Адаптивный спорт как вид адаптивной физической культуры

4. Коррекция и компенсация  двигательных нарушений в процессе тренировки осуществляется с помощью физической нагрузки, в которой варьируются общее и локальное воздействие, координационная сложность применяемых упражнений, мощность, направленность, объем, интенсивность, интервалы восстановления при повторном воздействии. Основными принципами являются адекватность и оптимальность, реализация которых определяется конкретной и своевременной постановкой педагогических задач, рациональным планированием и оперативным контролем за состоянием спортсмена-инвалида.

Стимуляция физиологических  функций в процессе целенаправленных педагогических воздействий должны осуществляться в рамках заданного и контролируемого врачебно-педагогического эффекта. Это означает, что тренировочные программы должны быть ориентированы на индивидуальные возможности спортсменов и иметь объективную информацию о динамике состояния ведущих функций.

5.  Существенной особенностью  тренировочного процесса инвалидов является индивидуализация тренировочных воздействий на основе дифференцированного подхода. Дифференцированный подход означает объединение спортсменов-инвалидов в учебно-тренировочные группы с учетом их патологии, пола, возраста, уровня тренированности, особенностей проявления воли и др. качеств. Дифференцированный подход позволяет тренеру избежать перегрузок, учесть интересы и мотивацию спортсменов, выбрать стиль общения, адекватные методы тренировки, эффективные способы регулирования нагрузки.

Индивидуализация означает учет присущих только одному индивидууму особенностей, двигательные возможности которого лимитируются рядом медицинских, психологических, физиологических и педагогических факторов. Среди медицинских - это основной диагноз, медицинский прогноз, сопутствующие заболевания, противопоказания к напряженной мышечной работе, состояние сохранных функций; среди психологических факторов - мотивации, эмоционально-волевое состояние, уровень психических функций (внимания, восприятия, памяти и др.), психологическая совместимость (в малой группе, команде). Физиологические факторы включают в себя антропометрические показатели телосложения (соматотип), функциональное состояние вегетативных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной), обеспечивающих двигательную активность, состояние общей работоспособности и энергетическое обеспечение мышечной деятельности, характер двигательных и координационных нарушений (повреждение ОДА, интеллектуальной сферы, дефекты сенсорных систем, сочетания нарушений) и их состояние. К педагогическим факторам относятся следующие характеристики: уровень сохранности двигательной функции и координации движений; показатели физического развития и физической подготовленности, степень обученности и готовность к обучению движениям (спортивной технике, тактике), уровень тренированности.

Учет совокупности перечисленных  факторов в подготовке инвалидов  позволят педагогу-тренеру формировать  стратегию и тактику педагогических программ, оперативно управлять тренировочными воздействиями, прогнозировать состояние и спортивный результат.

6. Активная спортивная  практика инвалида требует широкой  системы знаний, которые должны  строиться на основе объективной информации о всех сторонах подготовки, закономерностях влияния физических упражнений на организм, методах контроля и самоконтроля, собственных возможностях и способностях, так как сам спортсмен-инвалид является объектом и субъектом деятельности. Однако образовательная функция адаптивного спорта состоит не только в том, чтобы спортсмен-инвалид достиг совершенства в управлении собственным телом, движениями, поведением, эмоциями, но, главное, - чтобы этот процесс совершенствования стал для него мировоззрением, необходимой потребностью в течение всей жизни.

Соревновательная  функция. Соревнования являются специфической функцией спорта и занимают центральное место в спортивной практике. Спортивное соревнование - это всегда соперничество, конкурентное сопоставление реальных возможностей спортсмена (или команды), не только демонстрация физической и технико-тактической подготовленности, но и предельная мобилизация и саморегуляция чрезвычайно напряженного психического состояния. Психическая обостренность, эмоциональный накал зависят от личного и общественного значения соревнования, от масштаба и престижности участия в нем, от наличия сильных конкурентов, опасности конфликтных ситуаций, поведения болельщиков и т.п. (Глоба А.П., Чехов А.А., 1989; Курамшин Ю.Ф., 1996).

Для участия в соревнованиях  все спортсмены-инвалиды проходят специальную медицинскую комиссию, которая соответственно спортивно-медицинским классификациям распределяет спортсменов на равные по своим функциональным возможностям группы. В основу классификаций положены характер поражения и степень нарушения двигательных функций в разных нозологических группах инвалидов. В практике международного спорта инвалидов применяются различные классификации, варьирующие применительно к особенностям отдельных видов спорта (Жиленкова В.П., Ульрих Е.С., 1993).

На результаты соревнований инвалидов существенное влияние оказывает качество технического оснащения, личного инвентаря и оборудования, к которым предъявляются особые требования. Например, для спортивной коляски установлен определенный вес, высота, диаметр колеса. В разных странах ведется постоянный поиск в модернизации конструкции спортивной коляски, ее устойчивости, маневренности, прочности (Дмитриев В.С., 1991).

В разных нозологических группах инвалидов  соревновательная деятельность имеет свои особенности. Соревнования глухих, незрячих и спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата имеют достаточно жесткие правила и требования и проводятся в условиях острой конкурентной борьбы. Так, в баскетболе в колясках участвуют спортсмены с разной степенью патологии опорно-двигательного аппарата, каждый спортсмен по медицинским показаниям относится к определенному классу (от I до VI). В зависимости от класса каждый игрок имеет собственную оценку (от 1 до 3 очков). По условиям соревнований в команде из 5 человек, находящейся на поле, не должно быть более 12 очков, что очень важно в тактическом плане при замене игроков. Здоровые спортсмены-баскетболисты считают, что по своим правилам, объему технико-тактических действий баскетбол в колясках намного сложнее, чем обычный (Жиленкова В.П., 1989).

Спортивные соревнования людей с проблемами интеллекта преследуют совершенно другие цели. Они направлены в первую очередь на решение гуманистических задач: с помощью физических упражнений, круглогодичных тренировок и соревнований обеспечить стимул личностного роста, проявить свой человеческий потенциал, укрепить характер, физические силы и умения, дать смелость и радость общения, сделать их счастливыми благодаря заботе, вниманию и уважению всего сообщества людей (Башкирова М.М., Гуськов СИ., 1994). Международные игры проводятся каждые два года: поочередно летние и зимние. Каждое соревнование Спешиал Олимпикс сопровождается целым комплексом артистических, социальных и культурных мероприятий: концертами, театрализованными представлениями, выставками, музыкой и танцами, торжественными праздниками с награждением каждого участника соревнований (Дмитриев В.С, Сомаева Г.Н., Киселева Е.В., 1993).

3.2.  Социальные функции адаптивного спорта

Гуманистическая функция. Спорт в жизни инвалида и людей с ограниченными функциональными возможностями выступает как универсальная форма самосовершенствования, самовыражения, самоутверждения, так как преимущественно вся деятельность в спорте направлена на преодоление и развитие самого себя. В основе ее лежит двигательная активность, развертывающаяся по закономерностям максимальной реализации человеческих возможностей, кажущиеся пределы которых неуклонно преодолеваются и отодвигаются (Столяров В.И., 1988,1989).

Спорт по своей сути представляет ту идеальную модель деятельности, где человек с физическими или иными нарушениями реальнее всего может проявить свои истинные интеллектуальные, психические, физические возможности. Даже если человек не добился высокого результата, положительная динамика - уже успех, победа над самим собой и своим организмом, реализованный шанс на активное существование.

Спорт, как ни один другой вид человеческой деятельности, предоставляет  возможность и условия для  развития личности в таких сущностно-человеческих феноменах, как свобода, ответственность, межличностные отношения, творчество, саморазвитие. Побуждает к этому сам характер деятельности, требующий от спортсменов-инвалидов мобилизации всех своих эмоциональных, физических и духовных сил в процессе тренировок и соревнований. Достижения личностного роста, выражающиеся в положительной динамике результатов (или физического состояния), расширение коммуникативных связей, установление межличностных контактов с партнерами по команде, тренерами, судьями, зрителями, признание успехов гармонизируют его жизнь, возвышают самооценку, поддерживают и усиливают веру в себя.

В удовлетворении потребности  личности спортсмена-инвалида в подобном феномене, и состоит одна из важнейших гуманистических ценностей адаптивного спорта.

Коммуникативная функция. Общение составляет один из основных мотивов инвалидов при занятиях спортом и важную часть спортивной деятельности (Черемных А.Д., 1996). Содержание общения означает обмен мнениями, чувствами, переживаниями, а также взаимопонимание, взаимовлияние, взаимообогащение (Ханин Ю.Л., 1980). Средствами коммуникативного общения являются речь, жесты, позы, звуки, мимика, пантомимика. Последние особенно ярко выражены у людей с нарушением слуха и речи.

Тренировочные занятия, как правило, проводятся индивидуально или в малых группах. Социологи считают, что малая группа выполняет роль посредствующего звена между личностью и обществом и вместе с тем она есть поле непосредственной деятельности личности и ее взаимоотношений с другими людьми (Антипина Г.С., 1982; Пономарев Н.И., 1996).

Ведущими признаками объединения  инвалидов в малые группы являются единство цели, сходные интересы, потребность  в общении и общность совместной деятельности. Непосредственный контакт с помощью речи и невербальных коммуникаций членов малой группы позволяет взаимно влиять друг на друга, строить процесс тренировки и общения на основе анализаторных систем и органов чувств. Поэтому взаимоотношения участников имеют эмоционально переживаемый результат, сплачивающий группу (Горбунов Г.Д., 1986). Результатом такой деятельности является формирование интересов, мотивов, норм и правил социально оправданного поведения, конкретных ценностных ориентаций и установок, выполнение различных ролевых функций.

Интегративная функция. Интегративная функция проявляется в системе организованного объединения спортсменов-инвалидов - участников крупных соревнований и социальных институтов, призванных оптимизировать этот процесс согласно принятым нормам и принципам. Здесь имеют значение как отношения, которые складываются среди непосредственных участников события - спортсменов и тренеров, врачей и психологов, арбитров и организаторов, так и взаимоотношения с окружением - журналистами, обозревателями, комментаторами, спонсорами, волонтерами, болельщиками.

Наиболее ярко интегративная функция проявляется в спорте высших достижений, где спортивные результаты и рекорды спортсменов-инвалидов рассматриваются как высшие общечеловеческие достижения мирового масштаба, вызывая неизменное удивление и восторг. Ведь в борьбе участвуют спортсмены с потерей слуха, зрения, с поражением опорно-двигательного аппарата (ампутации конечностей, параличи, недоразвитие конечностей, последствия детского церебрального паралича и др.), с нарушениями интеллекта, т.е. люди со стойкими поражениями, не подлежащие медицинской реабилитации.

Нравственный потенциал спортсменов-инвалидов  определяют те ценности и идеалы, которые в нем заложены. Эталоном, ставшим всеобщей ценностью для спортсменов разных стран, являются идеи олимпизма, проповедующие стремление к истинному совершенству, взаимопониманию и миру на земле (Столяров В.И., 1996). Международный инваспорт объединяет инвалидов более 130 стран, соревнования проводятся почти по 30 видам спорта, и их программа постоянно расширяется.

Зрелищная и эстетическая функции. Победа, сам факт участия в соревнованиях воспринимаются как результат деятельности многих людей, в том числе и зрителей, среди которых присутствуют, конечно, инвалиды. Участие в спортивном зрелище можно рассматривать как особый вид реализации потребности в специфической деятельности, в которой можно проявить себя как личность. Во время спортивных зрелищ инвалиды сопереживают, отождествляя себя с кем-либо из спортсменов, раскрывают, утверждают и формируют себя на эмоционально-образном уровне. Многие из них позднее приходят в спорт.

Социализирующая функция. Социализирующая роль адаптивного спорта выражается в том, что он оказывает глубокое многостороннее воздействие на сущностные стороны человека, развивая его духовно и физически. Это длительный процесс формирования личности, аккумулирующий в себе ценности, нормы, традиции, идеалы и правила спортивного поведения. Это накопление индивидуального опыта социальной жизни в спорте. Само понятие «вовлечение» в спорт уже тесно связано с социализацией, так как в процессе общения происходит освоение и присвоение опыта данной общности людей, сохранение и передача его своим детям (Пономарев Н.И., 1979,1996; Майнберг Э., 1995).

Особенно ярко социализация проявляется в системе спортивных соревнований инвалидов, которые можно  рассматривать как форму их социальной активности, в процессе которой создаются такие социальные ценности, как победа, престиж, зрелище, сопереживание, эмпатия и др. Спорт для инвалидов - это особый мир отношений и переживаний, который увлекает, сосредотачивает внимание на новых объектах, переключает психическую деятельность, создает разрядку, смену эмоций и настроения. С другой стороны, это активная творческая деятельность, где инвалиды, имея в движениях эстетические погрешности, все равно стремятся к совершенству, изменяя свои физические качества, систему движений, создавая свой индивидуальный стиль, неповторимый облик, вкладывая в него гармонию бодрости и силу духа. Это придает поведению, характеру, образу жизни новый колорит, который позволяет инвалиду повысить самооценку собственного «Я», чувствовать себя полезным гражданином своего общества, т.е. социализироваться в нем.