Оздоровительный туризм

Выделяют  также курорты с особыми, уникальными  лечебными факторами, не имеющими аналогов.

К курортам предъявляются следующие требования:

- наличие  природных лечебных факторов, обеспечивающих  нормальное функционирование курорта; 

- необходимые  технические устройства и постройки  для рационального применения  курортных факторов (бассейны, грязелечебницы, пляжи и т. д.);

- специально  приспособленные помещения для  лечения и жилья (санатории,  дома отдыха);

- наличие  лечебно-профилактических учреждений, обеспечивающих медицинское обслуживание  больных и отдыхающих;

- наличие  оздоровительных учреждений, спортивных  сооружений и площадок;

- наличие  учреждений общественного пользования,  учреждений общественного питания,  торгового и бытового обслуживания, культурно-просветительские учреждения;

- удобные  подъезды и сродства сообщения; 

- благоустроенная  территория, инженерно-технические  сооружения, обеспечивающие электро-  и водоснабжение, канализацию.

Специализацию любого курорта определяют курортные  факторы - природно-лечебные факторы, используемые для целей профилактики, терапии  и медицинской реабилитации больных  на курортах.

Основные  курортные факторы:

- ландшафтно-климатические  условия; 

- лечебные  грязи; 

- минеральные  воды.

И так  все курорты можно разделить  на 6 типов:

- бальнеогрязевой  курорт - тип курорта, где в  качестве основных лечебных факторов  доминируют минеральные воды  и лечебные грязи; 

- бальиеоклиматический  курорт - тип курорта, где в  качестве основных лечебных факторов  выступают климат и минеральные  воды;

- бальнеологический  курорт - тип курорта, где в  качестве основных лечебных факторов  используются минеральные воды (для  внутреннего и внешнего применения);

- грязевой  курорт - тип курорта, где в  качестве основных лечебных факторов  выступают лечебные грязи; 

- климато-кумысо-лечебный  курорт - тип курорта, где в  качестве основных лечебных факторов  используются  степной и лесостепной  климат и кумыс - кисломолочный напиток из кобыльего молока;

- климатический  курорт 

а) приморский климатический курорт;

б) горный климатический курорт.

Наряду  с тремя основными типами курортов бальнеологическими, грязевыми и  климатическими – выделяются переходные типы. Они используют сразу несколько  природных лечебных факторов. 
В последние годы широкое распространение получили spa-курорты.¹⁸

Разработанная специалистами spa-центра индивидуальная программа  делает человека не только здоровым, но и способствует более позитивному восприятию жизни.

 

2.2.2 Спортивно-оздоровительный туризм

 

Спортивно-оздоровительный туризм, в отличие от других видов спорта является одной из наиболее эффективных  оздоровительных технологий. Одной  из важных целей туризма, как спорта, вида деятельности является формирование здорового образа жизни человека и общества в целом, что имеет  большое государственное значение. Принимая во внимание, что дети и  молодежь будущее поколение страны, в современных экономических  условиях не должны терять нравственные ориентиры, скатываться в криминальную среду городов перед туристским движением сегодня стоят первоочередные задачи: вернуть молодому поколению  прекрасный мир спортивного туризма  и развивать его; эффективно обучить  жизненным навыкам выживания  человека в природной и городской  среде обитания.¹⁹

Желание жить не только долго, но и счастливо  постоянно движет нами. Бегом от инфаркта, в фитнесс-центр за стройной фигурой, режимы, диеты, йогические практики - все средства хороши для сохранения бодрости в любом возрасте. Немалый  вес в этом перечне имеет оздоровительный  туризм. К этой категории упражнений для поддержания тела в исправном  состоянии относится любое передвижение за пределы родного города, сопровождаемое массой положительных впечатлений  для всех систем нашего организма.

Тем, кто  жаждет экстрима, приключений, напряженной  мышечной работы подойдут конные и  велосипедные маршруты.²⁰ Новички, вкусив прелести физической нагрузки, переходят в категорию асов. После комфортного неспешного передвижения недалеко от удобств цивилизации, хочется настоящих трудностей. Так начинают покорять не только равнины, но и сильно пересеченную местность, горы, прокладывать нехоженые тропы в местах, где не заезжало колесо велотуриста. С конными маршрутами несколько сложнее. Большинство из них рассчитано на людей с невысокой физической подготовкой и, усложнять трассу вряд ли кто позволит. Лошадь животное нежное, требует умелого ухода. Так что если есть желание заниматься конными переходами Москва-Владивосток, то придется обзаводиться собственной конюшней. Что не только хлопотно, но и дорогостояще. Зато конь железный, купленный в магазине и приспособленный для горных трасс, легок на подъем. К тому же не требует ежедневного осмотра копыт, водопоя, фуража. У него не бывает запала, чрезмерной игривости или пугливости. А если вы недоглядите за седлом, то потертости будут персонально у вас, и нельзя сказать, что на спине.

Если  передвижение при помощи транспортных средств кажется слишком быстротечным и суетным, то можно проложить  пешеходную тропу здоровья. ²¹ Благо границы отечества позволяют идти долго, не рискуя попасть в пределы сопредельного государства. Это не Люксембург с Ватиканом, у нас можно "за туманом и за запахом тайги" шагать, ехать, лететь. Справедливости ради нужно сказать, что по незнакомым странам шагать не менее приятно. Ведь пешеходный маршрут позволяет увидеть национальный колорит в истинном свете. Да и свобода передвижения не ограничена расписаниями, главное вовремя покинуть страну пребывания. А уж что удастся и захочется посмотреть - дело сугубо личное.

Планета наша для поездок прекрасно оборудована. Еще лучше она обустроена для  полетов. Однако комфорт и высокая  скорость перемещения больше подходят для деловых перемещений. Из пункта А в пункт Б по великой надобности нас перемещают транспортные средства. Не приходится говорить о гармоничности  впечатлений, суета вокзалов и аэропортов. Страсти по билетам, визам, деньгам, задержкам вылетов и запоздалых прибытий пронизывают атмосферу  техногенных способов передвижения. К тому же большие скорости лишают нас возможности прикоснуться к  безлюдному (относительно, безлюдному, конечно) миру, умыться росой или  полюбоваться деловитостью лесных жителей. За каменными стенами, в окружении  асфальтовых шоссе, как-то забывается, что рядом с нами живут ежи, лисы, белки. Токуют глухари и суетятся трясогузки. Разве что на ночной загородной трассе перебежит дорогу заяц или подвернется фазан. Сельские жители чаще общаются с представителями  животного мира, но и они обременены нескончаемой чередой забот. Так  что не до баловства. Разве что  блажь на кого-то нападет и пойдет он по святым местам бродить. Да еще  городские налетят, и ну чудить - с рюкзаками бродить по округе, костры жечь да песни горланить.

И невдомек, что все "важное" - не что иное, как очередная суета. Что нет  ничего важнее нашего внутреннего мира. Так давно и так нелепо разменянного на пустые хлопоты, погоню за миражами и достижение ложных целей. Пеший  поход - это редкая возможность обрести  себя. Ведь мы давно зависим от работы/неработы лифтов. Нас взяли в плен любимые  телепередачи и микроволновые печи. Мы исправно платим дань синтезированным  продуктам и синтетическому загару.

Неспешное вдумчивое пешеходное путешествие  позволяет услышать внутренний голос, отвлечься от требований, предъявляемых  нашими "поработителями". Сохраняя единство пространства и времени, мы легче отделяем настоящие цели от миражей. Зерно от плевел отсеивается  при помощи ветра, солнца, дождя, радуги - всего необъятного мира.

Все "быстро" и "обязательно" остались позади, в пешем походе хватает времени  на знакомство с непривычным миром. Миром, созданным задолго до нашего появления на свет. Есть ты, есть тропа, есть огромное небо. Ведь звезды мы можем  увидеть только за пределами городских  огней. А значит, мы годами не видим  звезд. Только их тусклую имитацию в  телеэкране.

Не приходится говорить только о зрительном контакте с флорой и фауной. Ступив на пешеходную тропу, человек становится частью этого  мира. Мира, где царят свои законы. Речь идет о настоящем погружении в другое состояние. Летящие паутинки, хруст сухих веток, заросли дикой  ежевики становятся ежедневными  событиями. Здесь не действительны  привычные правила. Удивительно, но большинство новичков с полной серьезностью берут в поход фены и электробритвы, возмущаются, когда не могут подзарядить  мобилку. Просто в голове у городского жителя не укладывается, что есть места, где присутствие электророзеток невозможно по определению. Зато имеются  в достаточном количестве муравейники, назойливые комары и въедливые клещи. И со всем этим приходится мириться, более того, находить способ мирного  существования. Ведь мы все здесь  на равных, у природы нет любимчиков и пасынков.

Даже  однодневный поход может потрясти мировоззрение городского жителя до основания. Человек, привыкший получать молоко из пакетов, приходит в экстаз при виде живой коровы или лошади. И хотя кратковременное пребывание не позволяет говорить о полной гармонии с природой, но сам факт встречи  человека урбанистического и ландшафта  первозданного свидетельствует  о многом.

Нет более  естественного тренажера, чем ходьба. Создавая макет человека прямоходящего, природа подарила нам эту сказочную  возможность передвижения. Кстати, ноги это не только транспортное средство, это еще и тренажер, и диагностическая  лаборатория, и целая поликлиника. И если насчет тренажера все понятно, то, как происходят диагностика и  лечение известно не всегда. Наблюдательные древние китайцы обнаружили на стопе  множество чувствительных точек. Воздействуя  на которые можно быстро и эффективно привести тело в порядок. Ну а состояние  кожного покрова, положение пальцев  на стопе и созерцание ноги во всем ее великолепии, позволяло древнему лекарю ставить точные диагнозы. Механизм этой диагностики остается тайной за семью печатями, но сам факт имеет  место быть.²²

 

2.2.3 СПА-туризм

 

Активное  передвижение по городам и весям  можно заменить активным оздоровлением  в гейзерах, целебных ваннах, массажных  кабинетах.²³ СПА туризм набирает обороты с каждым сезоном. СПА или услуги чистой воды. Культура водных процедур пришла к нам от разнеженных римлян, знавших толк в наслаждениях и уходе за телом.²⁴  К нашим услугам все земные богатства. Там где раньше принимали целебные ванны раненые животные, сегодня оздоравливается человек разумный. Главное это соблюсти равновесие между лечебными усилиями и размером сохранившегося здоровья. Ведь тепловые, расслабляющие, тонизирующие ванны это еще и нешуточная нагрузка на наш организм, привыкший к суровому городскому режиму выживания. И обрушивать на него всю эту комфортную благодать рискованно, тело может не оценить наших усилий и дать сбой. Поэтому, все цивилизованные "воды" и "источники" имеют специалистов курортного лечения. Которые назначат в должном количестве, обертывание водорослями саргассова моря, молочные ванны или жемчужные коктейли. Активный поиск здоровья вдали от родных пенат имеет множество разновидностей. Можно выбрать на любой вкус, цвет и кошелек.

Аббревиатура  СПА теряется в тумане веков.²⁵ Собственно говоря, неизвестно, аббревиатура ли это. Этимология слова точно неизвестна. Как невозможно назвать изобретателя колеса или автора народного эпоса, так же невозможно определить природу возникновения термина "спа". По одной версии это сокращение латинского названия лечебных процедур "Sanus per Aquam" или "Sanitas pro Aqua". Почему бы нет, ведь издавна доктора на водах выписывали рецепты на классической латыни. Другая версия связывает само лечение по методике СПА и одноименный знаменитый бельгийский водный курорт. Уникальное место, воды, где лечились царственные особы со всей Европы. На этом курорте зарождалась аристократическая система водолечения. Ведь у правителей земных болезни такие же, как у простых смертных, а вот возможность излечения совсем другая. Таким образом, название городка Спа стало именем нарицательным.

Воды (грязи, растения) представляют собой только часть лечебно-оздоровительного комплекса. Кроме процедур философия спа  включает существование в пространстве заботы, внимания, умиротворения. Ощущение внимания и заботы является обязательной частью программы. СПА -  полное наслаждение  гармоничными ландшафтами и прикосновение  к истории. Только в отрыве от повседневности, мы можем посвятить себя заботе о  себе любимом. Неспешно прогуляться  на лоне природы. Отдохнуть между  утренними и вечерними процедурами. Не заботиться об опозданиях на работу, графиках, продажах, банках и налогах. А в это время коллеги обрывают телефоны, согласовывают, утрясают, устаканивают, словом ведут обычный образ жизни. Вот и получается, что поездка  на отдых с оздоровительными целями, это "расплата" за прошлые подвиги  и вклад в подвиги будущие.

 

2.3 Особенности  оздоровительного туризма

 

Оздоровительный туризм имеет ряд отличительных  черт. Во-первых, пребывание на курорте, вне зависимости от типа последнего и заболевания, должно быть длительным, не менее трех недель. Только в этом случае достигается желаемый оздоровительный  эффект. Во-вторых, лечение на курортах стоит дорого. Хотя в последнее  время стали разрабатываться  сравнительно дешевые туры, этот вид  туризма рассчитан в основном на состоятельных клиентов, которые  все больше ориентируются не на стандартный  набор медицинских услуг, а на индивидуальную программу лечения. Еще одна особенность состоит  в том, что на курорты едут люди старшей возрастной группы, когда  обостряются хронические болезни  или слабеющий организм не в силах  справляться с каждодневными  стрессами на работе и в быту. Соответственно эти туристы делают между курортами, специализирующимися  на лечении конкретного заболевания, и курортами смешанного типа, которые  оказывают общеукрепляющее воздействие  на организм и способствуют восстановлению сил.²⁶