Утомление и распорядок рабочего дня

Утомление проявляется в существенном изменении деятельности различных органов и систем - уменьшается мышечная сила и выносливость, меняется частота сердечных сокращений (либо возрастает, либо значительно снижается), удлиняется время зрительно-моторных реакций, т. е. время, необходимое для анализа, переработки и ответа на информацию. Возрастают энерготраты организма, так как движения становятся неэкономичными, появляется масса лишних движений. Возрастает величина систолического и диастолического давления. Меняются технико-экономические показатели, например, возрастает продолжительность выполнения операций, уменьшается продолжительность микропауз, возрастает число ошибочных движений, увеличивается брак.
Таким образом, необходимо исследовать ряд показателей, в том числе технико-экономических, физиологических и психологических, чтобы сделать вывод о развитии утомления и его глубине.

Введение

Классификация физических работ


3 Утомление и распорядок рабочего дня
- 3.1. Определение утомления, его виды и стадии
- 3.2. Физиологические причины утомления
-3.3. Способы борьбы с утомлением
-3.4. Организация распорядка рабочего дня

Заключение

5. Список использованной литературы