Психологическая защита личности: отрицание, вытеснение, проекция, сублимация и другое

ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОГО ТРАНСПОРТА

Федеральное государственное  бюджетное образовательное учреждение

высшего профессионального  образования

«Уральский государственный  университет путей сообщения»

(УрГУПС)

 

 

                                                  Кафедра: «УСЭС»

 

 

 

 

Реферативно-исследовательская  работа

по дисциплине ПСИХОЛОГИЯ

На тему: «Психологическая защита личности: отрицание, вытеснение, проекция, сублимация и другое".

 

 

 

 

Проверил                                                                               Выполнил:

преподаватель:                                                                      ст. гр. *******

************                                                                       *****************.

 

 

                                       

 

 

Екатеринбург

2013

Содержание

Введение…………………………………………………………………………...2

1. Общее понятие о механизмах психологических защит личности……....3
2. Типология, основные виды и функции защитных механизмов
1. «Естественные» психологические защиты…………………….......7
2. «Интегративные» психологические защиты……………………..12
3. Основные приемы юмора как психологической защиты и их использование……………………………………………………………..21

Заключение……………………………………………………………………….24

Список использованной литературы и источников…………………………...25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

В данной реферативной работе рассмотрена тема «Психологическая защита личности». Эта тема всегда будет актуальной в повседневной жизни современного человека.

Психологическая защита - сложное  явление. С одной стороны оно  оберегает психику от стрессов и, в конечном итоге, от разрушения, с  другой стороны, психологическая защита тормозит личностный рост, искажает восприятие реальности человеком. С ситуациями конфликта, травмы, стресса соотносится феномен психологической защиты, имеющей бессознательную природу, механизмы которой как раз направлены на снижение эмоциональной напряженности, связанной с конфликтом, предотвращение дезорганизации поведения, сознания, психики. С этой точки зрения рассмотрение личности в одном из ее инвариантных проявлений - формировании защитного поведения - является важной научной задачей, включенной в систему фундаментальной проблемы личности. [9]

Целью данной работы является - разобраться в проблеме психологической защиты человека.

Задачи работы:

- дать определение и общее понятие механизмов психологической защиты;

- рассказать об основных видах и типах психологической защиты.

Работа состоит из разделов:

1. Общее понятие о механизмах психологических защит личности

2. Типология, основные виды и функции защитных механизмов

2.1. «Естественные» психологические защиты

2.2. «Интегративные» психологические защиты

3. Основные приемы юмора как психологической защиты и их использование

 

 

 

 

 

 

1. Общее понятие о механизмах психологических защит личности

Психологическая защита - система  механизмов, направленных на минимизацию  отрицательных переживаний, связанных  с конфликтами, которые ставят под  угрозу целостность личности.

Начиная с раннего детства, и в течение всей жизни, в психике  человека возникают и развиваются  механизмы, традиционно называемые «защитные механизмы личности». Эти механизмы способствуют сохранению психологической стабильности, разрешению внутриличностных конфликтов и протекают на бессознательном и подсознательном психологических уровнях. [8]

В обычной жизни любого человека (ребенка или взрослого) возникают те или иные эмоционально напряженные и негативные ситуации, переживание которых приводит к  различного рода личностным нарушениям, неприятностям, отрицательным аффектам, деструкции. Когда желания, интересы, потребности человека не могут быть удовлетворены, несмотря на значительные усилия, возникают состояния эмоционального напряжения - стрессы и фрустрации.

Нередко все предпринятые конструктивные попытки не приводят к желаемой цели. Напряжение продолжает расти и человек перестает  замечать альтернативные пути. Кроме  того, рост напряжения часто сопровождается эмоциональным возбуждением, препятствующим рациональным процессам выбора: человек  волнуется, впадает в панику, теряет контроль над собой и появляются разнообразные деструктивные последствия.

Во многих случаях снятие напряжения происходит с помощью психологических защит.

Впервые термин «психологическая защита» был введен в психологию известным австрийским психологом Зигмундом Фрейдом.

Более полно концепция  механизмов психологических защит  представлена А. Фрейд, в частности  в ее работе «Психология Я и  защитные механизмы», русскоязычный  вариант которой издан в 1993 году. Рассматривая психологические защиты как один из механизмов адаптации  и интеграции личности, она полагала, что они есть бессознательные, приобретенные  в процессе развития личности способы  достижения Я компромисса между  противодействующими силами Оно  или Сверх-Я и внешней действительностью. Механизмы психологической защиты направлены на уменьшение тревоги, вызванной  интрапсихическим конфликтом. А. Фрейд (вслед за своим отцом З. Фрейдом) считала, что защитный механизм основывается на двух типах реакций: блокирование выражения импульсов в сознательном поведении; искажение их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно снизилась или отклонилась в сторону. [4]

 «Защита» и «сопротивление» - особые механизмы психики, позволяющие ему освободиться от неприятных чувств и воспоминаний, держать их вне своего сознания, что обеспечивает бессознательную компенсацию тревоги и стресса. Психологическая защита - один из механизмов, препятствующих изменению личности.

Психологическая защита - это  естественное противостояние человека окружающей среде. Она бессознательно предохраняет его от эмоционально-негативной перегрузки. Все кажущиеся разнообразными техники можно свести, в принципе, к единой функции: «Что бы ни делать, как бы ни делать, лишь бы достичь  комфортного состояния, безопасности». Защита не есть «встроенная» от рождения личностная структура. В процессе социализации защитные механизмы возникают, изменяются, перестраиваются под влиянием социальных воздействий. Например, защита может  перейти в альтруизм или накопление ценностей и др. В конечном итоге  психологические защиты становятся способом существования нереализуемых влечений, желаний, потребностей.

Все защитные механизмы обладают двумя общими характеристиками:

- они действуют на неосознаваемом уровне и поэтому являются средствами самообмана;

- они искажают, отрицают, трансформируют или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума.

Функции психологических  защит, с одной стороны, можно  рассматривать как позитивные, поскольку  они предохраняют личность от негативных переживаний, восприятия психотравмирующей  информации, устраняют тревогу и  помогают сохранить в ситуации конфликта  самоуважение. С другой стороны, они  могут оцениваться и как негативные. Действие защит обычно непродолжительно и длится до тех пор, пока нужна  «передышка» для новой активности. Однако, если состояние эмоционального благополучия фиксируется на длительный период и по сути заменяет активность, то психологический комфорт достигается  ценой искажения восприятия реальности, или самообманом. [5]

По мере нарастания отрицательной  информации, критических замечаний, неудач, неизбежных при нарушении  процесса социализации, психологическая защита временно позволявшая личности иллюзорно-положительно воспринимать объективное неблагополучие, становится все менее эффективной. В случае неэффективности ее действия, либо недостаточной сформированности, при возникновении угрозы невротического срыва индивид инстинктивно ищет выход и нередко находит его во внешней среде.

 

 

2. Типология, основные виды и функции защитных механизмов
1. «Естественные» психологические защиты

Первую группу защитных механизмов можно условно обозначить как  «естественные», потому что входящие в нее психологические защиты опосредуют и формируют перцептивные процессы личности, особенности восприятия различной информации о себе и  об окружающем мире.

Общим для этой группы защит  является невостребованность анализа содержания информации. Здесь главное - блокирование информации, бессознательное исключение ее из сферы сознания: вытеснение, подавление, аскетизм, нигилизм.

Вытеснение

Понятие вытеснения - одно из основных в психоанализе, введенное  З. Фрейдом, и за его пределами  не имеет специального психологического значения.

С позиций психоанализа, вытесненное из сознания переживается забывается человеком, но сохраняет  в бессознательном присущую ему  психическую энергию влечения. Стремясь вернуться в сознание, вытесненное  может ассоциироваться с другим вытесненным материалом, формируя психические  комплексы. Со стороны Я (Эго) требуются  постоянные затраты энергии на поддержание  процесса вытеснения. Нарушение динамического  равновесия при ослаблении защитных механизмов может привести к возвращению  в сознание ранее вытесненной  информации. Такие случаи наблюдались  при заболеваниях, интоксикациях (например, алкогольной), а также во время  сна. Прямое вытеснение, связанное с  психическим шоком, может привести к тяжелым травматическим неврозам; неполное или неудачное вытеснение - к образованию невротических  симптомов.

Среди психоаналитиков нет  единого мнения о месте вытеснения среди других защитных механизмов. Считается, что вытеснение является важнейшим механизмом защиты, благодаря  которому неприемлемые для Я желания становятся бессознательными. Так А. Фрейд в книге «Психология Я и защитные механизмы» пишет о том, что теоретически вытеснение может быть подведено под общее понятие защиты и рядоположено другим конкретным способам. Однако, с точки зрения эффективности, по сравнению со всеми остальными, оно занимает уникальную позицию, т.е. способно справиться с мощными инстинктивными импульсами, перед которым остальные защитные механизмы оказываются неэффективными. [6]

Но вытеснение занимает особое место среди остальных защитных механизмов в связи с тем, что  это не только самый эффективный, но и самый опасный механизм. Отъединение  от Я, наступающее вследствие изоляции сознания от всего хода инстинктивной и аффективной жизни, может полностью разрушить целостность личности. Существует и другая точка зрения, согласно которой вытеснение начинает действовать лишь после того, как не срабатывают другие механизмы (проекция, изоляция и т.д.). Причиной, вызывающей вытеснение, большинство современных психоаналитиков склонны считать страх, которым Эго реагирует в ситуации опасности. Вытеснение - активное недопущение в сферу сознания или устранение из нее болезненных, противоречивых чувств и воспоминаний, неприятных желаний и мыслей. Согласно З. Фрейду, вытеснение реализуется в виде двух фаз:

1. предотвращает первоначальное  появление импульса посредством  удаления из сознания в бессознательное  неприятных воспоминаний, переживаний,  неприемлемых желаний;

2. обеспечивает удержание  в бессознательном различных  вытесненных влечений, желаний, стремлений.

Все вытесненное из сознания в бессознательное, не исчезает и  оказывает существенное воздействие  на состояние психики и поведение  человека. Время от времени происходит спонтанное «возвращение вытесненного»  на уровень сознания, которое осуществляется в форме отдельных симптомов, сновидений, ошибочных действий и др.

С механизмами вытеснения З. Фрейд связывал некоторые симптомы истерии, импотенцию, фригидность, психосоматические  заболевания (язва желудка, бронхиальная астма). Человек легко может забывать некоторые вещи, особенно то, что  снижает чувство собственной  ценности как личности. Чаще этот механизм проявляется у людей с незрелым Я, истерическими чертами характера, у детей. Согласно клиническим наблюдениям, вытеснение наблюдается у больных с доминированием пассивного поведения. Они нуждаются в переживании чувства защищенности, а при его фрустрации возникает тревога. [2]

Что же чаще всего вытесняется человеком из сознания?

Прежде всего психотравмирующая  информация, связанная с жизнью близких, факты личной биографии, когда личность проявила свои худшие качества, враждебность, любовь к власти, глупость, вседозволенность, сексуальные влечения.

Основная борьба с вытеснением - осознание и осмысление вытесненной  информации: следует пережить гибель близкого человека, реализовать потребности  в доминировании путем личностного  роста, наладить отношения с близкими и др.

Подавление

Подавление - более сознательное, чем при вытеснении, избегание  тревожащей информации, отвлечение внимания от осознаваемых аффектогенных импульсов и конфликтов.

Специфика действия механизма  подавления заключается в том, что  в отличие от вытеснения, когда  бессознательной оказывается сама вытесняющая инстанция (Я), ее действия и результат, он, напротив, выступает  как механизм работы сознания на уровне «второй цензуры», (расположенной, по Фрейду, между сознанием и подсознанием), обеспечивая исключение какого-то психического содержания из области сознания, а  не о переносе из одной системы  в другую. С точки зрения динамики, ведущую роль в подавлении играют этические мотивы.

Например, рассуждения мальчика: «Мне следует защитить своего друга - мальчика, которого жестоко дразнят. Но если я стану это делать, то подростки и до меня доберутся. Они  будут говорить, что я тоже глупая малявка, а я хочу, чтобы они  думали, что я такой же взрослый, как они. Лучше не буду ничего говорить». [1]