Структурная модель памяти

Зрительная память – связана с сохранением и воспроизведением зрительных образов. Хорошей зрительной памятью обладают люди с эйдетическим восприятием, т.е. те, которые способны в течение длительного времени "видеть" отсутствующую в реальном зрительном поле картину или предмет. Зрительная память связана с сохранением и воспроизведением образов. Этот вид памяти предполагает развитую у человека способность к воображению. На ней основан, в частности, процесс запоминания и воспроизведения материала: то, что человек зрительно может себе представить, он, как правило, легче запоминает и воспроизводит. Она очень важна для людей некоторых профессий: художников, инженеров, композиторов.

Слуховая память - это хорошее запоминание и точное воспроизведение разнообразных звуков: речи, музыки. Такая память особенно необходима при изучении иностранных языков, музыкантам

Осязательная, обонятельная и вкусовая память – это пример памяти, (существуют и другие виды, которые не будут упомянуты), которая не играет существенной роли в жизни человека, возможности такой памяти очень ограничены и ее роль – это удовлетворение биологических потребностей организма. Они развиваются особенно остро только у людей определенных профессий.11

 

3.2.3  По продолжительности сохранения информации.

 

По продолжительности сохранения информации выделяют мгновенную (иконическая) память, кратковременную (активная)  память, долговременную (постоянная) память, оперативную память, промежуточную память.

 

 

• Мгновенная (иконическая) память

Мгновенная память не поддается произвольному управлению. Образ в мгновенной памяти не является постоянным. Это образ ощущения, а не восприятия. Мгновенная память обеспечивает слитное восприятие мира. 
Данная память удерживает материал, который был только что получен органами чувств, без какой-либо переработки информации. Длительность данной памяти - от 0,1 до 0,5 с.  
Часто в этом случае человек запоминает информацию без сознательных усилий, даже против своей воли. Данная память проявляется у детей еще в дошкольном возрасте, но с годами ее значение для человека возрастает.12

 

 

• Кратковременная память (КП)

 

Любая информация вначале попадает в кратковременную память (КП), которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время (5— 7 минут), после чего информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии 1—2 кратного повторения информации.

Кратковременная память, как подразумевает само название, состоит из тех фрагментов информации, которое наше сознание удерживает короткое время. Она представляет собой ограниченный объем материала, который мы можем зафиксировать в своем сознании в любое время. В том случае, если информация, переданная рецепторами, привлекла внимание мозга, она может в течение короткого промежутка времени сохраняться, и за это время мозг ее обрабатывает и интерпретирует. При этом решается вопрос о том, достаточно ли данная информация важна для того, чтобы передаваться на долговременное хранение. Информация вводится в КП с помощью обращения внимания на нее. НАПРИМЕР: человек сотни раз видевший свои наручные часы, может не ответить на вопрос какой цифрой, римской или арабской, изображена на часах цифра 6. Он никогда целенаправленно не обращал внимания на этот факт, и таким образом информация не отложилась в КП.

Иногда КП называют активной памятью, поскольку мы должны активно пользоваться такого рода материалом, или мы упустим его из сознания. Например, если человек смотрит в справочнике номер телефона магазина. Это семизначное число он может удержать в уме в течение десяти секунд, если не будет повторять его постоянно, не запишет или не переведет в свою долговременную, или постоянную, память. Он может найти номер в справочнике, закрыть телефонную книгу, набрать номер и услышать сигнал «занято». Когда он пытается набрать тот же номер через одну-две минуты, он уже забыл его, потому что не записал.

КП указывает на то, какой объем информации человек может удерживать в сознании за один прием. КП также характеризуется высокой скоростью забывания. Мы боремся с этим высоким темпом забывания повторением, как в тех случаях, когда повторяем номер телефона, проговариваем про себя слово, имя человека и т.п.

Такое повторение выполняет две функции: во-первых, оно дольше удерживает информацию в КП, и, во-вторых, оно может помогать нам кодировать информацию и переводить ее в долговременную память.

КП характеризуется не только определенной длительностью удержания информации, но также емкостью, т.е. способностью одновременно сохранять определенное число разнородных элементов информации.

Длительность. Было установлено, что КП действует в течение примерно 20 секунд, за это время сохраняется очень немного информации - например, какое-то число или несколько слогов из трех-четырех букв.

В случае если информация не вводится повторно или не «прокручивается» в памяти, она по истечении этого промежутка исчезает, не оставляя заметных следов.

Емкость (Обьем). Объем КП очень индивидуален, и существуют разработанные формулы и методы для ее измерения. В связи с этим необходимо сказать о такой ее  особенности как свойство замещения. Когда индивидуальный объем памяти переполняется, новая информация частично замещает  хранящуюся там, а старая информация часто безвозвратно исчезает.  Хорошим примером могут быть трудности при запоминании обилия фамилий и имен людей, с которыми мы только что познакомились.  Человек способен удержать в КП не больше имен, чем позволяет его объем памяти.

С 1885 года Герман Эббингауз (немецкий психолог, один из основателей экспериментальной психологии) ставил сам над собой опыты с целью выяснить, сколько информации он может одновременно запомнить без каких-либо специальных мнемонических приемов. Оказалось, что емкость памяти ограничена семью цифрами, семью буквами или же названиями семи предметов. Это «магическое число» семь, служащее своего рода меркой памяти, было проверено Джеффри Миллером (психолог, активно работающий в области речевой деятельности, автор очень многих оригинальных исследований).  Он показал, что память действительно в среднем не может хранить одновременно более семи элементов: в зависимости от сложности элементов это число может колебаться в пределах от 5 до 9.

Если необходимо в течение короткого времени сохранить информацию, включающую больше семи элементов, мозг почти бессознательно группирует эту информацию таким образом, чтобы число запоминаемых элементов не превышало предельно допустимого. Так, номер банковского счета 30637402710, состоящий из одиннадцати элементов, будет, скорее всего, запоминаться как 30 63 740 27 10, т.е. как пять числовых элементов, или 8 слов (тридцать, шестьдесят, три, семьсот, сорок двадцать, семь, десять).

Отметим также, что если в подобном случае действует в основном механизм слухового запоминания, то возможна и зрительная память - в частности, когда требуется запомнить какой-либо несловесный (невербальный) материал. В мнемотехнических методиках, к которым прибегают для лучшего запоминания, могут использоваться оба эти механизма

 

Несмотря на ограниченные возможности и недолговечный характер, КП имеет свое важное значение:

• Кратковременная память сокращает количество мусора в голове. Можно представить, какая свалка была бы в голове, если бы мы помнили каждое имя, число, дату и каждый факт, с которыми довелось столкнуться. Она выполняет функцию доски для текущих записей. Стоит произвести вычисления, оплатить счет, заполнить квитанцию и так далее, как использовавшиеся данные стираются из памяти: и снова у нас опять чистая доска для фиксации очередной текущей кратковременной информации.
• Кратковременная память помогает замечать меняющиеся обстоятельства жизни. Она дает моментальный снимок препятствий и обходных  путей, когда мы попадаем в новое или незнакомое место. Мы покидаем это место, и ее содержимое стирается, а  наш мозг готов к выполнению  новых задач.
• Кратковременная память фиксирует наши планы на данный момент. Благодаря сохранению этих  планов и целей в активной памяти мы способны эффективно решать повседневные задачи. Добившись их выполнения, мы переходим к другим.
• Кратковременная память помогает следить за разговором. Если коллега упоминает имя клиента, а затем именует его как «он» («ему» и т.д.), то мы знаем, о ком идет речь. Новое имя по-прежнему сохраняется в нашей активной памяти, и благодаря этому мы можем следить за беседой. Час спустя, в другом разговоре, слово «он» подразумевает кого-то другого, и мы не можем следить за разговором, поскольку предыдущая кратковременная, или активная, память стерта.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Долговременная память (ДП)

 

В последние годы термин долговременная память заменяется понятием постоянная память. Это более точное определение. Главное ее отличие от кратковременной в том, что она постоянна. Именно из тех нескольких элементов, которые ненадолго задерживаются в КП, мозг отбирает то, что будет храниться в памяти долговременной. КП можно сравнить со стеллажами в большой библиотеке: книги то снимаются с них, то ставятся обратно в зависимости от сиюминутных нужд. Долговременная же память больше похожа на архив: в ней определенные элементы, выбранные из кратковременной памяти, подразделяются на множества рубрик, а затем хранятся более или менее длительное время.

Долговременная память  бывает двух типов: 1) ДП с сознательным доступом   (т.е.  человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию); 2) ДП закрытая (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь при гипнозе, при раздражении участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни человека).

 

Емкость и длительность ДП в принципе безграничны. Они зависят от важности для субъекта запоминаемой информации, а также от способа ее кодирования, систематизации и, наконец, воспроизведения.

Роль некоторых факторов. Привычность материала. Если какое-то событие повторяется много раз, то оно легче и на более длительный срок запоминается, чем случайное явление. В качестве примера можно привести дорогу, по которой мы идем каждое утро, таблицу умножения и вообще все то, что было более или менее добровольно выучено в детстве или в течение жизни. Так, первые песенки или стишки, которые мы выучили в; школе и на радость всей семье пели или читали  раз, когда приходили гости, запоминаются нам навсегда, как и другие события подобного рода.

Точно так же можно объяснить и удивительную точность некоторых воспоминаний пожилых людей. Мы всегда поражаемся долговременной памяти наших дедов. На самом же деле то, что они рассказывают - это, как правило, какие-то достопримечательные события, часто с очень глубоким эмоциональным подтекстом. Такие события столько раз пересказываются самим человеком или его близкими, что навсегда врезаются в память. Фактически же они представляют собой лишь очень небольшую часть тех многих тысяч ситуаций, которыми была полна долголетняя жизнь человека, и которые в большинстве своем были забыты.

Контекст. Контекст, в котором происходит то или иное событие, иногда оказывается более важным для запоминания, чем само это событие. Один и тот же материал, будь то математика или психология легче усваивается при обучении  у одного преподавателя, чем у другого.

Эндель Тульвинг и его сотрудники выдвинули принцип специфичности кодирования, согласно которому то, что сохраняется в памяти, всегда тесно связано с ситуацией, в которой оно запомнилось. Поэтому извлекать что-либо из памяти всегда легче в том контексте, в котором произошло запоминание. Это явление следует связывать с тем фактом, что, научение чаще всего зависит от состояния сознания или эмоционального состояния в тот момент, когда это научение происходило. Необходимо также помнить, что порой под влиянием сильных эмоций некоторые события запоминаются на всю жизнь, даже если в дальнейшем они уже никогда не повторяются.

Мотивация. Всегда лучше запоминается то, что хочется выучить, чем такие вещи, которые для нас не представляют никакого интереса. Студент, увлекающийся спортом, зачастую может назвать имена всех футболистов в некоторых командах, но порой не способен запомнить имена трех знаменитых психологов. Точно так же иные любители музыки знают наизусть все произведения многих композиторов, но не могут воспроизвести мотив последней модной песенки и даже вспомнить, кто ее поет. По этой же причине в ходе дискуссий или дебатов легче запоминаются аргументы, подтверждающие наши собственные идеи, чем доводы, идущие им вразрез.

Мотивация играет в запоминании и другую роль. Как показала Зейгарник, мы дольше помним незавершенное нами дело, чем работу, выполненную до конца.

Углубление в изучаемый предмет. Материал запоминается тем лучше, чем больше он связан с какими-то другими фактами в различных контекстах и под разными углами зрения. В этом и состоит смысл примеров - как в лекциях, так и в учебниках. Однако такого рода углубление не может сравниться с тем, когда студент самостоятельно работает над предметом, устанавливает связи между различными его аспектами или пытается проиллюстрировать какие-то закономерности и принципы с помощью фактов из повседневной жизни.

Мнемотехнические приемы представляют собой род «гимнастики для ума», позволяющей запоминать списки предметов или тезисы предстоящей речи. Однако не существует никаких «трюков» для выработки хорошей памяти. Лучший способ усовершенствовать ее - это научиться должным образом организовывать информацию в момент запоминания.

 

 

Связь кратковременной и долговременной памяти.

Клинические исследования, связанные с нарушениями памяти, показывают, что два вида памяти - КП и ДП - действительно существуют как относительно независимые. К примеру, при таком нарушении, которое именуется ретроградная амнезия, страдает в основном память на недавно происшедшие события, но сохраняются воспоминания тех событий, которые имели место в далеком прошлом. При другом виде заболевания - антероградной амнезии - сохраненной остается и КП, и ДП. Однако при этом страдает способность ввода новой информации в ДП.