Измененные состояния сознания

 

2.5 Функции изменённых состояний сознания

 

Теперь, когда были рассмотрены  конкретные характеристики, связанные  с ИСС, можно поднять вопрос, удовлетворяют  ли они каким-то полезным биологическим, психологическим или социальным функциям человека.

Неадаптивные выражения. Проявления этих ИСС могут представлять:

а) попытки разрешения эмоционального конфликта (например, реакции  бегства, амнезии, травматические неврозы);

б) бегство от ответственности  и внутреннего напряжения (например, использование наркотиков, алкоголя);

в) органические поражения  или нейрофизиологические нарушения (например, токсические состояния);

г) неосторожные и потенциально опасные реакции на определенные стимулы (например, гипноз от автострады, монотонная длительная сторожевая работа).

Адаптивные выражения. Человек использует различные ИСС, чтобы излечиться от болезней, получить новое знание или опыт, выразить психическое напряжение или освободиться от конфликта, не подвергая опасности себя или других, и функционировать в социуме более адекватно и конструктивно.

Наблюдения за многими  измененными состояниями сознания, переживаемыми человеком, быстро позволяют  сделать вывод, что есть некоторые  обязательные условия, способствующие их возникновению. Более того, хотя внешние проявления и субъективный опыт, связанные с различными изменениями в сознании, довольно разнообразны, существуют базовые особенности, являющиеся общими для многих. С функциональной точки зрения становится ясно, что многие изменения состояний сознания служат в качестве «конечных общих путей» для различных форм выражения человека - как адаптивных, так и дезадаптивных.

 

2.6 Классификация изменённых состояний сознания

 

К измененным состояниям сознания относят бесконечно большое  множество состояний сознания, заполняющее  пространство между бодрствованием и сном. Поэтому также стоит рассмотреть схему классификации разных видов изменённых состояний сознания. И в качестве образца принимается схема классификации состояний сознания, разработанная на основе схемы С.Кардаша (рис.1). По предъявленной схеме классификации ИСС все множество ИСС может быть разделено на два класса: суженных состояний сознания и расширенных состояний сознания.

 

Рисунок 1 - Классификация  ИСС

 

2.7 Трансовые состояния

 

К трансовым состояниям относят суженные состояния сознания, достигаемые различными способами. Трансовые состояния сознания можно представить как особую отрешенность сознания, вызываемую произвольно (при аутогенных тренировках, с помощью разнообразных ритуалов (мистерии, религиозные обряды), сеансах самовнушения и гипнотическим воздействием, медитациях) или возникающую спонтанно при “застревании”, сосредоточении внимания на объектах интроспекции или качествах восприятия внешних предметов. В трансовом состоянии происходит сужение сознания, особенно заметное при фиксации на каком-либо ощущении, образе, т.е. ограничении круга воспроизводимых ситуаций, перераспределение внимания и спад функций планирования; усиление репродуктивной активности сознания, могут возникать яркие зрительные образы прошлого, и проявляется повышенная способность к фантазированию, усиливается тенденция к устойчивому искажению реальности.

Выйдя из транса, человек  может испытать состояние, подобное постгипнотической амнезии, т.е. он не будет помнить тех команд, которые  могли внушаться ему. Кроме того, могут наблюдаться вегетативные расстройства, проявляющиеся через головокружение, легкое расстройство координации и т.д.

Медитация. Это трансовое состояние, обеспечивающее установление и поддержание канала связи сознания с бессознательным, и использования этого канала для передачи или получения символьной информации.

Освоение эффективного сочетания согласованной работы сознания и бессознательного, является очень важным и очень тонким моментом в практиках медитации и осознанного  сновидения. Обычно сознание задает тему или исходное представление и затем занимает позицию "наблюдателя". Всю дальнейшую работу воображения выполняет бессознательное, а "наблюдатель" лишь воспринимает информацию («смотрит кино») и удерживает внимание, концентрацию на заданной теме. С информационной точки зрения процесс входа в медитацию есть процесс отключения сенсорных систем и внутренней речи, являющимися источниками шума относительно сигнала, идущего от объекта концентрации или к нему.

Гипноз. Гипноз — это состояние суженного сознания, вызванное действием врача и характеризующееся прежде всего повышенной внушаемостью и управляемостью. Гипноз у человека и животных вызывается и развивается в тех же условиях и по тем же законам, что и нормальный сон. Гипноз и сон имеют одну природу - торможение коры больших полушарий головного мозга. Гипноз представляет собою не что иное, как подавление личной сферы (эго). Оживление следов по внушению здесь может достигать яркости галлюцинаторных образов.

В настоящее время  вообще нет удовлетворительной классификации гипноза. И возможно правильнее всего ради практических целей различать пока малый гипноз, средний гипноз и глубокий гипноз. При малом гипнозе глаза закрыты, но они могут быть открываемы по произволу, хотя обыкновенно и с некоторыми усилиями. Подчинение воле исследователя имеется, но оно не настолько значительно, чтобы гипнотизируемый не мог бороться с внушениями. При этом большая часть сделанных внушений припоминается при пробуждении от гипноза.

При средней степени  гипноза или так называемом очаровании (гипотаксии), гипнотизируемый уже не может выйти сам из гипноза, он подчиняется внушениям по крайней мере в такой мере, в какой они не расходятся с его основными нравственными воззрениями. При этом во время гипноза он ориентируется в отношении окружающих и по пробуждении в большинстве случаев мало помнит о сделанных внушениях.

Наконец, глубокий гипноз характеризуется более или менее  полным подчинением личности, осуществлением самых разнообразных внушений по выходе из гипноза и, наконец, нередко особым отношением к гипнотизатору со стороны спящего; при этом обыкновенно ни одно из внушений не помнится загипнотизированным по выходе из гипноза, если, конечно, не сделано специального внушения помнить все и вне гипноза.

 

2.8 Расширенные состояния сознания (РСС)

 

Расширенное состояние  сознания качественно отличается от состояний, возникающих при глубоком гипнозе, трансе, медитациях и других способах достижения измененных состояний  сознания. Это особое психологическое  и психофизиологическое состояние, по характеристикам не похожее на сон, патологические нарушения сознания, нарушения сознания при приеме алкоголя, наркотиков и психоделических препаратов.

Процесс связного дыхания  как способ и средство достижения РСС обладает такими качествами, как осознанность, контролируемость, управляемость, присутствие воли, намерение и возможность возвращения в обычное состояние сознания (ОСС) в любой момент времени.

Холотропные состояния  сознания (ХСС) - термин, введенный С.Грофом для выделения в особую группу глубоких изменений в сознании, граничащих с множеством патологических состояний. Холотропные состояния характеризуются особыми трансформациями сознания, связанными с изменениями во всех сферах восприятия, с сильными и зачастую необычными эмоциями, а также с глубокими переменами в мыслительных процессах. Нередко они сопровождаются множеством сильных психосоматических проявлений и неординарным поведением. В сознании происходят чрезвычайно глубокие качественные изменения, но в отличие от бредовых состояний в нем не наблюдается грубых нарушений. В холотропных состояниях мы как бы одновременно присутствуем в двух разных реальностях.

Холотропные состояния  можно разделить на две группы: перинатальные переживания и  трансперсональные переживания.

Перинатальные переживания — это хранилище сильных физических и эмоциональных ощущений, связанных с травмой рождения, таких, как невероятные физические боли в разных частях тела, ощущения удушья, переживание сильной тревоги, безнадежности и ярости. Мы имеем возможность переживать в ярких подробностях все стадии своего биологического рождения, воспоминания пренатальной жизни и даже информацию о зачатии, записанную на клеточном уровне. Переживание выхода за пределы обычных для человека границ тела и эго.

Трансперсональные переживания необычайно расширяют ощущение персонального тождества, включая в него элементы внешнего мира и других измерений реальности. Большую группу трансперсональных феноменов можно описать на языке того, что швейцарский психиатр К.Г.Юнг называл коллективным бессознательным. Трансперсональные переживания могут вывести нас к эпизодам из жизни близких и далеких предков. Мы можем испытать полное сознательное отождествление с другими людьми, группами людей, животными, растениями и даже с неорганическими объектами и процессами.

Психоделики. Одним из способов достижения ХСС являются психоделики. Для примера рассмотрим применение ЛСД. Использование ЛСД в аналитической психотерапии базируется в основном на следующих психических эффектах. Под воздействием ЛСД привычное видение мира претерпевает глубокие изменения. С этим связано ослабление или даже временное разрушение границ «Я-Ты». Пациентам, увязшим в круговороте эгоцентричных проблем, можно, таким образом, помочь расслабить их фиксацию и изоляцию. Результатом может стать улучшение взаимопонимания с врачом и лучшая восприимчивость к психотерапевтическому воздействию. Повышенная внушаемость под воздействием ЛСД работает в том же направлении. Другим важным качеством воздействия ЛСД, является склонность давно забытых или вытесненных переживаний снова возникать в сознании. Случаи травм, поисками которых занимается психоанализ, могут становиться более податливыми для психотерапевтического лечения. ЛСД не действует как настоящее лекарство; он скорее играет роль вспомогательного препарата в психоаналитическом и психотерапевтическом лечении и служит для того, чтобы проводить лечение более эффективно и сокращать его длительность.

Одним из медицинских  применений ЛСД, является его назначение умирающим. Эта практика возникла из наблюдений в американских клиниках, что особенно тяжелые болезненные состояния пациентов, больных раком, которые больше не облегчаются обычными болеутоляющими препаратами, могут смягчаться или совсем устраняться при помощи ЛСД. Уменьшение чувствительности к боли возникает, скорее, потому что пациенты под влиянием ЛСД настолько отделены от своего тела, что физическая боль больше не проникает в их сознание.

 

2.9 Сон

 

Согласно современным  представлениям, сон не только отдых, но и работа, направленная на переработку самой различной информации. О том, что работа мозга во сне не прекращается, можно судить по сохраняющейся в состоянии сна его биоэлектрической активности. Сон делится на фазы, которые чередуются в течение ночи. Так называемый медленный (глубокий) сон и быстрый сон, обычно именуемый фазой быстрых движений глаз, или БДГ-сном. Известно также, что степень, или глубина, сна в нормальном состоянии не только различествует в зависимости от тех или других условий и периода или продолжительности сна, но и представляется далеко не одинаковою у различных лиц. Некоторые лица почти никогда не спят полным или глубоким сном, а засыпают лишь так, что малейший шорох их будит, и сон их скорее напоминает дремоту. Весьма многие спят не очень глубоким сном, в котором нерезкие внешние впечатления уже не воспринимаются, но в котором поражает обилие грез и сновидений. В некоторых случаях подобного рода даже легко удаются и внушения во сне. Наконец, в иных случаях человек засыпает весьма глубоким или так называемым «мертвым» сном, или «сном убитого», в котором сновидений нет или их мало, и они не вспоминаются при пробуждении.

 

Заключение

 

Можно с уверенностью сказать, что способность к переживанию  измененных состояний сознания является одним из основополагающих свойств  человеческой психики. О феномене изменения состояния сознания во время отправления групповых религиозных ритуалов известно с древних времен. За тонкой поверхностью сознания человека лежит относительно неизведанная область психической деятельности, природа и функции которой никогда не были ни систематически исследованы, ни адекватно изучены.

Всё многообразие ИСС  приводит нас к необходимости  как-то их систематизировать. Но богатый  материал, накопленный к данному  моменту времени не позволяет  сделать это в полной мере, поэтому выше были перечислены и классифицированы лишь основные и наиболее распространённые виды изменённых состояний сознания.

Данные о разнообразии измененных состояний сознания и  о множестве причин, вызывающих эти  состояния, указывают на то, что изменение сознания есть естественная адаптивная реакция. Причины, вызывающие ИСС, объединяет механизм их реализации. Наблюдения за многими измененными состояниями сознания, переживаемыми человеком, позволяют сделать вывод, что есть некоторые обязательные условия, способствующие их возникновению. Более того, хотя внешние проявления и субъективный опыт, связанные с различными изменениями в сознании, довольно разнообразны, существуют базовые особенности, являющиеся общими для многих.

Основные признаки «измененности»: изменение образа тела, часто выражающееся в деперсонализации, размывании границ между собой и другими, миром и вселенной; ярчайшие взрывы подавляемых «обычным» состоянием эмоций - от экстаза и оргазма до глубокого страха и депрессии; изменения в мышлении, в результате которого могут исчезать причинно-следственные отношения; изменение чувства времени, которое может восприниматься мгновением или бесконечностью; ощущение абсолютного понимания и озарения; ощущение невыразимости «обыденными» словами; гипервнушаемость.

Таким образом, стимулируя интерес к изучению данной проблемы в научной сфере, можно помочь людям более уверенно и безопасно  ориентироваться в мире изменённых состояний сознания. Более того, детальное и полное изучение ИСС  может помочь решить многие задачи, связанные с психическими и физиологическими отклонениями людей.

 

Список использованной литературы

 

1. Большой психологический словарь / Под редакцией Б.Г.Мещерякова, В.П.Зинченко. - М.: Прайм-Еврознак, 2004. - 672 с.
2. Годэн Ж. Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод. Введение в эриксоновскую гипнотерапию / Перев. с франц. С.К.Чернетского. – М.: Институт психотерапии, 2003. - 297 с.
3. Гроф С. Человек перед лицом смерти / С.Гроф, Дж.Хэлифакс; Пер. с англ. А.И.Неклесса - М.: Изд-во Трансперсонального Института, 1996. - 246 с.
4. Гуревич П.С. Клиническая психология / П.С.Гуревич. - М.: NOTA BENE, 2001. - 512 с.
5. Кардаш С. Измененные состояния сознания / С.Кардаш. - Донецк: ИКФ «Сталкер», 1998. - 412 с.
6. Кордуэлл М. Психология от А до Я: Словарь-справочник / М.Кордуэлл. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. - 448 с.
7. Кучеренко В.В. Клиническая психология. Словарь / В.В.Кучеренко, В.Ф.Петренко, А.В.Россохин. - М.: Когито-Центр, - С.137-153.
8. Сидоров П.И. Введение в клиническую психологию: Т. I., Т II / П.И.Сидоров, А.В.Парняков. - М.: Дельфа, 2001. – 780 с.
9. Тарт Ч. Измененные состояния сознания / Ч. Тарт; Пер. с англ. Е.Филиной, Г.Закарян. - М.: Изд-во Эксмо, 2003. - 288 с.