Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2013 в 14:40, реферат
Физическое здоровье – это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Регулярные занятия физической культурой и выполнение оптимального комплекса упражнений принесут вам удовольствие и сохранят здоровье.
Введение
3
1 ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ФИЗИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ
5
2 СОДЕРЖАНИЕ, ФОРМЫ И СВОЙСТВА ФИЗИЧЕСКОГО УПРАЖНЕНИЯ
7
3 КЛАССИФИКАЦИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
14
Список использованных источников
15