Автор работы: Пользователь скрыл имя, 20 Ноября 2013 в 10:46, контрольная работа
Цель.
Побудить к совместным занятиям физическими упражнениями родителей с ребенком являющимися источником радости обогащения и оздоровления семейной жизни.
Задачи:
1. Объяснить родителям о необходимости заботиться о правильном развитии у ребенка основных дыхательных навыков начиная с младенческого возраста.
2. Убедить родителей в том, что систематические занятия физической культурой помогают детям приобрести двигательный опыт, развивают ловкость, быстроту, динамическую силу, вырабатывают смелость.
Введение……………………………………………………………………2
Глава I……………………………………………………………………….3
1. Роль семьи в воспитании ребенка……………………………….…..3
2. Здоровый образ жизни и его основные составляющие…….………4
Закаливание………………………………………………….……..4
Режим дня…………………………………………………….…….9
Рациональное питание……………………………………………11
Глава II……………………………………………………………………..13
3. Формы физического воспитания в семье…………………………..13
Пешие прогулки и походы………………………………………..13
Плавание…………………………………………………………...17
Лыжные прогулки………………………………………….……...18
Катание на коньках……………………………………….…….…19
Езда на велосипеде………………………………………………..20
Бег…………………………………………………………………..21
Глава III…………………………………………………………………….23
4. Организация досуга для детей………………………………………23
Игры во дворе……………………………………………………. ..23
Спортивная площадка………………………………………..…….23
Спортивный уголок дома……………………………………...…..27
Заключение…………………………………………………………………29
Литература………………………………………………………………….30
же упражнений и логическая
преемственность занятий
1. Я. Бердыхова. Мама, папа, занимайтесь со мной. М: Физкультура и спорт, 1990;
2. Е.Н. Вавилова. Укрепление здоровья детей. Москва, Просвещение, 1986;
3. Н.Ф. Виноградова. Воспитателю о работе с семьей. Москва. Просвещение 1989;
4. И.И. Гребешкова. М: Медицина 1990 г. Ваш ребенок.
5. В. Михайлов, А. Палько. Выбираем здоровье! Москва, Молодая гвардия 1985;
6. Ю.Ф. Зиановский. К здоровью без лекарств. Москва, Советский спорт 1990;
7. А.Ф. Островская. Педагогические
ситуации в семейном
8. В.И. Теленчи. Гигиенические
основы воспитания детей.
1987;
9. Ф.В. Тонкова-Ямпольская, Т.Я. Черток. Ради здоровья детей. М; Просвещение, 1985;
10. Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. Теория и методика Ф.В. и спорта. Москва 2000;
11. А.Г. Хриповская. Мир детства. Москва, Педагогика, 1988.
Информация о работе Здоровый образ жизни и его основные составляющие