Практика в школе

 

4. Дополнительные занятия  с учащимися по языку не  проводились. 

 

5. Факультативные занятия  также не проводились. 

 

Внеклассная работа по иностранному языку.

 

Дети шестого класса - это  дети 12-13 лет. В этом возрасте дети-подростки  сталкиваются со многими проблемами: отношения с родителями, взросление, знакомство с новым миром: наркомания, табакокурение, беспризорность. С психологической точки зрения этот период можно охарактеризовать словами «уже не ребенок, но еще не взрослый». Поэтому детям было предложено провести классный час, посвещенный проблемам молодежи, а также роли английского языка в жизни, работе. К достижению были поставлены цели воспитания уважения к взрослым людям и друг к другу, повышение интереса к изучению английского языка. Учащиеся попробовали себя в качестве оппонентов, экспертов по обсуждаемой проблеме. Они отнеслись с полной серьезностью к данной теме и подготовились к уроку заранее. По общим впечатлениям от мероприятия цели были реализованы в полном объеме. Дети показали себя с лучшей стороны.

 

Выводы и предложения

 

1. За время практики  я отметила качественные изменения  в знаниях, умениях, навыках  моих учеников. Новая лексика и грамматика были усвоена детьми, что подтвердили результаты контрольной (отсутствие двоек и достаточно высокий процент 4 и 5 - более 50%). Удалось повысить интерес к иностранному языку (посредством внеклассного мероприятия по языку). Успеваемость класса осталась на том же уровне, хотя было отмечено, что по сравнению с началом практики, ученики стали более ответственно выполнять домашнее задание (в начале практики выполняли задания 40-50% учеников, в конце практики выполняли задания 90-95% учащихся). На успеваемость повлияло также то, что практика была с начала учебного года, дети немного забыли материал, но через после того, как материал был повторен, проблем в изучении языка стало меньше.

 

2. Мои знания языка оказались  достаточными для обучения языку  шестиклассников. В начале практики  под влиянием волнения замечала  собственные языковые ошибки, через  несколько уроков это удалось  преодолеть.

 

3. Главным пожеланием по  проведению практики явилось  выслушать полный курс методики  иностранного языка, прежде чем  отправлять студентов на практику. Что касается непосредственно  школы, то в данной школе  я встретила очень доброжелательное  отношение и достаточное внимание  со стороны завуча и учителей, особенно учителя английского  языка. Практика в этой школе  оставила очень приятное впечатление.

 

 

 

Классный час на тему «Здоровый  образ жизни»

 

 

 

Вся гордость учителя в  учениках, в росте посеянных им семян.

 

Д. Менделеев

 

Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

 

             воспитывать потребность в здоровом  образе жизни;

 

Ход классного часа.

 

1. Организационный момент;

 

2. Вступление.

 

          Ведущий - учитель:

 

Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?»  И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить  с детства.  Давайте проведем небольшое  тестирование о своем здоровье, вам  предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или  «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

 

Тест «Твое здоровье».

 

1. У меня часто плохой  аппетит.

 

2. После нескольких часов  работы у меня  начинает болеть  голова.

 

3. Часто выгляжу усталым  и подавленным, иногда раздраженным  и угрюмым.

 

4. Периодически у меня  бывают серьезные заболевания,  когда я вынужден несколько  дней оставаться в постели.

 

5. Я почти не занимаюсь  спортом.

 

6. В последнее время  я несколько прибавил в весе.

 

7. У меня часто кружится  голова.

 

8. В настоящее время  я курю.

 

9. В детстве я перенес  несколько серьезных заболеваний.

 

10. У меня плохой сон  и неприятные ощущения утром  после пробуждения.

 

За каждый ответ «да» поставьте  себе по 1 баллу и подсчитайте  сумму.

 

 

 

Результаты.

 

1-2 балла. Несмотря на  некоторые признаки ухудшения  здоровья, вы в хорошей форме.  Ни в коем случае не оставляйте  усилий по сохранению своего  самочувствия.

 

3-6 баллов. Ваше отношение  к своему здоровью трудно назвать  нормальным, уже чувствуется, что  вы его расстроили довольно  основательно.

 

7-10 баллов. Как вы умудрились  довести себя до такой степени?  Удивительно, что вы еще в  состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои  привычки, иначе…

 

Конечно, вы вправе не согласиться  с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о  своем образе жизни и выделим  основные правила здорового образа жизни.

 

Ведущий:

 

Чтоб мудро жизнь прожить,

 

Знать надобно немало.

 

Два главных правила запомни  для начала:

 

Ты лучше голодай, чем, что попало есть,

 

И лучше будь один, чем  с кем попало.

 

Слайд1

 

 

Правила здорового образа жизни:

 

1. Правильное питание;

 

2. Сон;

 

3. Активная деятельность  и активный отдых;

 

4. Отказ от вредных привычек.

 

 

 Остановимся на каждом  пункте отдельно.

 

Слайд 2

1. Правильное питание—основа  здорового образа

 

Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние  детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес  к учебной деятельности.

 

 

 

 

Подготовленные учащиеся  выступают со своими сообщениями.

 

 

 

 

 

Ι ученик. Давайте немного  поговорим о том, что мы пьем?

 

В любом случае, важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них - белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара, вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

 

 

 

Газировка содержит кислоту, которая разъедает зубную эмаль  и способствует появлению кариеса. Например, в яблочном соке кислоты  содержится во много раз больше. Разница только в том, что там  она натуральная, хоть и разъедает  эмаль зубов, но не вымывает кальций, как это делает ортофосфорная  кислота (Е338). Чаще всего в газировках используется именно она.

 

 

 

Также газировки содержат углекислый газ, который возбуждает  желудочную секрецию, повышает кислотность  и способствует метеоризму. Ну и  разумеется кофеин. Если злоупотреблять напитком, можно получить кофеиновую зависимость или интоксикацию. Ее признаки - беспокойство, возбуждение, бессонница, желудочные боли, судороги, тахикардия и пр. В некоторых дозах кофеин может быть смертельным.

 

 

 

Пожалуй, самое коварное в  газированной воде - это тара. Алюминиевые  банки помогают разносить опасные  заразные болезни. В момент вскрытия банки в контакт с ее содержимым вступают различные виды стафилококков, а также бактерии-возбудители  сальмонеллеза и энтероколита, жидкость разливается по крышке и вместе со всеми бактериями оказывается внутри нас.

 

 

 

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию.

 

История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать  кровь с шоссе после аварии.

 

Чтобы почистить туалет, вылейте  банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.

 

Чтобы удалить ржавые пятна  с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой  фольги, смоченным в кока коле.

 

Чтобы удалить коррозию с  батарей в автомобиле, полейте  батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

 

Чтобы раскрутить заржавевший  болт, смочите тряпку кока колой  и обмотайте ею болт на несколько  минут.

 

Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду  грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит  стекла в автомобиле от дорожной пыли.

 

О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.

 

Для перевозки концентрата  кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.

 

Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки  моторов своих грузовиков.

 

Единственный безвредный компонент газировок - вода. Мертвая, безжизненная, дистиллированная, чтобы  ее естественный вкус не нарушал вкус напитка, чтобы лимонад, производимый в любой точке земного шара, соответствовал строгому стандарту.

Чтобы уменьшить вред от любой  газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:

 

1. Пейте ее холодной. Разрушение  эмали зубов зависит и от  температуры напитка. В Америке  газировки пьют больше, чем в  Европе, но ее всегда подают  со льдом, и повреждений зубов  у американских детей меньше.

 

2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с  банкой.

 

3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.

 

4. Откажитесь от газировки,  если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.

 

5. Не давайте газировку  детям до 3 лет.

 

ΙΙ ученик.  Теперь поговорим  о том, что мы едим?

 

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

 

Существуют и чипсы  без привкусов, т.е. со своим натуральным  вкусом, но по статистике, большинство  наших с вами соотечественников  предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит  ли сегодня говорить, что на самом  деле никакой икры нет - ее вкус и  запах придали чипсам с помощью  ароматизаторов. Больше всего надежды, что вкус и запах получен без применения синтетических добавок, если чипсы пахнут луком или чесноком. Хотя все равно шансы невелики. Чаще всего вкус у чипсов искусственный. Тоже самое в полной мере относится и к сухарикам. В этом вам помогут убедиться знакомые буквочки «Е», указанные в составе продукта и чипсов и сухариков.

 

 

 

Известны коды пищевых  добавок, которым по воздействию  на организм человека можно дать следующие  характеристики: (распечатать и раздать  детям)

 

Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.

 Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.

 Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.

 Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.

 Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.

 Вредные для кожи – Е230-232, Е239.

 Вызывающие нарушение  давления – Е250, Е251.

 Провоцирующие появление  сыпи – Е311, Е312.

 Повышающие холестерин – Е320, Е321.

 Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466

 

 

 

Вы хотите чипсов и сухариков, приготовленных на дешевых гидрогенизированных жирах, притрушенных огромным количеством химикатов под названием «пищевые добавки» и содержащих огромные количества канцерогена-акриламида?..

 

    Ведущий: Мы  поговорили с вами о неправильном  питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться  здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые  и т. д. 

 

Двое учащихся по очереди  называют названия овощей и их ценность в питании.

 

Ι .Салат, укроп,  петрушка.

 

Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно  влияет при малокровии, авитаминозе.

 

ΙΙ. Сельдерей.

 

Древние греки и римляне  не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые  и целебные достоинства этого  растения определяют более чем сорок  вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого  растения – идеальное средство для  снижения артериального давления.

 

Ι . Топинамбур.

 

В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных.

 

Особенно полезно это  растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ  и желудочными заболеваниями.

 

ΙΙ. Морковь

 

Употребление этого овоща  очень полезно для зрения и  для профилактики раковых заболеваний.

 

Ι . Капуста

 

Этот овощ улучшает обмен  холестерина и является сильным  антиаллергеном.

 

ΙΙ. Свекла

 

А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания  щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

 

Ι .Баклажаны

 

Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.