Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Марта 2014 в 13:08, контрольная работа
С точки зрения самой сущности рассматриваемого понятия, утомление - функциональное состояние организма, процесс снижения работоспособности под влиянием труда или состояние сниженной работоспособности. Многие авторы под утомлением понимают временное снижение работоспособности под влиянием воздействия нагрузки. Однако работоспособность зависит не только от функционального состояния организма (в частности, утомление), но и от уровня профессиональной подготовленности, мотивации, интереса к работе и других факторов, не связанных непосредственно с содержанием рабочей нагрузки. Отсюда необходимо уяснить соотношение понятий утомления и работоспособности. Если понимать под утомлением функциональное состояние организма, то в его определение, по-видимому, следует ввести как внутренние (состояние функций), так и внешние (эффективность и качество труда) его проявления.
Введение……………………………………………………………………….3
1. Работоспособность человека и факторы ее определяющие……………..5
1.1. Внутренние факторы………………………………………………….5
1.2. Внешние факторы……………………………………………………..6
1.3. Температурный режим………………………………………………..6
1.4. Световой режим……………………………………………………….7
1.5. Влияние шума на работоспособность………………………………..8
1.6. Организация рабочего места………………………………………….9
2. Работоспособность и повышение ее эффективности…………………....11
3. Особенности и профилактика утомления………………………………...13
3.1.Динамика утомления………………………………………………….14
3.3.Виды утомления……………………………………………………….17
3.3.Методы борьбы с утомлением………………………………………..18
Заключение……………………………………………………………………20
Список использованной литературы………………………………………...22
В развитии утомления, особенно состояний перенапряжения, перетренированности, переутомления, встречающихся довольно часто в спортивной практике, имеют место механизмы нарушения корковой нейродинамики. В частности, происходит разлад моторно-висцеральных интеграции (разрегулирование функций) в результате воздействия неблагоприятного внешнего фактора - чрезмерной мышечной нагрузки, превышающей функциональные возможности организма.
Список использованной литературы
Тест № 2.
Укажите правильные варианты ответов
I. Три главных признака клинической смерти:
1. Отсутствие сознания.
2. Сильные боли в области сердца.
3. Широкие, не реагирующие на свет зрачки.
4. Отсутствие пульса на сонной артерии.
5. Помутнение роговицы и появление феномена кошачьего зрачка
6. Стеклышко, поднесенное ко рту, не запотевает.
7. Ворсинки ваты или пушинки, поднесенные ко рту, остаются неподвижными.
II. Признаки биологической смерти
1. Отсутствие реакции зрачков на свет.
2. Отсутствие пульса на сонной артерии.
3. Помутнение роговицы и появление феномена кошачьего зрачка.
4. Появление трупных пятен.
5. Обильное кровотечение.
III. Комплекс
сердечно-легочной реанимации
1. Измерение артериального давления.
2. Наложение на раны стерильных повязок.
3. Наложение шин на поврежденные конечности.
4. Прекардиальный удар.
5. Непрямой массаж сердца.
6. Искусственную вентиляцию легких.
IV. Прекардиальный удар наносят:
1. В область сердца, по левой половине грудной клетки.
2. В область верхней трети грудины у места прикрепления ключиц.
3. По мечевидному отростку грудины.
4. В область нижней трети грудины на 2-4 сантиметра выше мечевидного отростка.
5. По спине между лопатками.
6. По левой лопатке.
V. Непрямой
массаж сердца следует
1. 40-80 раз в минуту.
2. 40-80 раз в зависимости от пола.
3. 40-80 раз в соответствии с ритмом своего дыхания и физическими возможностями.
4. 40-80 раз в соответствии с особенностями упругости грудной клетки пострадавшего.
VI. Оптимальное
соотношение вдохов ИВЛ и
На 1 вдох – 5 надавливаний.
На 2 вдоха – 15 надавливаний.
На 1 вдох – 10 надавливаний.
На 2 вдоха – 5 надавливаний.
Информация о работе Пути борьбы с утомлением и стимуляция работоспособности