Личная гигиена студента

Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания.
Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.
Гигиена - наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней.

Введение …………………………………………………………………………3
1. Личная гигиена студента …………………………………………………….5
2. Гигиена питания ………………………………………………………………6
3. Гигиена здоровья …………………………………………………………….7
3.1 Уход за кожей ………………………………………………………………8
3.2 Уход за кожей лица …………………………………………………………8
3.3 Уход за кожей рук …………………………………………………………10
3.4 Уход за кожей ног …………………………………………………………11
3.5 Уход за волосами ……………………………………………………………11
4. Гигиена одежды и обуви ……………………………………………………14
Заключение ………………………………………………………………………18
Список используемой литературы ……………………………………………19