Обеспечение безопасности при турпоходе

Завалы в тайге следует, как правило, обходить. Если это нецелесообразно, их преодолевают, помогая друг другу. Особенно внимательно нужно выбирать место для постановки ноги, т.к. она может провалиться между скрытыми под снегом сучками. Каждый шаг нужно прощупать, найти дополнительные опоры для рук. Рекомендуется проходить через завалы очень медленно, следует учесть, что глубина фронта завала в тайге может измеряться километрами, и нужно очень ответственно оценивать все возможные варианты движения.

Поиски места для лагеря рекомендуется начинать заблаговременно с запасом светлого времени, а при ухудшении погоды нужно остановиться заранее в удобном, безопасном месте.

В походе, особенно зимнем, очень важно быть на связи. Если на маршруте вашего похода ловит сеть, держите телефоны включенными и в тепле, лучше всего ближе к телу, можно подвесить его на шнурке на грудь. В карманах батарейки телефонов быстро замерзают и выключаются. Желательно иметь запасную батарею и держать ее в перчатке или рукавице прямо на руке. Если нужна постоянная связь, например, в случае, когда кто-то из группы потерялся и его ведут по телефону, рекомендуется держать и сам телефон в перчатке, чтобы лучше слышать сигнал вызова и быстрее доставать телефон.

2.3влияние погодных условий на безопасность лыжного похода. профилактика и первая помощь основных травм и заболеваний, связанных с погодными условиями

Наиболее опасные погодные условия зимой - это холод, пурга и лавины.

Холод

Холод и сильный ветер могут стать причиной простудных заболеваний, отморожения и замерзания, тяжелые последствия которых, вплоть до гибели, возможны не только при низких температурах, но и при 0°С и даже несколько выше. В промокшей, не по погоде подобранной одежде, при неполноценном или нерегулярном горячем питании, чрезмерной усталости от непосильных нагрузок и недостаточного сна опасное для жизни переохлаждение может произойти и при плюсовой температуре.

Профилактика переохлаждений заключается в предварительной закалке организма, в соблюдении личной гигиены и походного режима, применении соответствующей одежды и снаряжения. В путешествии необходимо каждый день умываться и мыть перед сном ноги; одеваться по погоде; иметь под рукой ветро- и влагонепроницаемую одежду (зимой также маску, запасные рукавицы); на ветру или под дождем не оставаться без движения; на привалах в холодное время немедленно надевать теплые вещи; при любой возможности тщательно просушивать одежду, носки, стельки, спальный мешок; не утолять жажду холодной водой, снегом, льдом; особое внимание уделять ногам и помнить, что тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто являются основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения; постоянно контролировать свое самочувствие и самочувствие товарищей по группе.

При первом признаке озноба необходимо постараться усилить кровообращение на данном участке тела. Если мерзнут ноги, полезно делать широкие махи вперед-назад (30-50) раз. Если мерзнут руки - энергичные махи от плеча, быстрое сжимание пальцев в кулак и разжимание. При обмерзании носа, щек, ушей можно, чтобы усилить прилив крови к лицу, пройти некоторое расстояние сильно пригнувшись и не снимая рюкзака со спины.

Обморожения часто вызываются увлажнением одежды и обуви, нарушением кровообращения из-за тесной обуви, тугой шнуровки, перетягивания ступни ремнями кошек, туго завязанных тесемок бахил, жгута или давящей повязки. Наиболее распространенная причина — замерзшая обувь или деформация ботинок в результате небрежной сушки у костра, а также перенесенные ранее обморожения.

Снижение общей сопротивляемости организма может наступить в результате ослабленного питания, отсутствия горячей пищи и витаминов, заболеваний, психической подавленности. Это также способствует обморожениям и замерзанию организма.

Различают четыре степени обморожений. Первая степень проявляется обычно в побледнении или покраснении кожи, отеке, припухлости отмороженного участка, ощущении жжения и боли. Повторные охлаждения конечностей, ознобления, считаются хроническим отморожением первой степени. На ознобленных участках кожа сильнее краснеет, и легко образуются пузыри. Вторая степень характеризуется более глубоким, чем при первой степени, расстройством кровообращения, посинением и отеком кожи. Через несколько часов после отогревания появляются пузыри с прозрачным, иногда кровянистым содержанием. При третьей и четвертой степени происходит омертвение кожи, подкожной клетчатки, частично мышц, сухожилий и суставов. Кожа становится холодной, нечувствительной к прикосновениям и уколам. Содержание пузырей окрашено в кровянистый цвет. Процесс расслаивания омертвевших участков может сопровождаться нагноением.

Профилактика обморожений начинается задолго до похода и заключается в правильном подборе одежды и обуви и подготовке их к походу, а также в овладении практическими навыками предупреждения и лечения обморожений в походных условиях. Не рекомендуется обертывать ноги бумагой: она перетирается, скатывается в комки, что вызывает натирание и способствует обморожениям. Следует также отказаться от смазывания ног жировыми составами, поскольку они препятствуют испарению пота и увеличивают влажность кожи.

Перед тем как надеть ботинки, их следует разогреть у костра или над пламенем примуса и тщательно размять, чтобы они не охлаждали и не сжимали ступню. Носки также должны быть теплыми. Рукавицы следует засовывать под куртку (за пояс брюк), а перед надеванием - согреть дыханием. В сильный мороз и ветер лицо нужно прикрывать мехом капюшона, маской или шарфом, более часто осматривать друг друга. При оказании помощи на ветру следует из лыж и полиэтилена (палатки) соорудить заслон для прикрытия пострадавшего и группы.

Оказание помощи при обморожениях

Побелевшие щеки, нос и уши рекомендуется растирать чистой рукой или теплой пуховой варежкой до появления красноты и чувствительности кожи. Растирать обмороженные места кожи снегом нельзя, поскольку он еще больше охлаждает ткань и наносит мельчайшие царапины, в которые могут попасть микробы. Согретый участок следует прикрыть сухой повязкой или шарфом.

Обмороженные конечности следует отогревать и массировать до порозовения и обретения чувствительности кожи с одновременным движением пальцами. Если растирание не приносит желаемого результата, обмороженные конечности отогреваются под свитером на теле товарища. К этому способу обычно прибегают во время подъемов и спусков по сложным склонам, когда невозможно установить палатку и развести костер. В лесной зоне обмороженные конечности лучше всего отогревать у костра.

Если все эти меры не помогают, необходимо быстро ставить палатку и отогревать обмороженную ногу (руку) в теплой воде. В качестве ванночки можно использовать несколько полиэтиленовых мешочков или одно из варочных ведер. Вначале температура воды должна быть не более 20°С. В последующие 20—30 минут ее доводят до 37—38°С. Отогревание в воде нужно сочетать с легким массажем, растиранием и движением пальцами, После восстановления кровообращения кожу надо протереть досуха, обтереть спиртом и наложить сухую повязку. Пальцы обычно бинтуют вместе. Обмороженные участки не следует смазывать йодом и другими цветными растворами, а также жиром.

Помощь, оказанная до проявления признаков обморожения (сразу после исчезновения боли и появления онемения), часто полностью предотвращает его развитие. Если растираемый участок кожи приобретает синюшную окраску, что свидетельствует о неполном восстановлении кровообращения, пострадавшего во избежание тяжелых последствий следует по возможности доставить в больницу.

Если обморожение обнаруживается с опозданием, то в период отогревания, когда возникают отечность и пузыри, нельзя делать массаж и растирание. В этом случае нужно марлей (ватой), смоченной спиртом, протереть кожу и наложить сухую стерильную повязку. Дальнейшее лечение производится только врачом.

Замерзание наступает при длительном и интенсивном холоде, в результате которого температура тела падает до опасных пределов. Наиболее часто замерзанию подвергаются туристы, оказавшиеся один на один с пургой, сильным ветром и морозом. Причинами замерзания также могут стать неподвижность (сон на морозе, нахождение в лавине или трещине), болезненное состояние, травматические повреждения).

Признаки замерзания (их различают три степени) - падение температуры тела до 32-30° и ниже, понижение пульса до 65-38 ударов в минуту, чувство усталости, ослабление памяти, сонливость, синюшная окраска кожи. Нарушение ритма работы сердца и дыхания, утрата сознания, не поддающиеся насильственному разгибанию отмороженные конечности свидетельствуют о самой тяжелой форме замерзания.

При немедленном оказании помощи можно рассчитывать на успешное возвращение человека к жизни. Основа этого — быстрое согревание и интенсивное растирание. В легких случаях охлаждения (человек находится в сознании, нет отморожений) иногда бывает достаточно общего согревания и принятия горячего чая или бульона.

Для оказания помощи замерзшему необходимо быстро поставить палатку. При отсутствии печки можно нагреть палатку, сжигая в миске спирт. С этой целью используются также горячие угли из костра, насыпанные в варочные ведра или на дюралевые листы. Пострадавшего желательно положить на возвышение из рюкзаков или на топчан из лыж и других подручных средств, обложить самодельными грелками, тело следует обтереть спиртом и начать растирание. Растертые до покраснения участки тела следует прикрывать прогретыми свитерами и куртками. С появлением подвижности в суставах руки и ноги необходимо осторожно, без особых усилий сгибать и разгибать, продолжая их растирание.

Приведенного в чувство пострадавшего следует напоить горячим чаем или бульоном, дать сердечные средства. Если при согретом теле пострадавший не приходит в сознание, ему нужно дать понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом. При отсутствии дыхания пострадавшему следует делать искусственное дыхание, не прекращая растирания и обогревания.

Простудные заболевания (трахеиты, бронхиты, ангины) сопровождаются повышенной температурой, головными болями, общей слабостью. Кроме того, при ангинах наблюдаются покраснение горла и затрудненность глотания, а при трахеитах и бронхитах — надсадный кашель, сначала — сухой, затем — с мокротой. Для лечения острых форм болезней приходится останавливаться, иногда даже на несколько дней. Лечение: тепло, полоскание, горячее молоко с содой, прием норсульфазола (сульфадимезина, сульфадиметоксина) в первые сутки по 2 таблетки 4-6 раз, в последующие — по таблетке. Из антибиотиков - тетрациклин (витациклин, олететрин), эритромицин в тех же дозировках.

Пурга

Непосредственным предвестником пурги или «снежного заряда», даже при сравнительно хорошей местной погоде, может быть появление на горизонте тяжелой тучи серого зловещего цвета. Края тучи рваные, ежеминутно меняют конфигурацию. Перед тучей обычно приходит ветер. Он поднимает снег, и поземка резко ухудшает видимость. Туча быстро разрастается, налетает первый порыв, и становится холоднее. Если туристы еще не надели все теплое и не приступили к разбивке бивака, это служит последним предупреждением для них. За первым порывом следует обманчивое непродолжительное затишье, после которого природа начинает неистовствовать.

Первое, что должны сделать туристы, — собраться всем вместе, прекратить движение и снять лыжи. Если в последний момент вблизи был замечен большой камень или груда камней, по возможности нужно уйти под их защиту. Далее следует соорудить из лыж противоветровой щит, воткнув их в снег в один ряд и образовав почти сплошную стенку. Лыжи ставить несколько наклонно, скользящей поверхностью к ветру. После этого нужно надеть все теплое на себя. Первыми одеваются девушки и те, кто больше замерз. Переодевающихся следует прикрывать, помогать им, отогревать их руки. Рекомендаций по этому поводу существует довольно много: растирание, резкие взмахи, теплые рукавицы с рук другого участника. Но лучше всего засунуть руки под свитер товарища и отогреть их на его теле.

Следующее действие - следует установить палатку, например, «Зима». При снятии с бивака ее всегда нужно свертывать с учетом не столько удобства транспортировки, сколько возможности быстрой установки на сильном ветру. Для этого ветровая грань (противоположная входу) и донные петли должны быть снаружи.

Палатку неразвернутым пакетом (рулоном) кладут за противоветровым щитом, две нижние петли ветровой грани фиксируют лыжами, после чего ее постепенно разворачивают, последовательно закрепляя остальные грани таким же способом. На палатку можно положить рюкзаки. Следующий этап — фиксация лыжными палками ребер граней: продеть рукоятки в верхние, а штычки — в нижние петли и надеть на рукоятки матерчатые колпачки с резиновым жгутом. После этого рюкзаки забросить в палатку и разложить их у ветровой стенки.

Дальнейшие действия группы будут зависеть главным образом от состояния участников и погоды. Если ветер очень сильный и установить палатку не удается, то сначала нужно соорудить стенку из снежных кирпичей, укладывая их вплотную к граням палатки

После напряженной работы на сильном ветру нужно обязательно отогреться. Прежде чем забраться в спальные мешки, снимают верхнюю одежду и ботинки, очищают их от снега, надевают сухие и теплые вещи. Ботинки укладывают в специальный мешочек и убирают в спальник. Те, кто залезли в палатку первыми, расстилают коврики и раскладывают спальные мешки. Один из туристов у входа стряхивает щеткой с входящих снег и помогает товарищам переодеться.

Отогревшись, наиболее сильные и выносливые туристы приступают к дооборудованию ветрозащитной стенки и укрытия перед входом. Не будет лишним усилить ветровую сторону стенки, уложив второй ряд снежных кирпичей. Кирпичи укладывают узкой частью к палатке, повышая тем самым прочность стенки, способной противостоять самым сильным ветрам. Все щели между снежными кирпичами целесообразно заложить.

Быстро и с хорошей натяжкой поставить палатку на сильном ветру не всегда просто. Успех зависит от хорошей подготовки, когда отработаны обязанности каждого. Группа не имеет права идти на утверждение маршрута без неоднократных тренировок в установке палатки в условиях сильного ветра. В начале маршрута следует провести контрольную проверку умения быстро ставить палатку.

При необходимости передвижения в пургу, например, если нужно срочно доставить пострадавшего в населенный пункт, необходимо соблюдать следующие правила. Идти желательно через лес, по дороге, просеке или по реке (не собьешься). Необходимо одеться потеплее, на лицо — маски. Ни в коем случае не растягиваться, решительно пресекать попытки «торопыг» вырваться вперед. Во время движения чаще осматривать друг друга: не побелел ли нос, щеки. Остановки на отдых следует производить в закрытых от ветра местах и покороче по времени, продолжительность движения делать меньше, на ночлег становиться раньше и не изматывать себя.