Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Ноября 2012 в 04:01, творческая работа
Краткое описание
Рассеянного склероза Ремиссия - это улучшение состояния больного, связанное с уменьшением выраженности или регрессом имеющегося симптома или симптомов продолжительностью не менее чем 24 ч. Ремиссия продолжительностью свыше 1 мес определяется как стойкая. Хроническое прогрессирование - это нарастание тяжести симптомов на протяжении 2 мес и более без признаков улучшения неврологического статуса.
Ешьте куриное филе, мясо дичи и рыбы в качестве источника белка. Рыбы, такие как лосось и макрель также содержат омега-3 полиненасыщенные жиры, что является очень полезным.
Ешьте много овощей и фруктов в качестве источника углеводов и клетчатки.
Употребляйте различные пищевые добавки для укрепления иммунной регуляции, повышения антиоксидантного потенциала и предупреждения недостатка витаминов.
Рекомендуемые добавки
Основные добавки – добавки первой необходимости
Витамин
D3: 6000-8000 МЕ. Желательно получать в таблетках, в которых не содержится витамин А.
Омега-3 жирные кислоты: 5 г EPA + DHA (докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты). Источник омега-3 жирных кислот – рыбий жир, однако необходимо обратить внимание на то, чтобы содержание витамина А в капсулах рыбьего жира не превышало 5000 МЕ. Добавление 1 столовой ложки льняного масла также может иметь практическую ценность, поскольку оно содержит альфа-линоленовую кислоту, предшественника ЭПК и ДГК.
Кальций: 1000-1200 мг
Магний: 500-600 мг
Основные добавки — витамины
Витамин А: 5000 МЕ
Витамины группы В: 100 мг
Ниацин (B3): 2 г
Фолиевая кислота: 400 мкг
Витамин B12: 1-2 мг
Витамин С: 1 г
Витамин Е (натуральный): 400 МЕ
Основные добавки — минералы
Цинк: 25-50 мг
Медь: 1-2 мг
Селен: 200 мкг
Марганец: 20 мг
Йод: 200 мкг
Основные добавки — антиоксиданты
Экстракт виноградных косточек: 2-4 капсулы
Гинкго билоба: 120 мг
Альфа-липоевая кислота: 1200 мг
Коэнзим Q10: 60-90 мг
EGCG Max (эпигаллокатехин-3-галлат): 2 капсулы (700 мг)
Кверцетин: 400 мг
Бромелайн: 400 мг
Основные добавки — пробиотики
Acidophilus — от 6 до 9 капсул (от 2 до 3 раза в день, с каждым приемом пищи)
Добавки, рекомендуемые к применению
N ацетил цистеин (NAC): 500 мг Данная добавка приложение может увеличить уровень глютатиона что повышает уровень антиоксидантной активности.
Инозин: 2г. Эта добавка увеличивает уровень мочевой кислоты, которая нейтрализует пероксинитрит (сильный окислитель, способный вызвать серьезные повреждения в молекулах клетки). Обратите внимание, что в случае, если уровень мочевой кислоты слишком высок, может возникнуть подагра. Фокус в том, чтобы поддерживать уровень мочевой кислоты как можно выше, не вызывая при этом подагру.
Необходимо при этом контролировать уровень витамина D, кальция и железа.