Эгрономика

Можно считать установленным фактом, что длительная работа за монитором приводит к функциональным расстройствам у пользователей персональных компьютеров, проблема полной защиты человека от вредных воздействий излучений компьютера достаточно сложна и находится в начальной стадии исследования.
Отсюда происходит необходимость рациональной организации рабочего места программиста, разработки и соблюдения норм труда за компьютером.
Большинство пользователей компьютеров уделяет мало внимания своему рабочему месту. Если появляются деньги, российский пользователь скорее купит современный процессор, чем новый стол или подставку для монитора. Часто рабочее место бывает неправильно организовано. Монитор установлен низко, неудачно относительно источников света, руки неудобно лежат на клавиатуре.

Введение 3
Влияние компьютера на здоровье 4
Сидячее положение 4
Электромагнитное излучение 4
Воздействие на зрение 6
Перегрузка суставов кистей рук 6
Психические нагрузки 6
Требования к компьютеру 8
Требования к помещениям и микроклимату 9
Общие требования 9
Требования к освещению 10
Организация труда 12
Защита зрения 12
Практическая часть. Проектирование и расчёты естественного освещения 15
Цель работы 15
Методика 15
Расчёты 16
Вывод 17
Литература 18