Физические перегрузки

Физические перегрузки очень вредны как для нервной системы организма, так и физиологической.
Перегрузки такого типа могут влиять на позвоночник, на обезвоживание организма, ко всему прочему, на слишком интенсивных занятиях можно потянуть либо порвать связки, получить судороги, депрессию, потерю аппетита, хроническую усталость, варикозное расширение вен, а в большей степени перегрузки влияют на сердечную систему организма.
Однако не всегда физические нагрузки могут быть перегрузками, если использовать упражнения в меру, они могут служить организму как в профилактическом, так и в лечебном характере для больных остеохондрозом.