Значение двигательной активности для здоровья человека

Многочисленные исследования и опыт ведущих в экономическом отношении стран показывают, что единственными реальными средствами профилактики болезней органов кровообращения и укрепления здоровья населения являются занятия физической культурой, адекватный двигательный режим в сочетании с рациональным питанием и здоровым образом жизни.

Введение 3
1. Понятие и сущность здоровья человека 4
2. Факторы риска, отрицательно влияющие на здоровье человека 7
3. Влияние двигательной активности на здоровье человека 11
Заключение 16
Список литературы 17