Современные оздоровительные системы

В отечественной науке проблема сохранения и укрепления здоровья соотносится с направлением, которое определяется как валеология. При этом, учитывая, что проблема здоровья охватывает широкий комплекс медико-биологических, психологических, физкультурно-оздоровительных и социальных наук, в настоящее время сложились различные направления валеологии, отличающиеся своими методическими подходами.
Цель – исследовать современные оздоровительные системы.

Введение ……………………………………………………………………3
1. Современные оздоровительные системы ментального тренинга.4
2. Современные спортивно-оздоровительные системы ……………6
2.1. Атлетическая гимнастика ………………………………………….6
2.2. Шейпинг ……………………………………………………………..7
2.3. Аэробика …………………………………………………………….8
3. Современная оздоровительная система – холизм ……………….11
4. Новейшие оздоровительные системы ……………………………13
Заключение ………………………………………………………………..15
Список использованных источников ……………………………………17