Автор работы: Пользователь скрыл имя, 03 Октября 2013 в 12:56, курсовая работа
В настоящее время, как на международной спортивной арене, так и внутренних соревнованиях страны резко обострилась спортивная конкуренция, поединки волейбольных команд становятся все более длительными и напряженными. Отмечено, что уровни физической, технической и тактической подготовленности отдельных игроков высокой квалификации и команд в целом постепенно сближаются, научные разработки тренировки в этих разделах широко известны. Для достижения победы в таких условиях первостепенное значение имеют научная разработка и практическое использование методов формирования состояния оптимальной готовности к соревновательной деятельности игроков конкретной спортивной квалификации, особенно волейболистов высших разрядов и, именно, в течение соревновательного периода конкретных соревнований годичного цикла.
Введение…………………………………………………………………….3
1. Характеристика современного волейбола……………………………...5
1.1. Тенденции современного волейбола………………………………….5
1.2. Комплектование команды…………………………………………......6
2. Тактические средства защиты………………………………………....12
2.1. Основы тактики………………………………………...……………..12
2.2. Тактика защиты в волейболе ………………………………………..14
3. Методика обучения тактики волейбола…………………………….…19
3.1. Методика обучения тактики защиты………………………………..19
3.2. Групповые упражнения для совершенствования защиты
от нападающих ударов…………………………………………………….22
3.3. Командные упражнения для совершенствования защиты от
нападающих ударов……………………………………………………….26
Список литературы ………………………………………………………..29
Прием подачи. При приеме игроки должны организовывать и успешно осуществлять различные тактические комбинации с заранее обусловленной сменой мест.
Нападение. При игре в нападении рекомендуется:
специализация нападающих игроков в различных зонах;
одновременный вход в зону нападения всех трех игроков;
концентрация игроков (2—3 человека) в определенной зоне с последующей расконцентрацией по всей ширине сетки;
выход на блокирующего противника с целью создания заслона и образования свободной зоны.
Блокирование. При блоке игроку следует:
определить свое первоначальное местонахождение в зависимости от количества и расположения нападающих;
определить основного нападающего в каждой конкретной расстановке и нейтрализовать его;
быстро переключаться от защитных действий к нападению;
выполнять перестроение в зонах внутри линии при своих подачах;
закрывать основное направление ударов.
Основой блокирования должно быть индивидуальное мастерство.
Показатели техники
Амплуа игрока |
Подача |
Прием | ||
Затруднено |
Потеряно |
Доводка |
Потеряно | |
Нападающий (рост 176—180) |
40—50 |
4-5 |
70—75 |
3—4 |
Связующий (рост 175—178 см) |
40—50 |
4—5 |
70—75 |
3—4 |
Защита в поле. Защитник должен уметь:
выбирать место для приема нападающих ударов в зависимости от действия блокирующих;
перестраиваться в зонах при своих подачах;
налаживать взаимодействие внутри линии и между линиями (защитник—защитник, защитник—страхующий, страхующий—блокирующий и т. д.).
Раздел 2. Тактические средства защиты в волейболе
2.1. Основы тактики
К основам тактики относится и систематизация средств и способов ведения игры, конкретное рассмотрение примеров тактических действий игроков и команды в целом в процессе соревнований, а также обобщение опыта комплектования игроков и их специализация в приемах защиты или нападения. Средствами тактики являются все технические приемы игры: передача мяча, подача, нападающий удар, блокирование и отвлекающие действия. В процессе соревнований игрок, в зависимости от сложившейся игровой обстановки, может применять одну из разновидностей каждого тактического приема и достигать при этом различного результата. Поэтому эффективность тактических средств ведения игры рассматривают в тесной взаимосвязи с конкретными действиями противника. Таким образом, изучаются наиболее эффективные тактические средства нападения против сильной обороны противника, а также средства активной защиты в противовес мощному нападению. Тактическими способами ведения игры называются согласованные и целенаправленные действия нескольких игроков (комбинации) или всей команды (системы игры). Каждая система игры характеризуется определенным распределением обязанностей игроков команды и их расстановкой на площадке. Уровень мастерства и индивидуальные особенности влияют на выбор той или иной системы игры. Так система игры с первой передачи для новичков слишком трудна и приносит много технических ошибок. Тактические возможности мастеров не смогут проявиться, если они будут применять только простейшую систему игры с двумя нападающими.
При одной и той же системе игры, в зависимости от индивидуальных особенностей волейболистов, расстановка на площадке может меняться.
Например, обычно при игре в нападении с первой передачи все игроки располагаются за трехметровой линией для удобства выполнения разбега при нападающем ударе. Однако, когда в команде имеется игрок, владеющий ударом левой руки и выполняющий его с одного-двух шагов разбега, расстановка несколько меняется. Игрок-левша, находясь в зонах 3 и 2, может стоять под сеткой. Подобную расстановку, которая отличается от обычной при игре с первой передачи, применяли в 1948—1950 гг. команды Ленинградского дома офицеров и киевского «Спартака». Игроки этих команд — А. Эйнгорн (ЛДО) и М. Пименов («Спартак») успешно проводили атаки и откидки из зон 3 и 2, находясь под сеткой,
Одна и та же система
игры может проводиться в
Творческая инициатива игрока в ходе соревнований не должна быть скована применением тактической системы. Игрок на основании наблюдений и игрового опыта принимает решение изменить расстановку, применить определенные тактические средства или переходить на другую систему игры. Например, обороняющаяся команда использует систему защиты с перемещением игрока зоны 6 на страховку. Нападающие удары противника систематически проходят выше рук блокирующих и попадают в середину площадки в зону 6. Игрок в ходе состязаний решает отойти назад и участвовать в защите на задней линии. Это и будет проявлением его творческой инициативы.
Тактическое мастерство команды тем гибче и эффективнее, чем инициативнее и опытнее игроки, умеющие правильно выбрать средства и способы ведения игры в зависимости от постоянно меняющихся условий игровой обстановки.
Вести игру на высоком тактическом уровне возможно только при условии отличной подготовки игроков в физическом, техническом и волевом отношении. Успешность индивидуальных тактических действий зависит от своевременности, быстроты и активности действий игрока, ориентировки на площадке и взаимопонимания между партнерами.
2.2. Тактика защиты в волейболе
Цель защитных действий - противодействие атакующим действиям соперника над сеткой или падению мяча на площадку. Выделяют индивидуальные, групповые и командные тактические действия.
Индивидуальные тактические действия. Индивидуальные действия игрока в защите включают: выбор места и действия с мячом при приеме подач, атакующих ударов, отскочившего мяча от блока соперника, при блокировании и самостраховке при блокировании.
При приеме подач игрок выбирает место с учетом зоны (радиуса) своих действий и особенностями подачи соперника. При подачах на силу он располагается за средней частью площадки с таким расчетом, чтобы принять мяч снизу на уровне пояса. В том случае, когда соперник чередует подачи на силу с подачами на переднюю линию, принимающий должен внимательно следить за действиями подающего: наиболее надежной информацией предполагаемых действий соперника служит амплитуда замаха при подаче. В любом случае необходимо располагаться не ближе средней части площадки, так как передвижение вперед более удобно для приема мяча, нежели назад.
При приеме атакующих ударов большое значение имеет анализ игровых ситуаций, что в общем обусловливается игровым опытом. При выборе места для приема атакующего удара важно определить направление удара, траекторию и направление передачи, удаление мяча от сетки, индивидуальные особенности нападающего, а также учитывать требования принятой системы командных и групповых действий в защите. Предварительная информация при действиях в защите:
• передача для удара удалена от сетки: атакующий удар будет направлен в дальние зоны площадки;
• передача занижена и нападающий ускоряет разбег к мя чу: косой удар или обман;
• передача для удара выполнена на сетку: атака на опережение в косом направлении или отбивание мяча кулаком;
• атака против низкорослого блокирующего: удар по задней линии или с отскоком от блока.
При приеме мяча от блока (страховка атакующего) важно учитывать расстояние до атакующего игрока, характер передачи на удар и блока соперника. Так, если атака выполняется с передач, близких к сетке, против организованного блока, то следует ожидать почти вертикального падения мяча вниз. Для этого ближайшему страхующему необходимо располагаться в метре от атакующего в низкой стойке с вытянутыми вперед руками для приема мяча снизу.
При атакующих ударах с передач заниженной траектории и удаленных от сетки увеличивается вероятность отскока в глубину площадки. Важнейшими факторами успешных действий игрока в защите являются наблюдательность (внимание) и готовность к действию.
При блокировании выбор места и своевременность прыжка имеют определяющее значение. При неподвижном зонном блоке игрок «закрывает» определенный участок площадки. При подвижном блоке он стремится «закрыть» направление удара.
Время (момент) для прыжка на блок во многом зависит от характера передач на удар. При ударах с высоких и средних передач блокирующий прыгает после атакующего. При ударах с низких и скоростных передач - одновременно с атакующим, при атаке на взлете - раньше атакующего.
Вынос рук над сеткой осуществляется в последний момент, что затрудняет нападающему оценку характера блока. Однако это не распространяется на те случаи, когда передача выполнена на сетку и атакующий стремится выиграть дуэль на опережении. В этих случаях, как и при ударах с близких к сетке передач, вынос рук и перенос их через сетку должны осуществляться активно.
Постановка рук и особенно кистей зависит от направления удара. При ударах по ходу разбега ладони располагают точно на пути мяча почти в одной плоскости. При блокировании косых ударов из зон 4 и 2 руки выносят левее (правее) мяча и одну ладонь поворачивают навстречу мячу. Аналогично поступают и при ударах с переводами, с той лишь разницей, что при переводе влево руки выносят справа от мяча.
При самостраховке после выполнения блока (а иногда и атакующего удара) игрок должен помнить, что радиус его действий -вытянутая рука. На этом расстоянии от сетки он обязан, быстро повернувшись после блока, принять отскочивший мяч. Опытные игроки начинают поворот еще будучи в безопорном положении, что позволяет лучше контролировать мяч.
Групповые тактические действия. Групповые тактические действия - это взаимодействия 2-5 игроков в отдельных моментах игры: при приеме подач и атакующих ударов, блокировании атаки соперника и страховке своего атакующего игрока.
Основу групповых тактических действий у сетки составляет групповой (преимущественно двойной) блок. Тройной блок применяется реже. Блокирующие разделяются на среднего и крайних игроков. При этом ведущую (основную) роль в организации двойного блока играет игрок, противодействующий основному направлению атаки. Отсюда, например, если удастся установить, что преимущественное направление атак соперника по диагонали, то в середине сетки должен находиться сильнейший блокирующий игрок. При тройном блокировании, а оно чаще всего применяется в середине сетки, крайние игроки пристраиваются к среднему.
Успех группового блока всецело зависит от согласованности действий игроков. Вот наиболее важные положения организации
двойного блока:
при блокировании ударов по ходу с высоких передач руки блокирующих соприкасаются друг с другом;
при блокировании ударов с переводом вправо в зоне 4 средний игрок располагается левее мяча, выставляя руки под углом к сетке, а крайний блокирующий - напротив мяча и приближает руки к среднему;
при блокировании ударов с переводом влево в этой зоне крайний игрок должен развернуть правую ладонь навстречу мячу, а левую напротив мяча, средний блокирующий приближает руки вплотную к крайнему.
Групповые действия при приеме подач сводятся к следующему:
• страховка игрока, принимающего подачу;
• страховка игрока, слабо принимающего подачу;
• взаимодействие при полном выключении из приема определенного игрока (игроков);
• взаимодействие с выходящим (связующим) игроком.
Каждый игрок должен быть готов подстраховать партнера, принимающего подачу, особенно у боковых линий. Игрок, не владеющий приемом, в критические моменты игры выключается вообще. При этом зоны действий перераспределяются между другими игроками. Должна быть четкая согласованность игроков на приеме подачи и связующего, выходящего к сетке.
Групповые действия при приеме атакующего удара включают следующие взаимодействия игроков: защитников между собой, за щитников со страхующими (первый и второй эшелон страховки); страхующих с блокирующими; страхующих между собой. При взаимодействиях функции игроков детализируются и распределяются за конкретными волейболистами, контролируются игровой дисциплиной. Успешность взаимодействий в защите во многом обусловливают строгое определение функций игроков и их подготовленности с учетом принятых систем игры, а также особенностей и действий игроков команды соперника, коррекция спорных ситуаций путем предварительной договоренности между игроками и установок тренера. Командные тактические действия. Содержание командных действий в защите обусловлено следующими основными факторами: особенностью нападающих действий команды соперника, исполнительским мастерством своих игроков, характером последующих действий команды, особенностью игровой ситуации. В этих условиях игроки команды должны уметь предвидеть и подготовить способы противодействия.
При приеме подач команды используют в основном два варианта расположения игроков: в линию и уступами. Вариант в линию, используется тогда, когда все игроки одинаково владеют мастерством приема подачи, а в нападении не применяется каких-либо сложных построений. Игровое пространство площадки при данном варианте расстановки игроков распределяется равномерно. Однако следует учитывать следующие основные особенности тактики подающего игрока соперника:
• выбор места при подаче;
• возможность чередования способов подач;
• возможность подач между игроками («вразрез»);
• возможность подачи на выходящего к сетке связующего.
Расстановка игроков должна обеспечить использование положительных качеств игроков как при приеме подач, так и при организации атакующих действий. Так, если игрок зоны 3 не владеет хорошо передачей мяча, а игрок зоны 4 атакующим ударом, то одним из вариантов расстановки может быть показанный на рисунке. При этом, если игрок зоны 3 хорошо владеет приемом подачи, то он может отойти и в глубину площадки, но не далее игрока зоны 6. При выходе связующего игрока из зоны 1 наиболее оптимальной признается расстановка, показанная на рисунке 38, а из зоны 6 Есть несколько сложный, но часто встречающийся вариант расстановки команды при выходе связующего из зоны 5. Он особенно оправдывает себя, если команда использует в игре одного связующего (5+1).