Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Января 2013 в 22:04, контрольная работа
Специальная физическая подготовка направлена преимущественно на укрепление органов и систем, повышение их функциональных возможностей, развитие двигательных качеств, строго применительно к требованиям избранного вида спорта. Специальная физическая подготовка состоит из двух видов: предварительная специальная физическая подготовка и основная специальная физическая подготовка.
Введение. Основные понятия..………………………………………………….…...….3
Предварительная специальная физическая подготовка……………………………….4
Основная специальная физическая подготовка………………………………………..6
Спортивная подготовка…………………………………………………………….……7
Профессионально – прикладная физическая подготовка……………….…...…..........8
Заключение……………………………………………………………………………….9
Список используемой литературы…………………………………………………….10