Табак-враг здоровья

Курение табака, как отмечают ученые, является одной из причин заболевания  раком легких. Современные статистические данные показывают, что вероятность  заболевания раком легкого у  курильщиков примерно в 10 раз больше, чем у некурящих

Патологоанатомические исследования показали, что у курящих часто  имеются обширные новообразования  бронхов, которые рассматриваются  в качестве предраковых заболеваний  и которые встречаются тем  чаще, чем больше выкуривается человеком  сигарет. Наряду с этим было установлено, что вероятность заболевания  раком легкого снижается у  тех, кто бросил курение. Так, в Великобритании было установлено, что среди врачей, бросивших курить, заболеваемость раком  легких резко упала. За период десятилетних наблюдений смертность от рака лёгкого среди мужчин в Великобритании повысилась на 7%, а среди мужчин-врачей того же возраста, прекративших курение, смертность снизилась на 38%.

В ряде стран, наблюдая больных раком  легкого, изучали их предшествующую жизнь. Повсюду отмечалось, что большинство  больных — это курильщики табака. Особенно убедительны результаты исследований американских ученых Хэммонда и Хорна. Они собрали данные о 187783 мужчинах. Все они были разделены на четыре группы: 1) никогда не курившие; 2) курившие раньше (до 1952 г.) и продолжавшие курить в момент обследования; 3) курившие ранее, но бросившие курить в период с 1942 по 1951 г.; 4) курившие ранее, но бросившие  курить до 1942 г. Кроме того, все курившие были разбиты на две подгруппы: выкуривавшие менее одной пачки сигарет  в день и выкуривавшие более одной  пачки.

В годы, следовавшие за моментом первоначального  обследования (1952-1956), все эти люди находились под специальным наблюдением. В процессе наблюдения выяснилось, что смертность от рака легких среди  никогда не куривших была 3-4 на 100 000 человек. Среди бросивших курить до 1942 г. смертность у лиц, выкуривавших менее одной пачки сигарет, равнялась 8,3 на 100 000, а у куривших свыше одной  пачки — 60,5. В группе бросивших  курить в период с 1942 по 1951 г. смертность была 35,5 на 100 000 человек среди лиц, которые выкуривали менее одной  пачки, и 77,6, которые выкуривали более  одной пачки сигарет. Наконец, среди  лиц, постоянно выкуривавших менее  одной пачки, смертность равнялась 57,6, а у выкуривавших более одной  пачки сигарет в сутки — 157 на 100 000 человек.

Курение может оказывать некоторое  влияние также и на развитие рака желудка, так как курильщик постоянно  заглатывает слюну, которая может  содержать растворенные в ней  продукты сгорания табака, где находятся  канцерогенные соединения. Канцерогенная  опасность табака была доказана экспериментальным  путем. Еще в 1930 г. аргентинский врач Роффо, смазывая в течение 270—300 дней ухо кроликов веществами, полученными  из табачного дегтя, наблюдал развитие раковых опухолей. Опыты Роффо неоднократно воспроизводились другими учеными с теми же неизменно повторяющимися результатами. В последующем ученые установили, что в процессе курения табака образуется сильнодействующее канцерогенное вещество - бензпирен, именно ему принадлежит главная роль в развитии злокачественных опухолей, и его очень метко называют веществом, роковым для человечества. Наряду с бензпиреном в табачном дыму содержатся и другие вещества, которые могут способствовать развитию рака: дибензантрен, дибензпирен, хризен и др. Было установлено также, что дым сигарет содержит много вторичных аминов, которые могут растворяться в слюне и, попадая в желудок, образовывать нитрозамины, способные вызывать злокачественные новообразования.

Особый интерес вызывает то обстоятельство, что в табаке имеются естественные и искусственные радиоактивные  элементы. В последние годы наибольшее значение придается такому радиоизотопу, как радиоактивный полоний (Po210). Этот элемент возгоняется при  горении сигареты и попадает вместе с дымом в органы дыхания курильщика. Ряд ученых (Редфорд, Хунт и др. полагают, что радиоактивный полоний может  стимулировать возникновение злокачественных  новообразований легких. Пути проникновения Po210 в растения, в частности, табак, разнообразны. На содержание его в  табаке оказывает влияние состав почвы: чем больше Po210 в почве, тем  большее количество его всасывается  корневой системой растений. Помимо корневого  поступления Po210, существует и внекорневой  путь. Радиоактивные изотопы, содержащиеся в воздухе, вместе с дождевыми  каплями всасываются зеленой  массой листьев. Содержание в табаке изучалось в Советском Союзе.

Оказалось, что в готовых изделиях (папиросы, сигареты) радиоактивный  изотоп содержится в меньшем количестве, чем в табаке. Это объясняется  тем, что часть радиоактивного полония  распадается в процессе ферментации  табака и во время выдержки готовой  продукции на складах. Ряд исследований был посвящен определению содержания Po210 в продуктах сгорания табака. Выяснилось, что в золе содержится около 9% изотопа, в окурке - 20%, в фильтре - 8%, в дыме - 50%. Как видно из этих цифр, половина общего количества находится во вдыхаемом потоке дыма и, таким образом, попадает или в легкие самого курильщика, или в органы дыхания людей, находящихся в задымленном помещении. Ряд ученых, занимавшихся изучением механизма распределения в органах дыхания, пришел к заключению, что это распределение не является равномерным. На отдельных участках легочной ткани создаются повышенные концентрации радиоактивного изотопа, так называемые горячие пятна. Хотя вопрос о канцерогенном влиянии Po210 еще не вполне ясен, все же имеющиеся данные являются очень тревожными. В легких из трупов курильщиков было обнаружено содержание полония-210 в 3,16 раза, в печени - в 2,38 раза, в почках - в 1,54 раза и в сердце - в 1,9 раза больше, чем в соответствующих органах некурящих людей.

Недавно американскими учеными  был поставлен такой опыт: в  разрез, сделанный на трахее собакам, ежедневно вдували дым от 7 сигарет. В результате этого в течение 29 месяцев у экспериментальных  животных развивался типичный рак легкого.

Удивительный по своей силе документ, обвиняющий табак, статью «Человек, составивший  свой собственный некролог», — написал  за 5 дней до смерти от рака легкого  журналист М. Уотерс («Справочник  читателя», США, 1966). Автор этой статьи курил 43 года, причем в последние  годы жизни курил сигарету за сигаретой, не обращая внимания на ухудшение  самочувствия. Врач, к которому обратился  курильщик по поводу кашля, обнаружил  у него опухоль легкого. Срочная  операция не помогла, и больной погиб.

Из приведенных данных можно  сделать вывод, что если прекратить курение табака, то несомненно сократилась  бы заболеваемость таким тяжелым  и опасным для жизни заболеванием, как рак легкого.

Влияние курения на организм детей

Если курение табака опасно для  здоровья взрослого человека, то для  организма ребенка эта опасность  возрастает в несколько раз. Непоправимый вред наносится будущему ребенку, если курит беременная женщина. Исследования, проведенные в разных странах, показали, что масса тела детей, рожденных  женщинами, которые курили во время  беременности, в среднем на 150-240 г  меньше, чем масса тела детей некурящих  матерей. Было установлено, что у  курящих беременных в два-три  раза чаще бывают преждевременные роды. Подсчитано, что каждый пятый из мертворожденных детей был бы жив, если бы некурили их родители.

Маленькие дети, находящиеся в накуренном помещении, плохо спят, у них понижен  аппетит, часто появляются расстройства кишечника. Дети отстают от своих  сверстников в физическом и умственном развитии. Начинающие курить подростки  делаются раздражительными, малокровными, хуже успевают в школе, отстают в  спорте, чаще болеют. Установлено, что  если работоспособность некурящих  школьников принять за 100, то у мало курящих она держится на уровне 92, а у много курящих снижается  до 77. Среди курящих школьников значительно  больше второгодников. Обычно ребята курят  тайком, торопливо, а ведь при быстром  сгорании табака в дым переходит  в два раза больше никотина, чем  при медленном. Следовательно, вред от курения еще более усугубляется. Подростки, как правило, докуривают папиросу до конца, нередко курят  окурки, т. е. используют именно ту часть  табака, которая содержит больше всего  ядовитых веществ. Покупая папиросы, ребята частично тратят на это деньги, которые им дают на завтраки, и, таким  образом, не доедают. Часто можно  видеть, как дети курят целой компанией  одну и ту же папиросу, передавая  ее изо рта в рот. Такой способ курения способствует передаче инфекционных заболеваний. Еще опаснее докуривание поднятых с земли или пола или выпрошенных у взрослых окурков.

Влияние курения на работоспособность

Табак влияет на эффективность, труда. Многочисленные исследования показали, что курение снижает мышечную силу. В опытах было показано, что  через 5-10 мин после выкуривания  сигареты мышечная сила снижается на 15% . У много курящих взрослых мышечная усталость увеличивается на 9-15% по сравнению с некурящими. Изучение мышечной координации показало, что  через короткий промежуток времени  координация снижается на 23,5%. Особенно отчетливо угнетающее действие курения  видно при анализе результатов  спортивных соревнований. На одном  спортивном празднике в Швеции в  числе победителей было в четыре раза больше некурящих, чем курящих. Среди проигравших, наоборот, было в  два раза больше курящих, нежели некурящих. Попадание в цель мячом после  выкуривания одной сигареты на 12%, а после двух сигарет - на 14,5% хуже, чем до курения.

У курящих показатель нетрудоспособности выше, чем среди некурящих. В США  было подсчитано, что из-за нетрудоспособности курильщиков количество дополнительно  потерянных дней достигало 77 млн. в  год, число дней, проведенных по болезни  в постели, доходило до 88 млн., а дней со сниженной работоспособностью - до 306 млн. У мужчин в возрасте 45—64 лет дополнительное количество дней, потерянных в результате курения, составило 28% от общего числа дней нетрудоспособности.

Установлена связь между курением табака и производственным травматизмом. Интересное исследование в этом направлении  было проведено английским ученым Лодвом в Бирмингеме. Этот автор изучил частоту случаев травматизма  и число дней невыходов на работу в большой группе рабочих электромеханических  предприятий. Из 3340 рабочих, работавших на предприятии электропромышленности  в Бирменгеме, 2284 человека (68,3%) являются курильщиками. В среднем на одного рабочего (курящего и некурящего) приходилось в год 1,17 травмы с 2,05 посещения медпункта. Число травм снижалось с 1,36 на одного рабочего в возрасте 15-24 года до 0,83 в возрастной группе 55 лет и старше, а число посещений - с 2,27 до 1,59. Число травм на одного некурящего в возрастной группе 15-24 лет было в пределах от 1,23, в группе 55 лет и старше - до 0,8 на одного курящего (различное количество сигарет или трубка) - в пределах 0,75 до 2,75. Число дней нетрудоспособности по болезни повышалось с 4,8 на одного рабочего в возрасте 15-25 лет до 10, на рабочего в возрасте 55 лет и старше (в среднем 6,3 дня) и составляло в среднем на одного некурящего5,49 дня, а на одного курящего - от 6,39 до 8,63 дня.

Большой интерес представляет вопрос о влиянии курения на умственную деятельность. Мнения самих курильщиков  по этому вопросу противоречивы  и в значительной степени субъективны. Объективные данные были получены в  лаборатории Гуля. Последний производил опыты с 9 курящими и 9 некурящими студентами. Сравнение результатов экспериментов, проводимых в дни курения, с данными  контрольных опытов показало, что  под влиянием курения снижались  показатели таких видов умственной деятельности, как запоминание (на 4,42%), точность вычеркивания букв (на 7,09%), точность сложения чисел (на 5,55%), скорость вычеркивания букв. Явно неблагоприятное воздействие  курения было обнаружено у 4 из 9 курящих  и у 7 из некурящих исследуемых.

Таким образом, мнение о табаке как  о стимуляторе работоспособности  является необоснованным и ложным. Следует отметить обманчивость его  действия на физические и умственные силы человека. Табак - это не истинный, а ложный стимулятор работоспособности. Он создает лишь видимость прилива  сил и «просветления» головы. В  действительности курение табака снижает  уровень работоспособности, сокращает  объем выполняемой работы и ухудшает ее качество.

Опасные вещества, образующиеся при  курении, вместе с дымом поступают  в воздух помещения, где, кроме самого курильщика, могут быть и другие лица. Эти вещества отравляют организм людей некурящих. Подсчитано, что  при выкуривании одной папиросы в ее дым поступает 80-90 мл окиси  углерода (угарного газа), около 6 мг никотина, аммиака и других вредных органических соединений, есть в дыму синильная  кислота, канцерогенные вещества. Примерно 25% всего количества этих вредных  веществ поступает в легкие самого курильщика, 5% остается в окурке, 20% сгорает, превращаясь в сравнительно безопасные соединения, а 50% попадает в  воздух, которым дышат все люди, находящиеся в данном помещении. Особенно возрастает опасность загрязнения  воздуха в зимнее время, когда  проветривание комнат по понятным причинам ухудшается. Люди, присутствующие в  накуренном помещении, часто жалуются на головную боль, головокружение, учащенное  сердцебиение, на быструю утомляемость. Если такая ситуация наблюдается  длительное время, то и у некурящих  может развиться хроническое  отравление табачными ядами.

Табак - опасный враг здоровья населения. Курение табака приносит большой  ущерб также благосостоянию населения  и экономике страны. Ведь каждый «средний» курильщик выкуривает примерно 25 папирос в сутки. Если допустить, что каждый курильщик  тратит на папиросы только по 20 коп., и  если учесть, что в СССР около 70 млн. курильщиков, то это значит, что ежедневно 14 млн. рублей летит на ветер. Надо учесть также, что государство тратит огромные суммы на оплату листков нетрудоспособности при разных заболеваниях, возникающих  или обостряющихся в результате курения.

Попробуем представить себе, какое  колоссальное количество земельных  площадей требуется для того, чтобы  выращивать табак; сколько ценных рабочих  рук занято по обслуживанию табачных плантаций, табачной промышленности и  т. д. Ясно, что урон для народного  хозяйства страны чрезвычайно велик. А какой ущерб стране наносят  пожары, возникающие от непогашенной спички, от тлеющего окурка, брошенного неосторожным курильщиком.

Борьба с курением

Борьба с курением имеет два  аспекта, во-первых, предотвращение самого возникновения привычки, во-вторых, прекращение курения людьми, уже  втянувшимися курение. Первый аспект проблемы сводится в основном к тому, чтобы  убедить молодых людей не начинать курить. Здесь приходится звать на помощь всю нашу общественность. Особенно много могут сделать писатели, журналисты, художники, работники кино, радио и телевидения. Они должны тщательно продумывать все то, что преподносится населению, должны как можно больше давать доходчивых, убедительных материалов, отталкивающих  людей от вредной привычки курения. Следует отметить начинание Министерства культуры СССР, которое направило  инструктивное письмо Министерствам  культуры союзных республик, областным  Управлениям культуры с предложениями  организовать широкую разъяснительную  работу о вреде курения, используя  силы медработников, кинофильмы и другие наглядные пособия, сократить до минимума показ курения на сцене, готовить сатирические концертные номера. Главная сценарная редакция Госкино  СССР направила циркулярное обращение  во все киностудии, в котором рекомендует  ряд мер для борьбы с бездумным  показом курения в кинофильмах. Комитет по делам физкультуры  и спорта запретил курение табака во Дворцах спорта и других спортивных комплексах. Это имеет большое  оздоровительное и воспитательное значение. Большую роль в борьбе с курением могут играть педагоги и медицинские работники. Упорно, изо дня в день, должны они разоблачать мнимую романтику увлечения «голубым змием», разъяснять непоправимый вред, наносимый здоровью, на конкретных примерах показывать несовместимость курения с занятиями спортом, с напряженным трудом.