Позитивная семейная психотерапия

План

Введение……………………………………………………………………...2

Глава 1. Сущность позитивной семейной психотерапии Носсрата Пезешкиана…………………………………………………………………..3-8

Глава 2. Особенности позитивной психотерапии…………………………..9-11

Глава 3. Техника  позитивной психотерапии……………………………….12-13

Заключение…………………………………………………………………...14-15

Список литературы…………………………………………………………..16

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

        Основоположник метода Позитивной Психотерапии Носсрат Пезешкиан - президент Немецкого общества Позитивных психотерапевтов и директор Международного Центра Позитивной Психотерапии, транскультурной психиатрии и психосоматической медицины, Почетный профессор НИИ им. В.М.Бехтерева (Россия), Почетный член Российской МОО «Ассоциация Позитивной Психотерапии» Заведующий психиатрическим отделением Американского медицинского центра. Доктор медицины, врач-психиатр и невропатолог, родился в 1933 году в Персии, с 1954 года живет в Германии. Образование получил в Германии, Швейцарии и США. Книги Н. Пезешкиана переведены больше, чем на 20 языков мира.

        Международный Центр Позитивной Психотерапии, Транскультуральной семейной терапии и Психосоматической медицины (ICPP) Inc, является главной организацией и координирующим штабом для всех центров Позитивной Психотерапии по всему миру. В настоящее время он выполняет основные задачи международной ассоциации по вопросам Позитивной Психотерапии и представляет интересы метода на международном уровне.

        Развиваемая Н. Пезешкианом с 1968 года в Германии позитивная психотерапия первоначально называлась дифференциальным анализом. Своё имя метод получил от латинского слова «POSITUM», что означает: фактическое, данное.

        Н. Пезешкиан определяет этот метод как - гуманистический, глубинно психологически ориентированный метод психотерапии с транскультуральной точкой зрения, с новыми техниками в русле клиент центрированной и ориентированной на ресурсы краткосрочной психотерапии».

 

 

 

Глава 1. Сущность позитивной семейной психотерапии

Носсрата  Пезешкиана.

Метод позитивной психотерапии появился в 1968 году благодаря немцу иранского происхождения, профессору Носсрату Пезешкиану. Позитивная терапия относится к транскультурным, психодинамическим психотерапевтическим методам с гуманистической точкой зрения на человека. Этот конфликт-центрированный и ориентированный на способности метод получил высокую оценку мировой общественности. В 1997 году он был удостоен Главной Медицинской Премии Германии Ричард-Мартин-Прайс в области гарантии качества. А в 2009 году проф. Носсрат Пезешкиан был номинирован на нобелевскую премию в медицине и физиологии. Современные психотерапевты, работающие в этом методе, ценят его за эффективность и относят к краткосрочным методам, требующим небольшого количества встреч.

Название метода происходит от лат. positum — «имеющий место», «данный», «фактический». С точки зрения позитивной психотерапии, одной из самых важных данностей человеческой природы являются его способности — как врождённые («первичные или базовые актуальные способности»), так и сформировавшиеся в процессе развития личности («вторичные актуальные способности»). [1, с. 17]

Позитивная психотерапия является кросс-культурным методом, интегрирующим  в себе, с одной стороны, философскую  и интуитивную мудрость Востока, а с другой стороны, рациональную системность и научность Запада.

       Это направление начало свой путь в 1969 году, когда Носсрат Пезешкиан решил, что нельзя всех людей лечить одинаково из-за культурных различий. Собственно, сам Носсрат, хоть и жил в Германии, родом был из Ирана. Поэтому отлично понимал, что культурные различия оказывают существенное влияние на то, как люди воспринимают окружающий мир, а значит, и реагируют на него.

Проведя немало исследований вместе со своими единомышленниками, Пезешкиан  утвердился в своём мнении. И даже вывел некоторую закономерность, показавшую, что носители западной и восточной культур будут реагировать на одни и те же проблемы совершенно по-разному. Ведь любая ситуация сама по себе не является плохой или хорошей, оценочную значимость она получает для каждого человека отдельно. Так на свет появилась теория четырёх сфер, через которые человек реагирует на конфликты.

Первая сфера - это  наше тело. Именно на этом уровне реагируют  люди, погружающиеся в болезнь, когда  ситуация выходит из-под контроля. Так появляются психосоматические недуги. Пезешкиан писал, что обычно врачами лечатся симптомы (например, язва желудка), а не исходная причина — тот самый конфликт, спровоцировавший заболевание.

Вторая сфера - деятельность. Выбирая эту дорогу, люди либо с  головой уходят в работу, превращаясь в трудоголиков, либо всеми силами избегают любой активности.

Третья сфера - контакты. В эту часть входит умение завязывать контакты не только с другими людьми, животными и даже растениями, но и с самим собой. Сложившийся  конфликт человек может решать либо избеганием социальной активности, уходя в одиночество, либо гиперобщительностью, занимая всё своё время встречами.

Четвёртая сфера - фантазии. Это мир нереальный, но, тем не менее, позволяющий решить конфликт "уничтожением" врага, картинами  счастливого будущего... Фантазии помогают в сексуальных проблемах, с рабочими неприятностями. Именно эта сфера фантазии (или интуиции, мировоззрения, религиозных идей), давая надежду на удачу, позволяет решиться на рисковый шаг. [2, с.21]

Позитивная терапия берёт в расчёт, что здоров тот человек, который распределяет свою энергию поровну между этими четырьмя сферами, по 25% на каждую. В том случае, если какая-то из сфер не получила должного развития, то именно она будет наиболее уязвима для внешних событий, оказывающих травмирующее влияние. Например, если человек всю жизнь отдавал работе (сфера деятельности) и уделял много внимания здоровому образу жизни (тело), а остальные сферы игнорировались, то внезапно возникший вопрос о жизни и смерти (сфера фантазий, которая включает в себя также отношения с религией, философские вопросы) вызовет дискомфорт, внутренние разногласия.

Следуя этой теории, человек  и бороться с конфликтами должен по всем четырём фронтам, считал Пезешкиан, а не бросаясь в крайности, уходя  только по одному пути. Кстати, было отмечено, что носители западной культуры, уделяющие внимание больше первым двум сферам жизни, и реагируют на конфликты по телесному и деятельному пути, а представители восточной культуры, наоборот, развивают и реагируют по двум другим сферам - контакты и интуиция.

Так и появилась на свет краткосрочная конфликт-центрированная терапия. Главный момент заключается  в том, что терапевт, практикующий эту психотерапию, должен вначале  научиться применять этот метод  по отношению к себе и своей семье.

Причиной любого заболевания (как телесного, так и психического) являются три группы факторов: физические, социальные и психические. Например, функциональные нарушения являются сигналом к тому, что с каким-то органом не всё в порядке и  требуется повышенное внимание, а значит, этот момент можно рассматривать как положительный, дающий возможность вовремя поймать серьёзное заболевание.

Совершенных людей не бывает, но все несовершенные люди кроме отрицательных личностных качеств имеют немалое количество и положительных. Именно их выявление и оказывается одной из главных задач позитивной психотерапии. Работа проходит пять этапов. Начинается всё с дистанцирования от конфликта, что позволяет пациенту взглянуть на проблему со стороны, не позволяя частностям закрыть всю картину происходящего. Лишь обретя взгляд на действительное положение вещей (кстати, в переводе с латинского "positum" означает "данное, имеющееся"), можно переходить к проработке конфликта. Во время этого процесса определяется, насколько данная проблема выражена во всех четырёх вышеупомянутых сферах, как это всё влияет на личную жизнь пациента, его окружение, работу и чувства.

       Следующий шаг - ситуативное одобрение, когда на передний план выдвигаются положительные качества клиента, на которые можно опереться в проблемной ситуации. Затем идёт работа с вербализацией, клиент учится описывать подробно свой конфликт (на этом этапе особенно важна приватность и конфиденциальность). Последний этап работы — расширение жизненных целей, когда с помощью психотерапевта клиент ищет оптимальные пути решения своего конфликта, как лучше распределить энергию между четырьмя сферами.

       Надо отметить, что в своей работе при необходимости психотерапевты позитивного направления используют элементы и других направлений. Интересно, что один из инструментов — применение историй, притч, поговорок для получения лучшего результата. Именно истории в стиле восточных мудростей помогают клиенту увидеть свои проблемы со стороны, обсудить сложные моменты, абстрагируясь от личных переживаний, делая человека менее зависимым от терапевта. В различных жизненных условиях пациент по-разному интерпретирует рассказанную притчу.

       Благодаря историям, человек учится позитивному подходу. Это не значит, что полностью отвергаются недостатки. Нет, просто всё начинается с рассмотрения достоинств, положительных качеств, приятных моментов. Несмотря на краткость терапии, клиент сможет научиться развивать все четыре сферы. И это будет своего рода профилактической мерой, что-то вроде иммунитета перед натиском конфликтных ситуаций, коими могут оказаться любые, значительные и не очень, события нашей жизни.

Безусловными достоинствами  метода являются: доступность для  всех социальных и возрастных групп, простота языка, системный семейный подход и краткосрочность (в среднем 20 сеансов).

Главное назначение Позитивной Психотерапии - это забота о физическом, психическом, социальном и духовном здоровье личностей, семей и групп.

В Германии, на родине позитивной психотерапии, этот метод входит в  десятку основных методов психотерапии, рекомендованных к применению. Исследование качества и эффективности позитивной психотерапии, проведённое Висбаденским институтом последипломного образования под руководством доктора мед. наук Носсрата Пезешкиана, в 1997 г. было удостоено главной медицинской премии в области гарантии качества в Германии (Премия Ричард-Мартен-Прайс). Таким образом, позитивная психотерапия стала одним из немногих психотерапевтических методов, получивших научное обоснование эффективности.[3, с. 14]

Метод Позитивной Психотерапии - это метод по восстановлению и поддержанию психического здоровья и развития потенциала человека. Метод ориентирован на ресурсы, т.е. обращается сначала к ресурсам, возможностям человека, и только затем исследует нарушения, заболевания.

Позитивная Психотерапия рассматривает  человека, как единство тела, разума, эмоций и духа. Целью консультационного  процесса является развитие осознанных и неосознаваемых человеком способностей и гармонизации его повседневной жизни.

Метод основан на позитивном понимании человека, как хорошего от природы и наделенного четырьмя способностями: физической, ментальной, социальной и духовной.

Модель Позитивной Психотерапии не стремится первично объяснить  возникновение определенных конфликтов, а стремится понять человека в его жизненной ситуации, в которой у него появляются нарушения, заболевания. Человеку даны ресурсы и способности, с помощью которых он может преодолевать трудности и решать свои проблемы. Позитивная Психотерапия дает возможность восстановить к ним доступ. В основе лежит транскультурный образ мышления, который включает многообразие индивидуальных, семейных и культурно обусловленных явлений и единство в этом разнообразии.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 2. Особенности  позитивной психотерапии.

        Позитивную Психотерапию отличает:

1. Позитивный подход.
2. Транскультурный аспект.
3. Четкая структурированность.[4, с.19]

        Позитивный подход - основан на том, что действительными являются не только конфликты и нарушения, а и способность разрешать конфликты, учиться на этом выздоравливать.

       Позитивная психотерапия учитывает позитивные аспекты каждой болезни или проблемы. На практике это выглядит следующим образом: мы спрашиваем о том значении, какое имеет симптом (проблема) для человека и его социальной группы, выделяя при этом «позитивное» значение: какие позитивные аспекты имеет? Какие преимущества обеспечивает? Какие функции выполняет? Что значит для меня тот факт, что у меня есть это заболевание (проблема)? и т.д.

       Транскультурный аспект - затрагивает вопрос: "Что у людей общего и чем они различаются?". Как одни и те же события воспринимаются в разных культурах. Позитивная психотерапия использует положительный опыт решения проблем накопленный разными культурами. Транскультурное мышление является основой позитивной психотерапии. Оно включает множество индивидуально, семейно и культурно обусловленных явлений и предполагает единство в многообразии.

Позитивная Психотерапия обладает собственным научным методом  и инструментами и открыта для других методов и гармонично взаимодействует с ними.

Четкая структурированность. При исследовании проблемного поля используется содержательная модель, которая рассматривает содержание и динамику конфликта. Сердцевина позитивной психотерапии - 5-ти ступенчатая модель, как общая модель терапевтического процесса. Это терапевтическая стратегия, применяемая в процессе всей психокоррекцинной работы с клиентом для достижения поставленных задач, так же используется как техника самопомощи.

Концепции, мифология  и восточные притчи целенаправленно включаются в терапевтическую ситуацию. Притчи способствуют ликвидации внутреннего сопротивления и облегчают осуществление самопомощи, дополняющей психотерапевтические мероприятия.

Концепция позитивной психотерапии основывается на точке зрения, что каждый человек без исключения обладает двумя базовыми способностями: способностью к познанию и способностью к любви. Обе способности принадлежат к сущности человека. Из этих способностей развиваются четыре качества жизни:

1. Отношение к собственному телу.
2. Отношение к достижениям, работе и деятельности.
3. Отношение социальным контактам.
4. Отношение 1 близкому и далекому будущему - интуиция, фантазии, смысл жизни, планирование будущего.[5, с. 18]