4. Объем — показатель
количества однородных стимулов,
находящихся в фокусе внимания
(у взрослого человека от 4 до 6
объектов, у ребенка не более 2-3).
Объем внимания зависит не
только от генетических факторов
и от возможностей кратковременной
памяти индивида. Имеют также
значения характеристики воспринимаемых
объектов (их однородность, взаимосвязи)
и профессиональные навыки самого
субъекта.
5. Переключение внимания
понимается как возможность более
или менее легкого и достаточно
быстрого перехода от одного
вида деятельности к другому.
С переключением функционально
связаны и два разнонаправленных
процесса: включение и отключение
внимания. Переключение может быть
произвольным, тогда его скорость
— это показатель степени волевого
контроля субъекта над своим
восприятием и непроизвольным, связанным
с отвлечением, что является показателем
либо степени неустойчивости
психики, либо свидетельствует о
появлении сильных неожиданных
раздражителей.
Эффективность переключения
зависит от особенностей выполнения предыдущей
и последующей деятельности (показатели
переключения значительно снижаются при
переходе от легкой деятельности к трудной,
а при обратном барианте они возрастают).
Успех переключения связан с отношением
человека к предыдущей деятельности, чем
интереснее предшествующая деятельность
и менее интересна последующая, тем труднее
происходит переключение. Имеются значительные
индивидуальные различия в переключаемости,
что связано с такой особенностью нервной
системы, как подвижность нервных процессов.
Многие современные профессии
(ткачихи, механики, менеджеры, операторы
и др.), где человек имеет дело с частыми
и внезапными изменениями в объектах деятельности,
предъявляют высокие требования к способности
переключать внимание.
Большое значение имеет переключение
внимания и в учебном процессе. Необходимость
переключения внимания студентов, учащихся
обусловлена особенностями самого процесса:
сменой различных предметов в течение
дня, последовательностью этапов изучения
материала на занятиях, что предполагает
смену видов и форм деятельности.
В отличие от сознательного
переключения внимания, отвлечение —
это непроизвольное отключение внимания
от основной деятельности на посторонние
объекты. Отвлечение отрицательно сказывается
на выполнении работы. Отвлекающее действие
посторонних раздражителей зависит от
характера выполняемой работы. Очень сильно
отвлекают внимание раздражители внезапные,
прерывистые, неожиданные, а также связанные
с эмоциями. При длительном выполнении
однообразной работы действие побочных
раздражителей усиливается по мере нарастания
утомления. Отвлекающее воздействие посторонних
раздражителей больше сказывается в мыслительной
деятельности, не связанной с внешними
опорами. Оно сильнее при слуховом восприятии,
чем при зрительном.
Способность противостоять
отвлекающим воздействиям называется
помехоустойчивостью. В развитии этой
способности у людей наблюдаются значительные
индивидуальные различия, обусловленные
как различиями нервной системы, а именно — ее силой, так и
специальной тренировкой, направленной
на повышение помехоустойчивости.
6. Распределение, то есть
способность сосредоточивать внимание
на нескольких объектах одновременно.
При этом формируется как бы
несколько фокусов (центров) внимания,
что дает возможность совершать
несколько действий или следить
за несколькими процессами одновременно,
не теряя ни одного из них
из поля внимания.
В сложных современных видах
труда деятельность может складываться
из нескольких различных, но одновременно
протекающих процессов (действий), каждый
из которых отвечает различным задачам.
Например, ткачиха, работающая на станке,
должна осуществлять многочисленные операции
контроля и управления. Это характерно
и для деятельности швей, водителей, операторов
и других профессий. Во всех таких деятельностях
рабочему необходимо распределять внимание,
т.е. одновременно сосредоточивать его
на различных процессах (объектах). Исключительную
роль играет способность к распределению
внимания и в деятельности преподавателя.
Так, например, объясняя материал на уроке,
преподаватель должен одновременно следить
за своей речью и логикой изложения и наблюдать
за тем, как воспринимают материал студенты.
Уровень распределения внимания
зависит от ряда условий: от характера
совмещаемых видов деятельности (они могут
быть однородными и различными), от их
сложности (и в связи с этим от степени
требуемого психического напряжения),
от степени знакомства и привычности их
(от уровня овладения основными приемами
деятельности). Чем сложнее совмещаемые
виды деятельности, тем труднее распределить
внимание. При совмещении умственной и
моторной деятельности продуктивность
умственной деятельности может снижаться
в большей степени, чем моторной.
Трудно совмещать два вида умственной
деятельности. Распределение внимания
возможно в том случае, если каждый из
выполняемых видов деятельности знаком
человеку, причем один — до некоторой
степени привычен, автоматизирован (или
может быть автоматизирован). Чем менее
автоматизирован один из совмещаемых
видов деятельности, тем слабее распределение
внимания. Если один из видов деятельности
полностью автоматизирован и для ее успешного
выполнения требуется лишь периодический
контроль сознания, отмечается сложная
форма внимания — сочетание переключения
и распределения.
32. Память: ее основные процессы,
виды, закономерности.
Память — форма психического
отражения, заключающаяся в закреплении,
сохранении и последующем воспроизведении
прошлого опыта, делающая возможным его
повторное использование в деятельности
или возвращение в сферу сознании.
Важнейшая особенность психики
состоит в том, что понятие о памяти
отражение внешних воздействий постоянно
используется индивидом в его дальнейшем
поведении. Постепенное усложнение поведения
осуществляется за счет накопления индивидуального
опыта. Формирование опыта было бы невозможно,
если бы образы внешнего мира, возникающие
в коре мозга, исчезали бесследно. Вступая
в различные связи между собой, эти образы
закрепляются, сохраняются и воспроизводятся
в соответствии с требованиями жизни и
деятельности.
Существует несколько основных
подходов в классификации памяти. В настоящее
время в качестве наиболее общего основания
для выделения различных видов памяти
принято рассматривать зависимость характеристик
памяти от особенностей деятельности
по запоминанию и воспроизведению. Классификация
видов памяти по характеру психической
активности
1. Двигательная
(или моторная) память — это запоминание,
сохранение и воспроизведение различных
движений. Двигательная память является
основой для формирования различных практических
и трудовых навыков, равно как и навыков
ходьбы, письма и т. д.
2. Эмоциональная
память — это память на чувства. Данный
вид памяти заключается в нашей способности
запоминать и воспроизводить чувства.
Эмоции всегда сигнализируют о том, как
удовлетворяются наши потребности и интересы,
как осуществляются наши отношения с окружающим
миром. Поэтому эмоциональная память имеет
очень важное значение в жизни и деятельности
каждого человека. Пережитые и сохраненные
в памяти чувства выступают в виде сигналов,
либо побуждающих к действию, либо удерживающих
от действий, вызвавших в прошлом отрицательные
переживания. Воспроизведенные,
или вторичные, чувства могут
значительно отличаться от первоначальных.
Это может выражаться как в изменении
силы чувств, так и в изменении их содержания
и характера.
3. Образная память —
это запоминание, сохранение и
воспроизведение образов ранее
воспринимавшихся предметов и
явлений действительности. Характеризуя
образную память, следует иметь
в виду все те особенности,
которые характерны для представлений,
и, прежде всего их бледность,
фрагментарность и неустойчивость.
Эти характеристики присущи и
для данного вида памяти, поэтому
воспроизведение воспринятого раньше
нередко расходится со своим
оригиналом. Причем с течением
времени эти различия могут
существенно углубляться.
4. Словесно-логическая память
выражается в запоминании и
воспроизведении наших мыслей. Мы
запоминаем и воспроизводим мысли,
возникшие у нас и процессе
обдумывания, размышления, помним содержание
прочитанной книги, разговора с
друзьями.
Особенностью данного вида
памяти является то, что мысли не существуют
без языка, поэтому память на них и называется
не просто логической, а словесно-логической.
При этом словесно-логическая память проявляется
в двух случаях: а) запоминается и воспроизводится
только смысл данного материала, а точное
сохранение подлинных выражений не требуется;
б) запоминается не только смысл, но и буквальное
словесное выражение мыслей (заучивание
мыслей). Если в последнем случае материал
вообще не подвергается смысловой обработке,
то буквальное заучивание его оказывается
уже не логическим, а механическим запоминанием.
Развитие обоих видов словесно-логической
памяти также происходит не параллельно
друг другу. Заучивание наизусть у детей
протекает иногда с большей легкостью,
чем у взрослых. В то же время в запоминании
смысла взрослые, наоборот, имеют значительные
преимущества перед детьми. Это объясняется
тем, что при запоминании смысла, прежде
всего, запоминается то, что является наиболее
существенным, наиболее значимым. В этом
случае, очевидно, что выделение существенного
в материале зависит от понимания материала,
поэтому взрослые легче, чем дети, запоминают
смысл. И наоборот, дети легко могут запомнить
детали, но гораздо хуже запоминают смысл.
Процессы памяти представляют
собой единую мнемическую систему, и практически
неразделимы. Это запоминание, хранение, воспроизведение и забывание. Все они могут протекать произвольно
или непроизвольно. Произвольность предполагает
относительную самостоятельность психической
деятельности, имеющей свои мнемические
цели и применяющую специальные приемы
для реализации этих целей. При отсутствии
специальной мнемической цели мы говорим,
что процессы памяти непроизвольны. Кроме
того, все процессы памяти могут быть механическими
или смысловыми. В этом случае основанием
для деления является характер связей
с предметом памяти – ассоциативный или
смысловой. Лишь в специально сконструированных
экспериментах удается выявить собственные
характеристики каждого из них.
Запоминание. Первый блок – это запоминание. Представляет собой запечатление
и закрепление любого опыта. На результативность
и стратегии запоминания влияют объем
материала, степень его однородности и
последовательность запоминания. Это
зафиксировано в феноменах, получивших
название «эффект длины», «эффект привычности»,
«эффект края».
Процесс и продуктивность запоминания
зависит от осмысленности или отсутствия
осмысленности для субъекта запоминаемого
материала. В этом случае говорят об осмысленном/механическом запоминании. Кроме того, на
успешность запоминания влияет степень
произвольности протекания процесса запоминания.
Так непроизвольное механическое
запоминание характерно при запоминании
(особенно в детстве) стихотворений, считалок,
дразнилок, имен, фамилий.
Непроизвольное смысловое
запоминание не имеет мнемических целей,
опирается на установление смысловых
связей между объектами, которые включены
в деятельность, то есть при других задачах.
Например, понять какое-то явление
Произвольное механическое
запоминание – компонент любой мыслительной
работы. Нужно всегда запоминать даты,
имена, исключения из правил, формулы.
Этот вид запоминания опирается на многократное
повторение. Для облегчения этого утомительного
процесса с давних времен люди разрабатывали
специальные приемы, названные мнемотехническими приемами.
Произвольное смысловое
запоминание – основной способ запоминания
в учебном процессе студента и во взрослой
профессиональной деятельности. Его продуктивность
зависит от многих факторов, не столько
объективных, сколько субъективных. На
продуктивность влияет:
Умение легко ставить
любые мнемические задачи, которые различаются по содержанию
и по времени. Само умение зависит от меры
осознания мнемических задач, то есть
от степени осознанности, с которой человек
регулирует работу своей памяти.
Мнемические приемы, которые использует человек
для реализации задачи.
Выделяют две группы приемов:
первая группа
– простые мнемические
приемы. К этим приемам относятся:
- Наглядность. Запоминание улучшается потому,
что при наглядности участвуют многие
виды памяти (один и тот же материал запоминается
на образном языке и на языке операционально-символическом);
- Закрепление только
что понятого и осмысленного материала. Возвращение к тому материалу,
в котором человек разобрался. Необходима
сознательная установка на запоминание.
Следуя после мыслительного процесса,
произвольное смысловое запоминание может
подпасть под иллюзию закрепленности
понятого материала, результатом которой
будет сильное забывание (до 25-75% изученного
материала впервые же сутки);
- Повторение – классический прием, обеспечивающий
закрепление материала, подлежащего запоминанию.
Его продуктивность, в свою очередь, определяется
несколькими условиями. Одно из них –
активность. Повторение опирается не на
узнавание, а на воспроизведение материала,
чтобы не возникла иллюзия закрепленности
материала. Повторение также должно быть
распределено во времени, а не быть сплошным;
- Правильная организация
умственной работы. Запоминание будет более продуктивным,
если друг за другом будут следовать различные
по характеру и по типу работы, так как
последующая работа может стереть результаты
предыдущей. Например, если после английского
языка следующим будет русский, то возникнет
так называемая интерферéнция, которая представляет собой
взаимодействие двух и больше чисел процессов,
при котором происходит нарушение или
подавление деятельности одного из них.