Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Мая 2013 в 08:33, доклад
Плавание — самый простой, а главное, безопасный способ сформировать атлетическую фигуру. В отличие от других видов спорта, им могут заниматься все желающие, вне зависимости от первоначальной физической подготовки.
Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами.
Введение 3
2. Как наш организм работает во время плавания? 5
3. Физические преимущества плавания 5
4. Какие мышцы работают во время плавания? 6
5. Психологические преимущества плавания 7
6. Противопоказаниями к занятиям плаванием являются 7
Список литературы 9