Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Декабря 2013 в 17:19, лекция
К основным составляющим здорового образа жизни относят:
• режим труда и отдыха;
• организацию сна;
• организацию режима питания;
• гигиену питания, питьевого режима, уход за кожей;
• организацию двигательной активности;
• выполнение требований санитарии, гигиены, закаливания;
• профилактику вредных привычек;
• психофизическую регуляцию организма.
1. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СОСТАВЛЯЮЩИХ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ….2
2. РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-СПОРТИВНОГО ЛАГЕРЯ…..3
3. ПЕРВИЧНЫЙ ЭТАП ОБУЧЕНИЯ –ОЗНАКОМЛЕНИЕ ПЕРВИЧНОЕ ЗАУЧИВАНИЕ…………………………..4
4. ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СТУДЕНТОВ………….5
5. СЕРДЦЕ КАК ГЛАВНЫЙ ОРГАН КРОВЕНОСНОЙ СИСТЕМЫ (СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ……6,7