Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Ноября 2013 в 00:49, реферат
Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта. Вода обладает высокой теплопроводностью (в 30 раз больше воздуха), что требует от организма повышенных затрат энергии при выполнении даже легких физических нагрузок. Поэтому плавание, безусловно, является одним из самых эффективных в оздоровительном отношении видов спорта, мощным средством предупреждения и даже исправления начинающихся нарушений телосложения.
Введение………………………………………………………………………………………………………………………………
Особенности воздействия плавания на организм человека……………………………………………..
Оздоровительный эффект плавания…………………………………………………………………………………..
Заключение………………………………………………………………………………………………………………………….
Список использованной литературы…………………………………………………………………………………..