Групповая психопрофилактика нарушений психологического здоровья детей

Групповая психопрофилактика нарушений психологического здоровья детей

 

Программа групповых  занятий для детей адаптивного  уровня должна, с одной стороны, обеспечить формирование психологического здоровья в соответствии с его трехкомпонентной структурой, выделенной нами ранее, с  другой стороны, обеспечить выполнение возрастных задач развития. Вследствие этого можно определить 4 основных направления-стержня, работа по которым осуществляется параллельно, т.е. практически на каждом занятии, с акцентом на одном из них.

Аксиологическое направление предполагает формирование умения принимать самого себя и других людей, при этом адекватно осознавая свои и чужие достоинства и недостатки.

Инструментальное направление  требует формирования умения осознавать свои чувства, причины поведения, последствия поступков, строить жизненные планы, т.е. формирования личностной рефлексии.

Потребностно-мотивационное направление подразумевает формирование умения находить в трудных ситуациях силы внутри самого себя, принимать ответственность за свою жизнь на самого себя, формирование умения делать выбор, потребности в самоизменении и личностном росте.

Развивающее направление  предполагает: а) для дошкольников — адекватное ролевое развитие, формирование эмоциональной децентрации (умения принимать во внимание чувства и мысли другого человека), произвольной регуляции поведения; б) для младших школьников — формирование чувства «умелости», «компетентности», качественно нового уровня развития произвольной регуляции поведения и деятельности, переориентация детей с оценок взрослого на группу сверстников.

ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ

 

Занятия могут  проводиться воспитателем, учителем или психологом один раз в неделю в течение всего года. Продолжительность  занятия зависит от возраста детей. Для детей 3-4 лет это 15 мин, для  младших школьников — урок, т.е. 45 мин.

Большое значение имеет то, как рассадить детей. Дошкольников наиболее удобно рассадить  «парашютиком», т.е. дети садятся полукругом-куполом, а ведущий при этом находится на некотором расстоянии от купола. Это дает возможность ведущему держать в поле своего внимания всю группу, а детям — хорошо видеть ведущего. Дети 3-4 лет ставят по «куполу парашютика» свои стульчики. Более старших дошкольников можно рассаживать «бусинками» прямо на полу (ковре) с помощью разложенной полукругом веревочки. Занятия со школьниками лучше проводить, если дети останутся сидеть за партами. Естественно, для тех или иных заданий они будут вставать с мест, но потом возвращаться. И такая посадка детей более разумна не только потому, что детям на занятиях приходится часто рисовать. Любое местонахождение, кроме как за партой, у школьников ассоциируется с отдыхом, переменой, поэтому при посадке детей в круг достаточно остро может встать вопрос дисциплины.

Перейдем  к описанию методических средств, используемых в программе, классифицируя их по теоретическим основаниям, формам осуществления, решаемым задачам.

Ролевые игры. Они основываются на понимании развития человека как его ролевого развития. При этом под ролью понимается функциональная форма, принимаемая индивидом при реакции на ситуацию, в которой присутствуют другие индивиды. Общеизвестно, что для обеспечения психологического здоровья необходимо адекватное ролевое развитие. К основным нарушениям ролевого развития у детей обычно относят ролевую ригидность — неумение переходить из роли в роль, ролевую аморфность — неумение принимать любую роль, отсутствие ролевой креативности — неумение продуцировать новые образы, принятие патологических ролей. Соответственно ролевые методы предполагают принятие ребенком ролей, различных по содержанию и статусу; проигрывание ролей, противоположных обычным; проигрывание своей роли в гротескном варианте.

Ролевые методы можно разделить на три подгруппы: ролевую гимнастику (ролевые действия и ролевые образы), психодраму, ролевые ситуации.

Дошкольники начинают осваивать ролевую гимнастику с ролевых действий, которые усложняются  по мере взросления детей (походить, как  кошечки, зайцы, волки и т. п.). Важным для дошкольников является включение  в ролевые действия голоса (помяукать, как испуганный котенок, злой котенок, радостный котенок и т. п.), а  также пальчиковых игр (пальчиками походить, как зайцы, лягушки, медведи  и т. п.).

Для старших  дошкольников и младших школьников чаще используются ролевые образы, в основе которых принятие учащимися  ролей животных (льва и зайца, волка  и цыпленка и т.п.), сказочных персонажей (Кащея Бессмертного, Змея Горыныча, Бабы Яги, Ивана Царевича и т. п.), социальных и семейных ролей (учителя, директора, мамы, бабушки и т. п.), неодушевленных предметов (стола, шкафа, машины, лодки и т.п.). Роль изображается при помощи мимики и жестов, может озвучиваться.

В основе психодрамы может быть разыгрывание расправы с пугающими объектами. При этом используется либо смена ролей — ребенок играет поочередно роли нападающего и жертвы нападения, либо создание ситуации подвига и подключение эмоционального сопереживания объектам нападения. Кроме того, драматизироваться или «оживляться» могут мысленные картинки, составленные детьми, или предложенные ведущим терапевтические сказки. Достаточно интересно и эффективно проходят пальчиковые драматизации, т. е. разыгрывание только пальцами этюдов или сказок.

В ролевых  ситуациях учащийся сталкивается с  ситуациями, релевантными тем случаям, которые характерны для его реальной (и значимой для него) деятельности, и ставится перед необходимостью изменить свои установки. Тем самым  создаются условия для формирования новых, более эффективных коммуникативных  навыков.

 

Приведем  примеры упражнений из этой группы.

Руки  — звери

Дети делятся  на пары, сидя в кругу. По команде  ведущего рука одного из партнеров  превращается в страшного зверя (тигра, крокодила, медведя), который  гуляет по спине другого. При этом нужно обязательно оговорить, что  нельзя делать друг другу больно.

Превратились: лев — зайчик

Ведущий предлагает ребятам превращаться в животных поочередно: больших, сильных и маленьких, слабых (волк — мышонок, слон — котенок, тигр — ежонок).

Большие — маленькие

Дети превращаются поочередно то в маму, то в ее ребенка у различных животных (слониху — слоненка, кота — котенка, лошадь — жеребенка).

Смелый  — трусливый

Ведущий просит детей изобразить сначала смелого, потом трусливого зайчика (волка, мышонка, медведя).

 

Психогимнастические игры. Основываются на теоретических положениях социально-психологического тренинга, в процессе которого создается особая среда, в которой становятся возможными преднамеренные изменения. Эти изменения могут происходить в состоянии группы как целого, а могут — в состояниях и характеристиках отдельных участников. Однако для формирования психологического здоровья изменения, предусматриваемые социально-психологическим тренингом, являются недостаточными и не соответствуют возрастным особенностям детей. Поскольку важнейшие необходимые нам изменения — формирование самопринятия и принятия других людей, для структурирования изменений нами была выбрана структура самосознания личности, предложенная В. С. Мухиной. Согласно ее представлениям, в самосознании выделяется имя человека, притязание на социальное признание, психологическое время личности (ее прошлое, настоящее, будущее), социальное пространство (ее права и обязанности). Таким образом, в психогимнастических играх у детей формируется:

а) принятие своего имени;

б) принятие своих  качеств характера;

в) принятие своего прошлого, настоящего, будущего;

г) принятие своих  прав и обязанностей. Приведем примеры  упражнений из этой группы.

Ласковое  имя

Вспомните, как  вас ласково зовут дома. Мы будем  бросать друг другу мячик. И тот, к кому мячик попадет, называет одно или несколько своих ласковых имен. Важно, кроме того, запоминать, кто каждому из вас бросил мячик. Когда все дети назовут свои ласковые имена, мячик пойдет в обратную сторону. Нужно постараться не перепутать и бросить мяч тому, кто в первый раз бросил вам, а кроме того произнести его ласковое имя».

Я горжусь

Детям закрывают  глаза, а ведущий просит их представить  лист бумаги, на котором красивыми  большими буквами написано: «Я горжусь, что я...». После того как дети внимательно  рассмотрят красивые буквы, ведущий  предлагает им мысленно «дописать» это  предложение, а затем рассказать группе, что удалось дописать.

Путешествие в будущее

Ведущий говорит  детям следующее: «Давайте сегодня  заглянем в ваше будущее. Наверняка  вам хочется, чтобы в будущем  вы многое смогли. Может быть, вам  хочется стать, например, шофером, летчиком, ученым или еще кем-нибудь. Наверняка  вам хочется стать очень сильным  или очень красивой. Подумайте, чего вам хочется для себя в будущем. А теперь пусть каждый из вас по очереди скажет группе о своем  самом заветном желании, только обязательно  громким голосом, например: «В будущем  я смогу полететь на Марс». А мы теперь уже научились быть волшебниками и поэтому немножко поколдуем. После  слов каждого мы будем хором очень  громко повторять: «В будущем ты сможешь...». И тогда ваше желание непременно сбудется».

Мы  — родители

Представим  себе, что мы превратились в родителей. Мы очень любим своего ребенка, хотим, чтобы он был хорошим, и поэтому  даем ему советы, каким ему следует  быть. Так же, как и в предыдущих упражнениях, каждый последующий «родитель» отрицает совет предыдущего и  дает свой совет. Это может быть, например, так:

— Будь всегда честной.

— Не надо быть всегда честной, а то скажешь что-нибудь не так и можешь обидеть окружающих. Будь всегда веселой.

Далее выбирают одного из детей на роль воспитуемого ребенка, его сажают в центр круга  и по очереди дают ему советы. В конце можно обсудить чувства  детей в обеих ролях.

Коммуникативные игры. Коммуникативные игры делятся на три группы: игры, направленные на формирование у детей умения увидеть в другом человеке его достоинства и поддерживать его вербально или с помощью прикосновений; игры и задания, способствующие углублению осознания сферы общения; игры, обучающие умению сотрудничать. Приведем примеры упражнений.

С кем  я подружился

Для этой игры нужна коробка с прорезанными по бокам 4-6 отверстиями по размеру  детской руки. Соответственно 4-6 участников засовывают руки в коробку (ее придерживает ведущий), закрывают глаза. Затем  находят чью-то руку, знакомятся с ней, а потом угадывают, с чьей рукой они познакомились, подружились.

Цветок  дружбы

Ведущий предлагает детям превратиться в красивые цветы, с которыми хочется дружить. Каждый ребенок выбирает себе цветок, в  который он хотел бы превратиться. Затем ведущий работает поочередно со всеми детьми. Сначала он «сажает  семечко» — ребенок поджимает  ноги, садится на стульчик, опускает головку — он «семечко». Ведущий  поглаживает его — «закапывает  ямку». Затем из пипетки слегка капает на головку водой — поливает. «Семечко начинает расти» — ребенок  тихонько встает, поднимая вверх руки. Ведущий помогает ему, поддерживая  его за пальцы. Когда «цветок вырастает», дети хором кричат ему: «Какой красивый цветок. Мы хотим дружить с тобой».

Мысленная картинка на тему «Настоящий друг»

Ведущий предлагает детям нарисовать такую мысленную  картинку, в которой бы присутствовал  какой-то хороший друг ребят, а затем  рассказать о ней группе. Делается вывод, что хорошим другом может  быть брат, сестра или сверстник, а  может быть собака, кошка, цветок или  даже капельки росы (в зависимости  от рассказов детей).

 

         «Маша настоящий друг, потому что...»

В центр круга  выходит один ребенок. Ему необходимо пригласить в круг своего настоящего друга из группы и закончить предложение  «Имя... настоящий друг, потому что...». Далее в круг приглашается другой ребенок. Игра продолжается до тех пор, пока своих друзей в круг пригласят  все дети.

 

Настоящий друг в нашей группе (классе)

Каждый ребенок  загадывает какого-либо ребенка в  группе (классе), которого он считает  настоящим другом, а затем без  слов изображает его походку и  жесты. Остальным нужно догадаться, кто из ребят был задуман.

 

Игры и задания, направленные на развитие произвольности.

Для дошкольников особенно важное значение имеют игры, способствующие формированию у них произвольности. Однако важно, чтобы формирование произвольности осуществлялось достаточно осознанно, поэтому еще дошкольникам вводятся такие понятия, как «хозяин своих чувств» и «сила воли».

Сказка  о силе воли

Давным-давно  в одной далекой стране жили-были два брата. Они жили очень дружно и все делали вместе. Оба брата  хотели стать героями. Один брат сказал: «Герой должен быть сильным и смелым». И он стал тренировать силу и ловкость. Он поднимал тяжелые камни, лазал  по горам, плавал в бурной реке. А  другой брат сказал, что должен быть упорным и настойчивым, и он стал тренировать силу воли. Ему хотелось бросить работу, но он доводил ее до конца. Ему хотелось съесть на завтрак  пирожок, но он оставлял его на ужин. Он научился говорить «нет» своим  желаниям.

Шло время, братья выросли. Один из них стал самым сильным  человеком в стране, а другой —  самым настойчивым и упорным, он стал человеком с сильной волей. Но однажды случилась беда: на страну напал страшный Черный Дракон. Он уносил скот, жег дома, похищал людей.

Братья решили спасти свой народ. «Я пойду и убью Дракона», — сказал первый брат. Сначала  нужно узнать, в чем его слабость», — сказал другой брат. «Мне не нужно  знать, в чем его слабость, —  сказал силач, — главное, что я  сильный». И он отправился к высокой  горе, на которой стоял замок Черного  Дракона. «Эй, Дракон! Я пришел победить тебя! Выходи на бой!» — закричал силач. Ворота замка распахнулись, и  навстречу ему вышел страшный Черный Дракон. Его черные крылья заслоняли  небо, его глаза горели как факелы, а из пасти вырывался огонь. Увидев это чудовище, силач почувствовал, как страх входит в его сердце, он начала медленно отступать от Дракона. А Дракон стал расти, расти, вдруг  он щелкнул хвостом, и сильный  брат превратился в камень.