Строение, функции опорно-двигательного аппарата

Труд и спорт. Движения в труде и спорте – это формы мышечной деятельности. Труд и спорт взаимосвязаны, дополняют друг друга.

Два ученика пришли в мастерскую, впервые встали у верстака. Один занимается спортом, другой – нет. Легко  заметить, как быстро обучается спортсмен  трудовым навыкам.

Спорт развивает важные двигательные качества – ловкость, быстроту, силу, выносливость. Эти качества совершенствуются и в труде. Трудовое и физическое воспитание помогают друг другу. Они  благоприятствуют умственному труду.

При движениях мозг получает от мышц обилие нервных сигналов, которые  поддерживают его нормальное состояние  и развивают. Преодоление утомления  при физическом труде повышает работоспособность  при умственных занятиях.

Спортсменом может стать  всякий. Нужно ли обладать какими-либо природными качествами, чтобы стать  спортсменом? Ответ может быть только один: нет. Трудолюбие и систематическая  тренировка обеспечивают достижение высоких  спортивных результатов. Иногда рекомендуется  учитывать общие особенности  телосложения для выбора того или  иного вида спорта. Да и это не всегда обязательно. Некоторые спортсмены достигли первоклассных результатов  в таких видах спорта, к которым, казалось бы, они не имеют никаких  данных. Виталий Ушаков, несмотря на небольшую ёмкость лёгких до занятий  спортом, стал первоклассным пловцом  и дал лучшие показатели, чем некоторые  другие спортсмены с «природной плавучестью». Знаменитый борец И. М. Поддубный писал, что борцами не рождаются, борьба развивает человека, и он из обыкновенного парнишки становится могучим силачом.

Желание и настойчивость, тренировка и вдумчивое отношение  к физическим занятиям делают чудеса. Даже больные, физически слабые и  изнеженные люди могут стать прекрасными  спортсменами. Например, чемпион Европы по спортивной ходьбе А. И. Егоров в  детстве болел рахитом, не ходил  до 5 лет. Под наблюдением врача  он стал заниматься спортом и достиг высоких показателей.

 

 

 

 

 

Заключение

 

Изучив строение и функции  опорно-двигательного аппарата, я  поняла, что его значение очень велико. Скелет обладает важными функциями, такими как защита наших органов. Благодаря мышцам и нервным окончаниям мы можем двигаться, разговаривать, есть, улыбаться и т.д.

В былинах и сказаниях  отображены черты нашего народа –  трудолюбие, храбрость, могучая сила. Арабский писатель XI века Абубекри писал, что славяне – народ столь могущественный, что если бы они не были разделены на множество родов, никто бы не мог им противостоять.

Борьба с суровой природой, внешними врагами выработала у них  качества, достойные восхищения. Сильные, вольнолюбивые, закалённые, не боящиеся ни холода, ни жары, не избалованные излишествами и роскошью – такими были наши предки даже по описанию их врагов. Нам стоит брать с них пример, тем более что в наше время для физического развития есть все условия. Различные спортивные комплексы и спортивные дворцы, лыжные базы и многое другое.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы.

 

1.     «Резервы  организма» Б. П. Никитин, Л.  А. Никитина. 1990 г.

2.     «Книга для  чтения по анатомии, физиологии  и гигиене человека». И. Д.  Зверев, 1983 г.

3.     «Биология  Человек 9 класс». А. С. Батуев. 1997 г.

4.  Н.В Колесников Анатомия  человека.-М.: Изд-во Высшая школа,1964 г.