Баскетбол

Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения. Этой игре и посвящена моя работа.

Введение…………………………………………………………………………3
1. Баскетбол – основные правила
1.1 Детский баскетбол
1.2 Появление и развитие баскетбола
1.3 Предистория
1.4 Изобретение новой игры
1.5 Первый матч и совершенствование игры.
2. Техника игры
2.1 Передачи
2.2 Ведение мяча
2.3 Броски мяча в корзину
3. Индивидуальные защитные действия
3.1 Стойка
3.2 Защита против игрока с мячом
3.3 Защита против игрока без мяча
3.4 Борьба за мяч, отскочивший от щита
3.5 Добивание мяча
3.6 Подбор отскочившего мяча в защите
3.7 Тактика защиты
Список использованной литературы