) независимо от категории и вида трудовой деятельности продолжительность регламентированных перерывов должна увеличиваться на 60 минут.

 

Таблица 2. Время регламентированных перерывов при работе на компьютере

 

 

 

 

 

2.5. Требования к проведению санитарно-эпидемиологического

надзора и производственного контроля

В соответствии со ст. 25 Федерального закона от 30.03.1999 №52-ФЗ "О санитарно-эпидемиологическом благополучии населения" (далее - Закон №52-ФЗ) (ред. от 30.12.2008) условия труда, рабочее место и трудовой процесс не должны оказывать вредное воздействие на человека. Требования к обеспечению безопасных для человека условий труда устанавливаются санитарными правилами и иными нормативными правовыми актами РФ.

Юридические лица и индивидуальные предприниматели обязаны осуществлять санитарно-противоэпидемические (профилактические) мероприятия по обеспечению безопасных для человека условий труда и выполнению требований санитарных правил и иных нормативных правовых актов РФ к производственным процессам и технологическому оборудованию, организации рабочих мест, коллективным и индивидуальным средствам защиты работников, режиму труда, отдыха и бытовому обслуживанию работников в целях предупреждения травм, профессиональных заболеваний, инфекционных заболеваний и заболеваний (отравлений), связанных с условиями труда. Порядок и кратность проведения производственного контроля регламентируются Санитарными правилами СП 1.1.1058-01 "Организация и проведение производственного контроля за соблюдением санитарных правил и выполнением санитарно-противоэпидемических (профилактических) мероприятий" (в ред. Изменений и дополнений N 1, утвержденных Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 27.03.2007 №13), а также Федеральным законом от 26.12.2008 №294-ФЗ "О защите прав юридических лиц и индивидуальных предприятий при осуществлении государственного контроля (надзора) и муниципального контроля" [13].

Не допускается реализация и эксплуатация на территории РФ типов ПЭВМ, не имеющих санитарно-эпидемиологического заключения. Производственный контроль осуществляется производителем и поставщиком ПЭВМ, а также предприятиями и организациями, эксплуатирующими ПЭВМ.