Физическая тренировка

Понятие «физическое воспитание», о чем говорит уже сам термин, входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Физическое воспитание есть вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств человека. В прикладном отношении физическое воспитание представляет собой процесс физической подготовки человека к социально обусловленной деятельности (трудовой, военной и т.д.). В единстве с другими видами воспитания может приобретать значение одного из основных факторов всестороннего развития личности.

Введение ………………………………………………………………………3
Глава 1. Физическое воспитание студенческой молодежи…………………4
1.1 Методы физического воспитания………………………………….4
1.2 Двигательные умения и навыки……………………………………5
1.3 Физические качества………………………………………………..6
Глава 2. Физическая тренировка………………………………………………7
Заключение……………………………………………………………………10
Список использованной литературы