Вивчення особливостей способу життя жінок похилого віку

 На запитання як  давно у них з’явилися ці  звички була надано такі варіанти  відповідей: випадково (69% досліджуваних), через інтерес – 31%.

Також нами було виявлено, що після виживання алкоголю чи паління  жінки похилого віку зняття напруги (розслабленість) – 90% досліджуваних, 10 % жінок похилого віку стверджують, що вони відчувають полегшення.

Після деякий час після  приймання алкоголю, куріння жінки  похилого віку відповіли, що відчувають 3% - нудоту, 31% - головну біль, 69% досліджуваних  – муки совісті.

На запитання, яке їх відношення до цих звичок в майбутньому що стосується вживання алкоголю, всі  досліджувані відповіли, що зможуть  кинути, якщо захочуть. Що стосується паління  – 1 досліджуваний із 3, відповів, що хоче в майбутньому зменшити дозу, а 2 чоловіки – хочуть кинути палити, але не можуть. Щодо вживання нецензурної  лексики всі досліджувані (5 чоловік), що мають такі звичку відповіли, що зможуть  не використовувати в  мові ці слова, якщо захочуть. А що стосується такої шкідливої звички, як зловживання  словами-паразитами 10 жінок похилого віку із 15 відповіли, що спробують зменшити кількість таких слів, а останні 5 – хочуть зменшити вживання таких  слів, але не можуть.

Отже, як ми бачимо, у досліджуваних  простежується позитивна динаміка, щодо зменшення своїх шкідливих  звичок.  

Аналізуючи запитання, що відносять до сфери відношення до свого здоров’я, було отримана наступні результати: на запитання як розуміють  жінки похилого віку здоров’я, було виявлено (див. рис. 2.3.), що на першому  місці для них це відсутність  хвороб і пов’язаних з ними неприємних відчуттів (середній ранг – 10), на другому  місці – розуміння здоров’я як довготривалої працездатності (середнє  значення – 9,2), на третьому – розуміння  здоров’я як красоти та довголітня (середнє значення – 9),  на четвертому – міцна сім’я та наявність дітей (середнє значення – 7,3), на п’ятому – активне творення, можливість приносити користь оточуючим (середнє значення - 7).

Рис. 2.3. Наочне зображення результатів розуміння жінками похилого віку здоров’я  (ранжування)

Також було виявлено, що лише 3%  досліджуваних оцінюють свій стан здоров’я на 5 балів, 9% - на 4 бали, 69% жінок  похилого віку оцінюють свій стан здоров’я на 3 бали, 19% - на 2. Результати зображені  в таблиці 2.6.

На майбутнє 3% досліджуваних  хотіли б залишити своє здоров’я без  змін, 75% - хотіли б щось змінити на краще, 16% - прагнуть вести здоровий образ життя, але у них не виходить, 3% жінок похилого віку прагнули б  дізнатися з даного питання більше інформації та ще 63% - будуть вести здоровий образ життя. Результати зображені  в таблиці 2.6.

Отже, як ми бачимо з отриманих  результатів, то 63% жінок похилого віку в майбутньому будуть вести здоровий образ життя та 75% прагнуть змінити  щось на краще. Таким чином за результатами досліджуваних видно благоприємний  прогноз на майбутнє.

Таблиця 2.6.

Результати досліджуваних, що характеризують сферу відношення до здоров’я

Виділена категорія	Варіанти відповідей	Абсолютна кількість відповідей	Процентне відношення
Оцінка стану здоров’я	П’ять балів	1	3%
	Чотири бали	3	9%
	Три бали	22	69%
	Два бали	6	19%
	Один бал	0	0%
Відношення до здоров’я в майбутньому	Залишити все без змін	1	3%
	Щось змінити на краще	24	75%
	Прагнення вести здоровий спосіб життя, але не виходить	5	16%
	Більше дізнатися інформації з  даного питання	1	3%
	Буду вести здоровий спосіб життя	20	63%

 

При проведенні опитувальника  «Відношення до здоров’я» Березовської Р.А. ми отримали наступні результати: на перше запитання «Оцініть, наскільки  зазначені цінності важливі для  вас на даний момент» було виявлено (див. таблицю 2.7.), що на першому місці  за значимістю серед усіх запропонованих цінностей у досліджуваних жінок  похилого віку стоять матеріальне благополуччя (середнє значення – 6,8), на другому  місці -  здоров’я (6,7), а на третьому – вірні друзі (середнє значення – 6).

Таблиця 2.7.

 Середнє значення  показників цінностей, що важливі  для досліджуваних жінок похилого  віку в даний момент 

Цінності	Щасливе сімейне життя	Матеріальне благополуччя	Вірні друзі	Здоров'я	Цікава робота (кар'єра)	Признання та повага оточуючих	Незалежність (свобода)
Вибірка досліджуваних	4,2	6,8	6	6,7	2	3,5	3

На друге питання «Як  ви вважаєте, що необхідно для того, щоб досягнути успіху в житті» досліджувані вважають, що перш за все  повинне бути здоров’я (середнє  значення – 7), на другому місці по значимості – завзятість та працелюбність (6,4), а на третьому – гарна освіта (середнє значення – 6). Результати наведені в таблиці 2.8.

Таблиця 2.8.

Середнє значення показників відповідей на питання «Що необхідно для того, щоб досягти успіху в житті»

Варіанти відповідей	Гарна освіта	Матеріальний достаток	Здібності	Везіння (успіх)	Здоров'я	Завзятість, працелюбність	«Необхідні  зв’язки» (підтримка друзів, знайомих)
Вибірка досліджуваних	6	4,5	5,5	3,5	7	6,4	4,1

 

На третє питання «Що  таке здоров’я» більшість досліджуваних  жінок похилого віку (41%) визначають здоров’я як стан, що характеризується гарним самопочуттям та настроєм (наприклад, «Здоров’я – це гарний настрій», «Здоров’я – це коли встаєш, працюєш, не відчуваєш хвороби, маєш гарний настрій»).

Приблизно 28% досліджуваних  вважають, що здоров’я – це відсутність  больових відчуттів чи хвороби. Респонденти  надавали, наприклад, такі варіанти відповідей: «Здоров’я – це коли людина не хворіє», або «Здоров’я – це коли нічого не болить», чи, наприклад,  «Здоров’я  – це коли прокинувся вранці, а нестерпної болі не відчуваєш, її немає, й тоді хочеться жити».

Здоров’я також розглядається  досліджуваними жінками похилого віку в якості переживання радості, щастя (19% респондентів). Були надані такі варіанти відповідей: «Здоров’я – це радісні  моменти життя», «Здоров’я –  це найцінніше щастя людини».

Ще 4% досліджуваних здоров’я визначають як те, коли воно є його, не помічаєш, про що не слід піклуватися, поки не з’являються симптоми погіршення.  Було надано такі варіанти відповідей: «Здоров’я – це стан організму, про який не дбаєш поки не стане  погано, або уже занадто пізно», «Гарне здоров’я – це коли не потрібно думати про пігулки та лікування». Кількісний аналіз відображений у табл. 2.9.

Таблиця 2.9.

 Виокремленні  групи відповідей, що асоціюються  у досліджуваних зі здоров’ям 

№	Виділена категорія	Абсолютна кількість відповідей	Процентне відношення
1	Стан, що характеризується гарним самопочуттям та настроєм	13	41%
2	Відсутність больових відчуттів  чи хвороби	9	28%
3	Переживання радості, щастя	6	19%
4	Про що не слід піклуватися, поки не з’являються симптоми погіршення	4	12%

При аналізі відповідей на четверте запитання «Оцініть, який вплив на вашу свідомість в області  здоров’я надає інформація, що отримана із запропонованих джерел», було виявлено (див. рис. 2.4.), що найбільший вплив має  інформація отримана від лікарів (середній бал - 7), на другому місці знаходиться  інформація, що отримана з засобів  масової інформації (телебачення) (середній бал – 6,7), а на третьому місці  – друзі, знайомі (середній бал - 6).

 

Рис. 2.4 – Наочне зображення середніх показників за оцінкою ступеня впливу джерел на усвідомленість досліджуваних в області здоров’я

Також нами було виявлено, що найбільш суттєвий вплив на стан здоров’я досліджуваних жінок похилого віку мають такі фактори як (див. рис. 2.5.), якість медичного обслуговування (середній бал - 7), образ життя (середній бал  – 6,7), особливості харчування (середній бал – 6,5) та екологічна обстановка (середній бал - 6).

Рис. 2.5 – Результати значимості факторів, що мають вплив на стан здоров’я за опитувальником «Відношення до здоров’я» Березовської Р.А.

На запитання «Як ви почуваєте себе частіше за все, коли зі здоров’ям у вас все благополучно»  досліджувані жінки похилого віку надали такі варіанти відповідей (див. рис. 2.6.): спокійні (середнє бал – 6,6), радісно (6,2), ніщо не загрожує (середній бал  відповідей - 6),  відчуття впевненості  в собі (середній бал – 6,1), задоволеність (середній бал – 5,6), нічого особливо не турбує мене (5).

Рис. 2.6 – Графічне зображення середніх значень результатів досліджуваних

Також нами було виявлено, що досліджувані, коли дізнаються про  погіршення свого здоров’я, зазвичай переживають такі почуття, як засмученість (середнє значення - 7),  відчувають себе подавлено, стурбовано (середнє  значення по 6,7), переживають страх (середній бал – 6,1), відчувають почуття жалю з цього приводу (середній бал - 5). Однак варто зазначити, що досліджуваним  не властиво переживати спокій (середній бал – 2,5) та стид (середній бал – 1,8) в ситуаціях, коли у них погіршується стан їхнього здоров’я.  А такі почуття як схвильованість та нервовість (середнє значення – 4,8), роздратованість (середній показник – 3,5), відчуття провини (середнє значення – 3) досліджувані жінки похилого віку переживають  ситуаційно, коли дізнаються про погіршення стану свого здоров’я. Результати зображені на рис. 2.7.

Рис. 2.7 – Наочне зображення результатів досліджуваних про їх відчуття під час погіршення здоров’я

Крім цього нами було виявлено, що досліджувані для підтримки свого  здоров’я регулярно піклуються про  режим сну та відпочинку (середній показник – 6,7), намагаються уникати  шкідливих звичок (середній показник – 6). Не регулярно, однак, час від  часу досліджувані жінки похилого віку намагаються займатися фізичними  вправами (середній бал – 4), притримуватися дієти (середній показник – 4,3) . А ось  закалятися, відвідувати лікаря з  профілактичною метою, слідкувати за своєю  вагою, ходити в баню, відвідувати  спортивні секції, практикувати спеціальні оздоровлюючі системи досліджувані жінки похилого віку не виконують  ні регулярно, ні взагалі. Результати зображені  на рис. 2.8.

Рис. 2.8 – Розподіл результатів досліджуваних на питання «Що ви виконуєте для підтримки вашого здоров’я (оцінити регулярність)» за опитувальником «Відношення до здоров’я» Березовської Р.А.

На дев’яте запитання  опитувальника «Відношення до здоров’я»  «Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я недостатньо чи нерегулярно, то чому?»  досліджувані жінки похилого віку частіше  надавали такі варіанти відповідей (див. рис. 2.9.): необхідні великі матеріальні  затрати (середнє бал відповідей максимальний – 7). Також досліджувані пояснювали недостатнє піклування про  своє здоров’я тим, що не вистачає часу (середній бал – 4,8), немає відповідних  умов (6,1) та є більш важливі справи (5).

Рис. 2.9 – Графічне зображення результатів досліджуваних на запитання «Якщо ви піклуєтеся про своє здоров’я недостатньо чи нерегулярно, то чому?» опитувальника «Відношення до здоров’я» Березовської

Також нами було виявлено, що досліджувані жінки похилого віку якщо вони  відчувають нездужання, то частіше  за все самі приймають міри, виходячи із власного досвіду, знань (середній бал  відповідей – 6,8 із максимальних 7), звернуться до лікаря (середній бал 6,5), або звернуться за порадою до друзів, знайомих (5). А  ось така поведінка, як намагання  не звертати на свій стан здоров’я уваги  не властиво для жінок похилого віку (середній бал – 2,4 із максимальних 7). Результати зображені на рис. 2.10.

Рис. 2.10 – Наочне зображення результатів досліджуваних, що вони будуть робити в ситуації відчуття нездужання

Також отримані результати можна проаналізувати відношення досліджуваних  до здоров’я на чотирьох рівнях. Це когнітивному, емоційному, поведінковому та цінністно-мотиваційному. 

Отже, ми можемо зазначити, що на когнітивному рівні досліджувані жінки похилого віку мають достатні рівень ступеню поінформованості  компетентності людини в сфері здоров'я, мають достатній рівень знань основних факторів ризику і антиризику, розуміють роль здоров'я в забезпеченні активного і тривалого життя.

На емоційному рівні у  досліджуваних також адекватний рівень відношення до здоров’я. Вони відчувають оптимальний рівень тривоги по відношенню до здоров’я, його погіршення, а також  демонструють уміння насолоджуватися  станом здоров’я та радіти йому.

Однак на поведінковому рівні  досліджувані жінки похилого віку демонструють деяку неадекватність по відношенню до свого здоров’я. Тобто, дія та вчинки досліджуваних не зовсім відповідають вимогам здорового способу життя, так як вони майже нічого не роблять  регулярно для підтримки свого  здоров’я, а якщо занедужали у більшості  випадків самі приймають міри як вилікуватися.