Методика воспитания скоростно-силовых качеств у школьников среднего возраста на уроках физической культуры

Актуальность. Скоростно-силовая подготовка у детей среднего школьного возраста является одним из важных компонентов в повышении результатов на всех этапах обучения.
Всестороннее развитие детей, их высокий культурный и моральный уровень, гармоничное развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости), хорошая работоспособность сердечнососудистой системы, дыхательной и других систем организма, здоровье – главная задача образования и физической культуры в частности.

Введение…………………………………………………………………………..3
Глава I. Теоретические аспекты воспитания скоростно-силовых качеств у детей среднего школьного возраста…………………………………………5

1.1 Общая характеристика скоростно-силовых качеств.............................5
1.2. Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей школьников среднего возраста…………………………………..8
Глава II. Методика воспитания скоростно-силовых качеств у школьников среднего возраста на уроках физической культуры…………………..…………………………………………………….15
2.1 Средства воспитания скоростно-силовых качеств у школьников….15
2.2 Методы воспитания скоростно-силовых качеств у школьников
среднего звена………………………………………………………….21
Выводы…………………………………………………………………………..26
Список использованной литературы………..………………………………28