Остеохондроз

1.Остеохондроз - дистрофический процесс в костной и хрящевой ткани, преимущественно межпозвоночных дисков; проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах.Остеохондроз может появиться на любом участке позвоночника.
Остеохондроз может поражать любой отдел позвоночного столба, т.е. шейный (ШОП), грудной (ГОП), поясничный (ПОП) отделы. Речь идет о процессе, который обычно возникает постепенно, сопровождается болями в спине, изначально появляющимися при физических нагрузках. В пожилом возрасте процессы изнашивания (дегенерации) значительно усиливаются.

План:
1. Симптомы, рецепты, рекомендации по лечению остеохондроза
2. Остеохондроз позвоночника: перспективы применения физических упражнений
3. Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений
Использованная литература