Эмоции. Стресс

Эмоции – это элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей.
В зависимости от длительности, интенсивности, предметности или неопределенности, а также качества эмоций, все эмоции разделяют на эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения.
Стрессу, как эмоциональному состоянию, подвержены все. Стресс не только зло, но и великое благо, потому что стресс помогает повышению сопротивляемости организма, тренирует его запретные механизмы, что позволяет человеку избежать синдрома эмоционального выгорания.

Введение…………………………………………………………………………..3
1. Эмоции. Виды эмоций……………………………………………………..4
1.1 Эмоциональные состояния…………………………………………..5
2. Стресс……………………………………………………………………….9
2.1 Преодоление стресса……….……………………………………….11
2.2 Личность и стресс……………………………………………...........13
3. Синдром выгорания. ……………………………………………………..16
3.1 Общие характеристики синдрома выгорания……………………..17
3.2 Распространённость синдрома эмоционального выгорания..........19
Заключение……………………………………………………………………….20
Список литературы. ……………………………………………………………..21