Неблагоприятные функциональные состояния субъекта труда и способы их коррекции

Государственное бюджетное  образовательное учреждение

Высшего профессионального  образования

«Владивостокский государственный  медицинский университет»

Министерства здравоохранения  и социального развития

Российской Федерации

 

 

 

РЕФЕРАТ

Неблагоприятные функциональные состояния субъекта труда и способы  их коррекции.

 

 

 

 

 

 

Выполнила: Иванова Александра

Клиническая психология 301гр.

 

 

 

 

 

 

 

Владивосток 2012

Содержание

Введение. 3

Формирование функционального состояния и понятие функциональное состояние. Виды функционального состояния. 5

Неблагоприятные функциональные состояния. 9

Способы коррекции неблагоприятных функциональных состояний. 14

Заключение. 16

Список литературы. 17

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение.

В психологической литературе рассматриваются разнообразные  виды состояний человека, оказывающие  благоприятное или отрицательное  влияние на протекание трудовой деятельности. Такие состояния обозначаются понятием функционального состояния человека. Само название данного термина подчеркивает связь состояния организма человека с функциями, которые субъект выполняет в процессе трудовой деятельности, и специфичность подхода к анализу состояний человека, отличающегося от традиционной проблематики изучения этого круга явлений в общей психологии и физиологии (исследования эмоциональных состояний, состояний сознания, психофизиологических состояний и др.). Понятие функционального состояния вводится для характеристики эффективностной стороны деятельности или поведения человека. Этот аспект рассмотрения проблемы предполагает прежде всего решение вопроса о возможностях человека, находящегося в том или ином состоянии, выполнять конкретный вид деятельности.

Интерес к исследованию функциональных состояний и обусловлен в первую очередь тем, что они являются одним из факторов трудовой деятельности, от которых зависит ее успешность. В связи с проблемой соотношения  функционального состояния и  деятельности последняя оценивается  рядом объективных и субъективных показателей. К ним относятся  эффективность деятельности, ее продуктивность и субъективное переживание состояния. Эффективность выполнения деятельности измеряется числом необходимых трудовых действий, точностью и скоростью  их выполнения. Однако одинаково хорошие  результаты при выполнении могут  быть достигнуты за счет разных энергетических затрат организма, с разной степенью мобилизации физиологических функций. В связи с этим деятельность характеризуется  продуктивностью, которую следует  отличать от ее эффективности. Продуктивность деятельности заметно падает с утомлением, так как энергетические траты  для выполнения того же самого задания  растут, тогда как эффективность  на начальной стадии утомления может  еще не ухудшаться. Эффективность  и продуктивность являются самостоятельными характеристиками деятельности. Чем  выше эффективность и чем меньше энергетические затраты организма, тем выше его коэффициент полезного  действия, т.е. продуктивность деятельности. При одной и той же эффективности  выполнения задания биологическая  цена энергетических затрат может быть различной. Длительное сохранение высокого уровня активации в период после  завершения выполнения задания рассматривается  как показатель более высокой цены адаптации по сравнению с быстрым возвращением активации к исходному уровню, предшествующему выполнению задания. Другими словами, лица, которым требуется больше времени, чтобы успокоиться после возбуждения, платят большую биологическую цену. Эта биологическая мера зависит от состояния индивида (например, от степени его утомления), а также отражает особенности его индивидуального психофизиологического функционирования.

В связи с оценкой деятельности не только по эффективности, но также  по продуктивности и субъективному  состоянию человека применяется  понятие успешной деятельности, характеризующейся  высоким уровнем эффективности  при малых энергетических и нервных  затратах, т.е. при высокой продуктивности и возникновении эмоционального переживания субъективного комфорта. Состояние, сопутствующее успешной деятельности, рассматривается как  частный случай напряженности, который  характеризуется достижением оптимального уровня активности внутренних и внешних  функций организма, обеспечивающих высокую продуктивность деятельности при положительном к ней эмоциональном  отношении. Изучение не только объективных, но и субъективных показателей успешной деятельности имеет большое значение для оптимизации орудий, условий  и процесса труда.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Формирование функционального  состояния и понятие функциональное состояние. Виды функционального состояния.

Формирование функционального  состояния.

Функциональное состояние  формируется и изменяется под  влиянием воздействия ряда особенностей субъекта труда и самой деятельности. К этим особенностям относятся следующие  характеристики человека:

1) степень профессиональной  пригодности к конкретной деятельности;

2) уровень подготовленности  к выполнению трудовых задач;

3) величина индивидуальных  ресурсов и функциональных резервов  для энергетического и информационного  обеспечения деятельности;

4) состояние здоровья;

5) отношение к труду.

Большое значение в развитии того или иного состояния имеют  факторы трудового процесса: степень  сложности, опасности, напряженности, вредности труда; величина и содержание рабочей нагрузки (ее структура, интенсивность  и продолжительность воздействия); степень адекватности трудовой задачи и средств деятельности психолого-физиологическим  возможностям человека.

Формирование функционального  состояния определяется также воздействием на человека неблагоприятных факторов рабочей среды (ухудшение микроклимата и газового состава воздуха, шум, вибрация, электромагнитные излучения  и т. д.), ухудшением психологического климата в рабочей группе (межличностные  конфликты, недостаточная психологическая  совместимость), а также зависит  от нарушений привычного жизненного уклада, биологических ритмов и стереотипов  жизнедеятельности в результате использования нерациональных или  непривычных режимов труда и  отдыха (ночные рабочие смены, вахтовый метод работы, перелеты на большие  расстояния).

Структура функционального  состояния. Функциональные состояния, отражающие особенности реализуемой  деятельности, характеризуются обязательным наличием следующих компонентов:

энергетический — физиологические  реакции, обеспечивающие требуемый  уровень энерготрат (от биохимического до уровня отдельных систем: кровообращения, дыхания и др.);

сенсорный — характеризует  возможности по приему и первичной  обработке поступающей информации (пороги ощущения, адаптация к сигналам и др.);

информационный — обеспечивает дальнейшую обработку информации и  принятие решений на ее основе (память, мышление);

эффекторный — ответственный  за реализацию принятых решений в  поведенческих актах (скорость, темп, точность реакций, координация движений, рабочие действия и др.);

активационный — определяет направленность и степень напряженности  деятельности и характеризует актуальную способность человека к реализации имеющихся у него качеств и  личностных свойств (особенности гормональной активности и нервной регуляции, уровень внимания, мотивации, эмоционально-волевого напряжения).

Состояние человека невозможно охарактеризовать как простое изменение  в протекании отдельных функций  или процессов. Оно является сложной  системной реакцией индивида. Под  «системой» при этом понимается совокупность взаимодействующих между собой  элементарных структур или процессов, объединенных в целое решением общей  задачи, которое не может быть осуществлено ни одним из ее компонентов. Все сказанное  выше позволяет дать определение  функционального состояния.

Функциональное состояние – это интегральный комплекс различных характеристик, процессов, свойств и качеств человека, которые прямо или косвенно обуславливают выполнение деятельности. ФС существует только в контексте деятельности, которую реализует человек. ФС – это относительно устойчивая, актуализированная в данный момент структура ресурсов, необходимых для решения задачи.

Виды функциональных состояний.

Специфика состояния зависит  от множества различных причин. В  силу этого актуальное состояние  человека, возникающее в каждой конкретной ситуации, всегда уникально. Однако среди  многообразия случаев достаточно отчетливо  выделяются некоторые общие классы состояний.

По допустимости:

-Разрешенные или допустимые (например, утомление) во-первых, по  критерию надежности позволяют  осуществлять деятельность, эффективность  которой не ниже допустимого  уровня, а во-вторых, по критерию  цены деятельности не влияют  отрицательно на здоровье человека.

-Запрещенные или недопустимые (например, переутомление) эффективность  деятельности переходит нижние  границы заданной нормы или  появляются симптомы нарушения  здоровья

по степени  развития недопустимости

-нормальные – не то  же самое, что допустимые. Например, утомление – это уже не нормально,  но еще допустимо (если работа  важная, очень срочная и никто  другой с ней не справится).

-Пограничные - относятся  к категории недопустимых. Необходимо помощь психологов в этом случае.

-патологические - являются предметом медицинских исследований

по степени  мобилизации

-адекватной мобилизации

-динамическое рассогласование

Состояния адекватной мобилизации  характеризуются полным соответствием  степени напряжения функциональных возможностей человека, требованиям, предъявляемым  конкретными условиями. Оно может  нарушаться под влиянием самых разных причин: продолжительности деятельности, повышенной интенсивности нагрузки, накопления утомления и т.д. Тогда  возникают состояния динамического  рассогласования — реакция в  этом случае не адекватна нагрузке или требуемые психофизиологические затраты превышают актуальные возможности  человека.

по степени  активности субъекта

-интенсивные (например, реакция  тревоги разных степеней)- одно  и то же состояние, которое  развивается.

-Экстенсивные.- принципиально  разные состояния. 4 состояния снижения работоспособности.

Грубо 2 вида ФС: оптимальные  и неоптимальные.

Оптимальное ФС- минимальная степень привлечения ресурсов.

Неоптимальное ФС (или неблагоприятное)- привлечение компенсаторных механизмов. Позволяет узнать свои способности.

 

 

 

 

 

 

 

 

Неблагоприятные функциональные состояния.

К неблагоприятным функциональным состояниям относятся: монотония, стресс, утомление. При длительном нахождении человека в рабочем состоянии возможен переход к состоянию монотонии, а при длительном нахождении в состоянии напряженной деятельности – переход к состоянию стресса или утомления.

Монотония.

Монотония — функциональное состояние человека, возникающее под действием на него особых условий среды и выполняемой работы. Монотония является следствием монотонной работы, которая характеризуется: 1) однообразным и многократным повторением одних и тех же действий, (иногда более 1000 раз за смену); 2) малой продолжительностью цикла трудовых движений (до 1 мин и меньше); 3) небольшим числом элементов производственных операций (4 — 5 и меньше); 4) простотой содержания трудовых действий; 5) в отдельных случаях — высоким темпом работы. Монотония чаще всего возникает на поточно-конвейерном производстве, где технологический процесс разделен на дробные и простые операции, выполняемые в заданном принудительном темпе. Монотония оказывает специфическое влияние на организм человека. Физиологически это выражается в быстром развитии процессов торможения в центральной нервной системе, нарушении баланса основных нервных процессов, преждевременном развитии утомления и возможности возникновения нервного истощения. В психологическом плане выполнение монотонной работы нередко бывает связано с появлением особых психических состояний (скуки, сонливости, пресыщения работой, апатии, пониженного интереса к труду и т. п.). Эти психические состояния, как и физиологические сдвиги в организме работающего, приводят в конечном счете к снижению производительности труда, ухудшению его качественных показателей и другим нежелательным последствиям. Субъективная реакция человека на монотонную работу во многом определяется его индивидуально-психологическими особенностями. В зависимости от типа нервной системы, темперамента, установок личности люди оказываются по-разному приспособленными к выполнению монотонной работы, что может быть выявлено в процессе профессионального отбора.

Существую два вида монотоний - двигательные (при однообразных способах решения двигательных задач); сенсорные (то же самое, но при работе с информацией. Например, постоянный пересчет цифр).

Утомление.

Состояние утомления сопровождает все виды деятельности человека. Оно  является нормальной реакцией организма  на рабочую нагрузку, но в острых и хронических формах вызывает нарушение  работоспособности. Утомление – функциональное состояние человека, временно возникающее под влиянием продолжительной или интенсивной работы, сопровождающейся снижением ее эффективности. Утомление обусловлено истощением ресурсов организма при длительной или чрезмерной деятельности и характеризуется снижением мотивации к труду, нарушением внимания и памяти. На физиологическом уровне отмечается появление запредельного торможения центральной нервной системы. Утомление может со временем переходить в переутомление, для преодоления которого необходима более длительная реабилитация. Утомление — временное  нарушение ряда психических и физиологических функций в результате рабочей нагрузки.

Основной причиной утомления  является интенсивная и длительная рабочая нагрузка. Для умственного  утомления такая нагрузка обычно связана с интеллектуальной деятельностью  по преобразованию большого потока информации, работой при временных ограничениях, сложности и ответственности  задания. Нагрузкой может быть и  физическая работа по поддержанию вынужденной  позы, перемещению органов управлений и т. д. 
К дополнительным причинам утомления, которые могут ускорить развитие этого состояния или усилить выраженность его проявлений, следует отнести: 
- воздействие на организм неблагоприятных факторов среды (шум, вибрация, гипоксия и т. д.); 
- повышенное нервно-психическое напряжение, эмоциональный стресс;

-чрезмерную по интенсивности физическую и умственную нагрузку перед основной работой (физкультура и спорт, домашняя работа и т. д.).

Существую также факторы, которые способствуют утомлению. В качестве факторов, предрасполагающих к возникновению утомления, выступают: нарушение рационального режима труда, отдыха и питания; длительные перерывы между работой (профессиональная дезадаптация); остаточные функциональные нарушения (снижение резервов организма) после болезни; недостаточное физическое развитие; наличие вредных привычек; недостаточный уровень физической подготовленности и многое другое. 
Существуют следующие виды утомления: физическое, умственное, эмоциональное и смешанное. Также утомление бывает общим и локальным; мышечным, зрительным, слуховым, интеллектуальным (творческим). 
По формам это состояние классифицируется на компенсируемое, острое, хроническое утомление и переутомление.