Тревожность и ее особенности у детей младшего школьного возраста

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 ТРЕВОЖНОСТЬ И  ЕЕ  ОСОБЕННОСТИ 

У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Автор:  Пудова Светлана Ивановна

Учитель начальных классов, специальный психолог

ГБОУ Гимназия №63 г. Санкт-Петербурга

 

 

 

 

 

Тревожность и ее особенности у детей

младшего школьного возраста

 

Школьная тревожность привлекает к себе внимание , так как является одной из типичных проблем. Она выступает ярким признаком школьной дезадаптации ребенка, отрицательно влияет на все сферы его жизнедеятельности: на учебу, на здоровье, на общий уровень благополучия. Дети с выраженной тревожностью проявляют себя по-разному. Одни никогда не нарушают правила поведения и всегда готовы к урокам, другие неуправляемы, невнимательны и невоспитанны. Данная проблема на сегодняшний день актуальна, над ней можно и нужно работать. Главным будет являться то, что формирова ние эмоций, воспитание нравственных чувств будет содействовать совершенному отношению человека к окружающему миру, обществу, способствовать становлению гармонически развитой личности.

 

• Тревожность, как проявление эмоциональной сферы

Эмоции и чувства отражают реальную действительность в форме переживаний. Различные формы переживания чувств (эмоции,  настроения, стрессы и д. р. ) совместно образуют  эмоциональную сферу человека.  Выделяют такие   виды чувств, как нравственные, эстетические и интеллектуальные. По классификации, предложенной К.Э. Изардом, выделяются эмоции фундаментальные и производные. К фундаментальным относят: интерес-волнение,  гнев, радость,   удивление, горе-страдание, отвращение,   презрение,  страх,  стыд,   вину. [1,  с.31, 64 ]  Остальные - производные. Из соединения фундаментальных эмоций возникает такое комплексное эмоциональное состояние, как тревожность, которая может сочетать в себе и страх, и гнев, и вину, и интерес-возбуждение. [1, с. 35 ] 
"Тревожность - это склонность индивида к переживанию тревоги, характер- ная низким порогом возникновения реакции тревоги; один из основных параметров индивидуальных различий". [2, с.524 ]  
Определенный уровень тревожности - это особенность активной деятель- ности личности. У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности - это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении, является существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако, повышенный уровень тревожности является субъективным проявлением неблагополучия личности. Проявления тревожности в различных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди ведут себя тревожно всегда и везде, в других они обнаруживают свою тре- вожность лишь время от времени, в зависимости от складывающихся обсто- ятельств. Стабильные проявления свойств личности принято называть лич- ностной тревожностью и связывать с наличием у человека соответствующей личностной черты ( "личностная тревожность"). Это устойчивая индивиду- альная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к трево- ге и предполагающая наличие у него тенденции воспринимать достаточно широкий "круг" ситуаций как угрожающий, отвечая на каждую из них опре- деленной реакцией. Как предрасположенность, личностная тревожность активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанные со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.  
Проявления связанные с конкретной внешней ситуацией называют ситуа- тивными, а особенность личности проявляющей такого рода тревожность, обозначают как "ситуационная тревожность". Это состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, оза- боченностью, нервозностью. Такое состояние возникает как эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени. 
Категории личности, которые приняты считать высокотревожными, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма напряженно, выраженным состоя- нием тревожности. [12,с. 524]. 
Поведение повышеннотревожных людей в деятельности направленной на достижение успехов, имеет следующие особенности:

- высокотревожные индивиды эмоционально острее реагируют на сообще -ния о неудаче, чем низкотревожные;

- высокотревожные люди хуже, чем низкотревожные, работают в стрессовых ситуациях или в условиях дефицита времени, отведенного на решение какой-либо задачи;

- характерная черта высокотревожных людей- боязнь неудачи. Она домини- рует у них над стремлением к достижению успеха;

- для высокотревожных людей большей стимулирующей силой является сообщение об успехе, чем о неудаче;

- низкотревожных людей больше стимулирует сообщение о неудаче;

Деятельность человека в конкретной ситуации зависит не только от самой ситуации, а от наличия или отсутствия у него личностной тревожности, но и от ситуационной тревожности, возникающей у данного человека в данной

ситуации под влиянием складывающихся обстоятельств. 
Воздействие сложившейся ситуации определяют когнитивную оценку им возникшей ситуации. Эта оценка, в свою очередь, вызывает определенные эмоции (активизация работы автономной нервной системы и усиление состояния ситуационной тревожности вместе с ожиданиями возможной неудачи). Та же когнитивная оценка ситуации одновременно и  автоматически вызывает реакцию организма на угрожающие стимулы, что приводит к появлению соответствующих ответных реакций, направленных на понижение возникшей ситуационной тревожности. Итог всего этого сказывается на выполняемой деятельности. Эта деятельность находится в непосредственной зависимости от состояния тревожности, которое не удалось преодолеть с помощью предпринятых ответных реакций , а также адекватной когнитивной оценки ситуации.  
Таким образом, деятельность человека в порождающей тревожность ситуа- ции непосредственно зависит от силы ситуационной тревожности, предпри- нятых для ее снижения, точности когнитивной оценки ситуации. 

• Причины возникновения тревожности и особенности ее проявления у детей среднего школьного возраста

Эмоции играют важную роль в жизни детей: помогают воспринимать действительность и реагировать на нее. Проявляясь в поведении, они информируют взрослого о том, что ребенку нравится, сердит или огорчает его. Отрицательный фон ребенка характеризуется подавленностью, плохим настроением, растерянностью. Одной из причин такого эмоционального состояния ребенка может быть проявление повышенного уровня тревожности. Под тревожнстью в психологии понимают склонность человека переживать тревогу, т.е. эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях неопределенной опасности и проявляющееся в ожидании неблагополучного развития событий. Тревожные люди живут, ощущая постоянный ,беспричинный страх. Они часто задают себе вопрос: ”А вдруг что-нибудь случится?” Повышенная тревожность может дезорганизовать любую деятельность ,что в свою оче -редь, приводит к низкой самооценке, неуверенности в себе . Таким образом, это эмоциональное состояние может выступать в качестве одного из меха- низмов развития невроза, так как способствует углублению личностных противоречий (например, между высоким уровнем притязаний и низкой самооценкой). 
Все что характерно для тревожных взрослых, можно отнести и к тревожным детям. Обычно это очень не уверенные в себе дети, с неустойчивой самооцен кой. Постоянно испытываемое ими чувство страха перед неизвестным приво- дит к тому, что они крайне редко проявляют инициативу. Будучи послушны- ми, предпочитают не обращать на себя внимание окружающих, ведут себя примерно и дома, и в школе, стараются точно выполнять требования роди- телей и учителей - не нарушают дисциплину. Таких детей называют скромны ми, застенчивыми.

Какова же этиология тревожности? Известно, что предпосылкой возникнове- ния тревожности является повышенная чувствительность (сензитивность). Однако не каждый ребенок с повышенной чувствительностью становится тревожным. Многое зависит от способов общения родителей с ребенком. Иногда они могут способствовать развитию тревожной личности. Например, высока вероятность воспитания тревожного ребенка родителями, осущест-вляющими воспитание по типу гиперпротекции (чрезмерная забота, большое количество ограничений и запретов, постоянное одергивание). Усилению в ребенке тревожности могут способствовать такие факторы, как завышенные требования со стороны родителей и учителей, так как они вызывают ситуа- цию хронической неуспешности. Сталкиваясь с постоянными расхождения- ми между своими реальными возможностями и тем высоким уровнем дости -жений, которого ждут от него взрослые, ребенок испытывает беспокойство, которое легко перерастает в тревожность. Если у ребенка усиливается тре- вожность, появляются страхи - непременный спутник тревожности, то могут развиться невротические черты. Неуверенность в себе, как черта характера - это самоуничтожительная установка на себя, на свои силы и возможности. Тревожность как черта характера - это пессимистическая установка на жизнь, когда она представляется как преисполненная угроз и опасностей. Неуверенность порождает тревожность и нерешительность, а они, в свою очередь, формируют соответствующий характер. 
Таким образом, неуверенный в себе, склонный к сомнениям и колебаниям, робкий, тревожный ребенок нерешителен, несамостоятелен, нередко инфан- тилен.неуверенный, тревожный человек всегда мнителен, а мнительность порождает недоверие к другим. Такой ребенок опасается других, ждет напа- дения, насмешки, обиды. Он не успешен.. Это способствует образованию реакций психологической защиты в виде агрессии, направленной на других. Так, один из самых известных способов, который часто выбирают тревожные дети, основан на простом умозаключении: "чтобы ничего не боятся, нужно сделать так, чтобы боялись меня". Маска агрессии тщательно скрывает тревогу не только от окружающих,. но и от самого ребенка. Тем не менее в глубине души у них - все та же тревожность, растерянность и неуверенность, отсутствие твердой опоры.  
Также реакция психологической защиты выражается в отказе от общения и избежания лиц, от которых исходит "угроза". Такой ребенок одинок, замк- нут, малоактивен. .Главным источником тревог младших школьников оказывается семья. В дальнейшем, уже для подростков такая роль семьи значительно уменьшается; зато вдвое возрастает роль школы. Подросток испытывает переживания социального стресса, страха самовыражения, страха несоответствия ожиданиям окружающих и др. Подросток начинает комплексовать, испытывать чувство растерянности и тревоги. 

• Особенности школьной тревожности у детей среднего школьного  возраста

Тревожность как психическое свойство имеет яркую возрастную специфику. Для каждого возраста характерны области действотельности, которые вызывают тревогу у детей. Среди общих причин возникновения тревожности у детей школьного возраста это внутриличностные конфликты, связанные с оценкой собственной успешности, внутрисемейные и внутришкольные конфликты, соматические нарушения.

Можно выделить специфические причины тревожности на этом возрастном этапе. Устойчивым личностным образованием тревожность становится к подростковому возрасту. В подростковом возрасте тревожность начинает опосредоваться Я-концепцией ребенка, становясь собственно личностным свойством (Прихожан А.М., 1998). У подростка Я-концепция противоречива и вызывает трудности в собственной самооценке. Тревожность возникает как следствие фрустрации потребности устойчивого удовлетворительного отношения к себе.

Существенное повышение уровня тревожности в подростковом возрасте связано с формированием психоастенической акцентуации характера. У ребенка легко возникают опасения, страхи, волнения. Если присутствует недостаток волнения, то ребенок может отказаться от деятельности, которая ему трудна. При психастенической акцентуации затруднено принятие решений. Из-за низкой уверенности в себе наблюдаются трудности в общении.

Тревога начинает оказывать влияние только с подросткового возраста, когда она может стать мотиватором деятельности, подменяя собой другие потребности и мотивы.

Тревожности подвержены как мальчики, так и девочки, в дошкольном возрасте более тревожны мальчики, к 9-11 годам тревожность можно соотнести, а после 12 лет происходит повышение тревожности у девочек. Тревога девочек отличается от тревоги мальчиков: девочек волнует взаимоотношение с другими людьми, мальчиков насилие во всех его аспектах. (Захаров А.И., 1997, Кочубей Б.И., Новиков Е.В., 1998).

Таким образом можно отметить, что детская тревожность на каждом этапе возрастного развития специфична; тревожность как устойчивая личностная черта формируется только в подростковом возрасте; в школьном возрасте уровень тревожности в среднем выше у девочек (по сравнению с мальчика -ми).

• Проявление школьной тревожности в поведении учащихся

Школьная тревожность может проявляться в поведении разными способами. Это возможно и пассивность на уроках, и смущение при замечаниях учителя, и скованность при ответах. При наличии таких признаков, в силу больших эмоциональных нагрузок, ребенок чаще болеет. В школе на перемене такие дети малообщительны, практически не вступают в тесные контакты с детьми, но одновременно находятся среди них.

Среди признаков школьной тревожности можно выделить типичные проявления, характерные для младшего подросткового возраста:

-ухудшение соматического здоровья  проявляется в «беспричинных» головных болях, повышении температуры. Такие ухудшения случаются перед контрольными работами;

-нежелание ходить в школу  возникает в связи с недостаточной  школьной мотивацией. Учащиеся начальной школы, как правило, не идут дальше рассуждений на эту тему, а с переходом в среднюю школу могут появиться эпизодические прогулы в дни контрольных работ, «нелюбимых» предметов и учителей;

-излишняя старательность при  выполнении заданий, когда ребенок по нес- колько раз переписывает одно и тоже задание. Это может быть связано со стремлением «быть лучше всех»;

-отказ от субъективно невыполнимых  заданий. Если какое-то задание  не получается, ребенок может  перестать его выполнять;

-раздражительность и агрессивные  проявления могут проявляться  в связи со школьным дискомфортом. Тревожные дети огрызаются в  ответ на замечания, дерутся с  одноклассниками, проявляют обидчивость;

-снижение концентрации внимания  на уроках. Дети пребывают в  мире собственных мыслей и идей, которые не вызывают тревоги. Это состояние является для них комфортным;

-потеря контроля над физиологическими  функциями в стрессогенных ситуациях, а именно различные вегетативные  реакции в беспокоящих ситуациях. Например, ребенок краснеет, испытывает дрожь в коленках, у него возникает тошнота, головокружение;

-ночные страхи, связанные со  школьной жизнью и дискомфортом;

-отказ отвечать на уроке характерен, если тревожность сфокусирована  вокруг ситуации проверки знаний, это проявляется в том, что ребенок отказывается принимать участие в ответах и старается быть как можно более незаметным;

-отказ от контакта с учителем  или одноклассниками (или сведение  их к минимуму);

-«сверхценность» школьной оценки. Школьная оценка является «внешним» мотиватором учебной деятельности и со временем теряет свой стимулирующий эффект, становясь самоцелью (Ильин Е.П., 1998).учащегося интересует не учебная деятельность, а внешняя оценка. Однако, к середине подросткового возраста ценность школьной оценки исчезает и теряет мотивирующий потенциал;

-проявление негативизма и демонстративных  реакций ( в адрес учителей, как попытка  произвести впечатление на одноклассников). Некоторыми подрост- ками попытка «произвести впечатление на одноклассников» своей смелос- тью или принципиальностью расценивается как способ получить личностный ресурс совладения с состоянием тревоги.