Лікувальна фізкультура при сколіозі

"Звивиста доріжка"

На смужку щільної тканини нашивається мотузка зі зав'язаними на ній вузликами й розташовується у вигляді змійки.

 

"Смуга перешкод"

Поролон ділиться на квадрати 50х50 см і обшивається щільною тканиною. На кожен квадрат нашиваються різні подразники для стоп (палички, олівці, гудзики, пластмасові кришки від пляшок, мотузки різної довжини й товщини тощо). Квадрати з’єднаніміж собою різними способами: шнуруванням, замками "блискавками", гудзиками, карабінами тощо.

 

Таке обладнання допомагає дітям упевнено виконувати завдання, при цьому зберігати правильну поставу й положення голови в просторі, служить профілактикою плоскостопості, формує в дітей навички правильної постави, силову витривалість м'язів стоп; виховує бажання досягати правильного виконання вправ.

 

5. Вимоги до добору вправ.

Всі корегувальні вправи проводяться виключно з урахуванням  записів  в індивідуальних картках здоров’я дітей, під наглядом лікаря-педіатра та за згодою батьків.

        Лікувальні процедури призначає  лікар – ортопед, оглядаючи  дітей. Його настанови виконуються   на спеціальних заняттях у  кабінеті лікувальної фізкультури.  Призначається лікувальний масаж, який проводить кваліфікований масажист. А вже потім активну та пасивну корекцію здійснює безпосередньо в групі вихователь, а також фізкерівники. Всі діти, які мають порушення стопи знаходяться на обліку у фізкерівників або вихователів, які на заняттях дають їм помірне фізичне навантаження на нижні кінцівки, а більшу кількість часу відводять на проведення лікувальних вправ. Ефективність лікувальних процедур не була б такою дієвою, якби нас не підтримували батьки, які хвилюються за здоров’я  дітей . Ми, вихователі, проводимо роз’яснювальну роботу з батьками; лікар-ортопед індивідуально консультує; інструктор або вихователь рекомендує батькам коригувальні вправи для домашнього виконання та ставить батьків до відома, бере письмову згоду на проведення коригувальних вправ в дошкільному закладі.

У результаті проведення ортопедичних ігор та корекційної роботи з дітьми, на підставі діагностичних  карт ЛФК і огляду лікаря-ортопеда, виявлена ??позитивна динаміка в  зміцненні м'язового корсету і  формуванні правильної постави

Цілі нашої роботи: оздоровлення підростаючого покоління; створення умов для охорони та зміцнення здоров'я дітей; формування ціннісного ставлення дітей до здоров'я  та здорового способу життя, профілактика захворювань опорно-рухового апарату  дітей через ортопедичну гру.

 Завдання ортопедичних ігор:

1. виховувати свідоме ставлення до занять;
2. засвоювати і закріплювати елементи навичок правильної постави, дрібної моторики пальців ніг;
3. навчати навичкам приймати і фіксувати правильну поставу;
4. навчати правильному виконанню вправ для формування постави та зміцнення склепіння стопи ;
5. навчати масажу рук і стоп м'ячами-масажерами;

 

 Відповідно до завдань  ортопедичні ігри ділять на п'ять основних груп.

1. Спрямовані на ознайомлення з властивостями матеріалів (камінчики, пісок, вода і т.д.).
2. Спрямовані на вдосконалення окремих елементів техніки рухів (тримай спину, перевір поставу і т.д.).
3. Спрямовані на ознайомлення з навколишнім (тварини, рослини і т.д.).
4. Спрямовані на ; розвиток фізичних якостей.
5. Проведені як з предметами (м'ячами, обручами, паличками і т.д.), так і без них.

 

 

Виявлення порушень постави  у дітей (пам'ятка для батьків)

 

Порушення постави дитини призводить до розвитку комплексу негативних функціональних змін систем дихання, кровообігу і роботи внутрішніх органів, зниженню розумової працездатності. Чим раніше виявлено порушення постави, тим більш ефективними є лікувальні і реабілітаційні заходи. Ближче до 18 років, коли закінчується формування і окостеніння структур хребта, вже складно виправити положення.

Початок хвороби Ви можете визначити самі в домашніх умовах простим оглядом постави дитини. Бажано огляд робити щомісячно при  достат-ньому освітленні. Дитина повинна  бути в трусиках, босоніж. З відстані 3-4 метрів Ви оцінюєте поставу дитини в декількох позиціях:

Позиція №1. Дитина стоїть прямо з опущеними руками спиною до Вас. Ви визначаєте:

- Чи знаходяться плечі  дитини на одному рівні, або  одне плече звич-но опущене. 

- Чи симетричні кути  лопаток. 

- Чи однакові овали  тіла в плечах, талії, чи однакові  сідничні складки і рівні тазових  кісток.

- Чи рівний в цій  позиції хребет.

 

Позиція №2. Дитина повільно нахиляє голову вперед - вниз і поступово згинається опускаючи руки вниз до підлоги. Ви визначаєте:

- Чи не порушується  при нахилі симетрія тіла. Чи  є ділянки спини з посиленою,  а з протилежного боку ослабленою  мускулатурою.

- Чи рівномірні проміжки  між виступами хребта, що позначилися  при нахилі, і чи залишився  він рівним або скривився.

 

Позиція №3. Дитина стоїть до Вас лівим, потім правим боком. Ви оцінюєте:

- Відсутність або наявність  сутулості, деформації грудної  клітки.

 

Позиція №4. Дитина лежить на рівній поверхні (підлога, кушетка) з витя-гнутими уздовж тіла руками. Ви оцінюєте:

- Розміри стоп правої  і лівої ноги співпадають або є відмінність.

- Довжина ніг по  співвідношенню притиснутих одна  до одної правої і лівої  п'яти однакова або одна п'ята  більш виступає.

 

Крім цього, зверніть увагу на підйом стопи. Якщо він сплощений, а в позиції стоячи вся стопа щільно притискається до поверхні підлоги, можливо у дитини плоскостопість.

Якщо Ви побачили у  дитини порушення симетрії тіла, викривлення хребта або сплощення стопи, зверніться до дитячого ортопеда або до медичного персоналу сдочка.