Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Апреля 2014 в 18:04, реферат
При проведении ЛФК в воде применяются разнообразные физические упражнения, выполняемые при различной глубине погружения в воду. Проводятся активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, в упоре о стенку бассейна, со специальным оборудованием, упражнения, имитирующие "чистые" или смешанные висы, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника, дыхательные упражнения, разновидности ходьбы. Особый вид физических упражнений в воде - плавание: свободное, с элементами облегчения (ластами, досками и др.), с имитацией спортивных стилей. Есть также игры в воде, подвижные и малоподвижные, имитация элементов водного поло, игры с передвижением по дну бассейна и много другое.
Введение
1. Прямые показания к систематическим занятиям ЛФК в воде
2. Противопоказания к физическим упражнениям в воде
3. Цель, задачи, структура занятия
4. Плавание в ортопедии
5. Комплекс упражнений выполняемых на занятиях при нарушении осанки
Источники информации