Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Января 2013 в 22:04, контрольная работа
Специальная физическая подготовка направлена преимущественно на укрепление органов и систем, повышение их функциональных возможностей, развитие двигательных качеств, строго применительно к требованиям избранного вида спорта. Специальная физическая подготовка состоит из двух видов: предварительная специальная физическая подготовка и основная специальная физическая подготовка.
Введение. Основные понятия..………………………………………………….…...….3
Предварительная специальная физическая подготовка……………………………….4
Основная специальная физическая подготовка………………………………………..6
Спортивная подготовка…………………………………………………………….……7
Профессионально – прикладная физическая подготовка……………….…...…..........8
Заключение……………………………………………………………………………….9
Список используемой литературы…………………………………………………….10
2. Коц Я. М. Спортивная физиология. М.: Физкультура и спорт, 1986.
3. Рафин А. Я. Физическая культура. М., 1989.
4. Колесников В. Ф. Физическое воспитание. Л., 1985.
5. Улькин В. Н. Физическая подготовка. Минск, 1991.