Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Августа 2015 в 18:54, курсовая работа
В предлагаемой курсовой работе излагается история метода; на основании литературных данных, освещаются физиологические и психологические основы аутогенной тренировки; представлена современная техника аутогенной тренировки и проведен физиологический и клинический анализ различных ее модификаций; излагаются методики индивидуальных и групповых занятий, оригинальная модификация, разработанная Г. С. Беляевым. Приводятся элементы тренировки высших ступеней, предназначенных для моделирования заданного настроения; даны варианты психогигиенического, психопрофилактического и профессионального применения метода.
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ.
ГЛАВА 2. МЕХАНИЗМЫ ДЕЙСТВИЯ АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ
ГЛАВА 3. СТРЕСС. СПОСОБЫ ЕГО ПРЕОДОЛЕНИЯ И ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ, С ПОМОЩЬЮ АТ.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ