Сравнительный анализ субъективного проявления чувства одиночества у подростков

1. Эмоциональный уровень: чувство полной погруженности в себя,   обреченности, ненужности, беспорядка, пустоты, чувство потери.

2. Поведенческий уровень: падает уровень социальных контактов, разрыв межличностных связей.

Определение собственного одиночества является результатом  длительного когнитивного процесса, в ходе которого человек осознает и наделяет смыслом свои уникальные переживания и обобщает их в целостную категорию. К выводу  «Я одинок» люди обычно приходят с помощью аффективных, поведенческих и когнитивных доказательств. Аффективные признаки одиночества нередко бывают размытыми. Не существует определенного набора эмоций, ассоциируемого с одиночеством, тем не менее, одинокие люди чувствуют себя очень несчастливыми.

Для идентификации  одиночества чаще используют целый  ряд поведенческих характеристик, включая низкий уровень социальных контактов, разрыв установившихся связей, а также неудовлетворительные образцы социального взаимодействия. 

Когнитивные индикаторы одиночества, очевидно, выводятся из представления об определенном типе социальных отношений, недостающих  в настоящий момент. Общественное сознание отражает потребность в более частом и тесном взаимодействии человека и общества.

Таким образом, состояние одиночества определяется в зависимости от целого комплекса  чувств, поступков и мыслей, а  не по отдельным, искусственно выделенным фрагментам.

      Чувство одиночества усиливается или ослабевает в зависимости от изменений в субъективных стандартах личности, касающихся  ее взаимоотношений. На возникновение чувства одиночества  влияют не столько действительные социальные связи индивида, сколько образец или стандарт социальных отношений к которому индивид стремиться. Субъективные стандарты взаимоотношений формируются двумя способами.

Во-первых, прошлый  опыт приводит нас к представлениям о таких социальных взаимоотношениях, которые доставляют нам чувство  удовлетворения и счастья.  После сравнения существующих социальных отношений с этим субъективным стандартом, человек может чувствовать себя несчастным, если настоящая социальная жизнь стала хуже, чем она была раньше. Во-вторых, сравнение социальных взаимоотношений с взаимоотношениями других людей. Человек оценивает свои межличностные взаимоотношения, сравнивая их с аналогичными взаимоотношениями у других людей.

Реакция на одиночество  может быть разной: депрессия или  враждебность, принятие его или желание  преодолеть это состояние, это зависит от их собственных объяснений этого чувства. Личностные объяснения одиночества имеют три составляющих:

во-первых, одинокий человек обычно отмечает изначальное событие, приведшее его к одиночеству.

 во-вторых, пытаясь объяснить устойчивость состояния своего одиночества в течение длительного времени, он обращается к постоянным причинам своего одиночества. Эти причины, как правило, относятся к характеристикам личности (например, стеснительности) или ситуации (например, окружению, в котором трудно встретить новых людей). Наконец, у одинокого человека, как правило, есть определенное представление о характере изменений, которые облегчили бы его одиночество.

Причинные объяснения одиночества можно классифицировать по трем измерениям: местоположение причинности (внутренняя, личностная, либо внешняя, ситуативная причинность), стабильность (постоянная либо изменяющаяся во времени причинность) и контролируемость (способность человека контролировать свое поведение).

Леонард М. Хоровиц  ввел понятие «прототип одинокой личности» и в своей работе заметил, что понятие одинокой личности определено недостаточно четко [22, с.45]. Он предложил основные характеристики одинокой личности объединить в «когнитивную структуру».

Прототип одинокой личности:

• чувствует себя обособленным от других, не таким как все;
• чувствует себя изолированным от других;
• чувствует себя исключенным из социальной, групповой

      деятельности;

• считает, что отличается от всех остальных;
• считает: « Я не подходящий для контактов с другими людьми»;
• чувствует, что его никто не любит, и никто о нем не заботиться;
• считает: «Мне хочется иметь друга», но «Я не умею заводить

      друзей»;

• чувствует себя неполноценным человеком;
• может присутствовать: параноидное чувство, чувство злости, печали;
• избегает социальных контактов;
• долго работает (учится).  

Результаты  исследования показали, что признаки могут быть объединены в три основные группы:

1.  мысли и чувства, которые  испытывает человек, будучи обособлен с другими людьми;

2. поступки одиноких людей, которые приводят к этому результату; самоизоляция;

3.  ощущения, включая чувство злости и подавленности.

Карин Рубинстайн провела факторный анализ феномена одиночество, в результате которого были выделены: эмоциональные переживания, причины и реакции на одиночество [52,с.56].

1. Эмоциональные переживания одинокого человека:

• отчаяние – паника, беспомощность, утрата надежды,   ранимость;
• самоуничижение - никчемность, ощущение   незащищенности;
• невыносимая скука – нетерпеливость, скука, раздражительность, скованность, неспособность взять себя в руки;
• депрессия, тоска, подавленность, опустошенность, изолированность. Жалость к себе,   отчужденность, тоска по конкретному человеку.

2. Причины одиночества:

• свобода от привязанностей (отсутствие или разрыв с супругом или любимым человеком);
• отчужденность (ощущение себя «белой вороной», непонимание со стороны других, отсутствие близких друзей);
• вынужденная изоляция (привязанность к дому, отсутствие средств передвижения);
• уединенность (ощущение, что всеми покинут);
• перемена места (новое место работы или учебы).

3. Реакции на  одиночество:

• печальная пассивность (плачу, сплю, переедаю, пью);
• активное  уединение (учусь или работаю, слушаю музыку, делаю зарядку, гуляю, хожу в кино, читаю);
• бесполезная трата денег (транжирю деньги, делаю покупки);
• социальный контакт (звоню другу, иду к кому-нибудь в гости).

Существует  много классификаций феномена одиночества. В традиционной классификации выделяют простое и патологическое одиночество.

1. Простое одиночество – нормальная реакция, если периоды одиночества не являются непомерно интенсивными или частыми. Простое одиночество выражается как явное страдание и объясняется скорее страхом потери общения, а не только действительной его потерей.

2.   Патологическое одиночество – добровольный разрыв с обществом, обычно трактуемый как исключение или изгнание, часто сопровождающийся жалостью к себе и ведущий к все возрастающей жажде осмысленных человеческих взаимоотношений. Одиночество может выражаться не только в уходе в себя, но и в вялости, снижении активности, депрессии и унынии.

Простое одиночество можно также разделить на:

1.   Эпизодическое одиночество (встречается в течение жизни у всех людей);

2. Хроническое (постоянно присутствующее чувство с оттенками безнадежности, теряется смысл существования, постепенно распадается личность).

Эпизодическое одиночество может быть:

1.  Кризисным одиночеством (переживания сильные, человек может впадать в аффект, может наблюдаться склонность к суициду).

2.  Бескризисным  одиночеством (характерно для здоровой уравновешенной личности, переживается как дискомфорт, тоска).

Человек становиться  одиноким тогда, когда осознает неполноценность  своих отношений с людьми, личностно  значимыми для него, когда он испытывает острейший дефицит удовлетворения потребности в общении.

Дженни де Джонг  – Гирвельд и Джоз Раадшелдерс  предложили свою классификацию одиночества, в основе которой лежат 3 измерения одиночества [10, с.37]:

1. Эмоциональные характеристики одиночества выявляют отсутствие позитивных эмоций, таких, как счастье, привязанность, и наличие негативных эмоций, таких, как страх и неуверенность;

2.  Тип ущербности определяет природу недостающих отношений. Здесь решающим является сбор информации о значимых для индивида отношениях. Для данного измерения возможна и дальнейшая дифференциация на 3 подкатегории:

• чувство ущербности, вызванное отсутствием интимной привязанности;
• чувство опустошенности;
• чувство покинутости.

3.  Временная  перспектива. Это измерение также  можно подразделить на 3 подкомпонента:

• степень, до которой одиночество переживается как неизменное;
• степень, до которой одиночество переживается как временное;
• степень, до которой индивид примиряется с одиночеством, усматривая причину одиночества в других.

При выборочных исследованиях среди одиноких выделены следующие типы.

Первый тип  – «безнадежно одинокие», полностью  не удовлетворенные своими отношениями. Преобладающее настроение таких  людей – недостаток в близкой  привязанности, чувство социальной ущербности, безнадежность в отношении  будущего.  Они редко устанавливают связь с кем-либо (например, с соседями). Более других они склонны обвинять в своем одиночестве других людей. В эту группу попали большинство разведенных мужчин и женщин.

Второй тип  – «периодически и временно одинокие». Они в достаточной мере связаны со своими друзьями, знакомыми, хотя и испытывают недостаток в близкой привязанности или не состоят в браке. Они чаще вступают в социальные контакты: на работе, в различных организациях, клубах. Они считают, что их одиночество преходящее и реже чувствуют себя покинутыми.

Третий тип  «пассивно и устойчиво одинокие». Несмотря на то, что они испытывают недостаток в партнере по интимной связи и им не хватает каких-то других отношений, они все же не выражают такой неудовлетворенности по этому поводу. Они смирились со своим положением, и принимают свои социальные лишения как неизбежность. Чувствуя себя глубоко одинокими, они не считают себя покинутыми и не винят других в своем положении.

Интересную  классификацию типов одиночества  предложил Садлер [55, с.79]. Он выделил элементарный феномен, лежащий в основе всех переживаний и имеющий четыре основных направления, в соответствии с которыми человек реализует свои возможности:

• уникальность судьбы индивида: актуализация внутреннего «Я» во всей его многозначности;
• традиции и культура личности;
• социальное окружение, реализация социальных ролей;
• восприятие других людей.

В соответствии с этими критериями Садлер выделил  четыре измерения одиночества, в  зависимости от того, какое из них фрустрируется:

1. Экзистенциальное одиночество,  которое может возникнуть внутри  трех различных форм самовосприятия:

• постижение себя как цельной реальности, благодаря которому человек соотноситься с природой и космосом. В общении с другими людьми этот вид одиночества исчезнуть не может, так как причины его лежат вне сферы человеческих коммуникаций. Встречается это переживание не у всех, а лишь у людей определенных профессий, тесно связанных с природой и т.п.
• причастности к мистическим, таинственным аспектам жизни, предельно близким к Богу или к глубинам бытия. При ее фрустрации возникает специфическое переживание одиночества. Это сильнейший мотивирующий фактор, приводящий к образованию сект, порождающий религиозный фанатизм. Встречается редко.
• веры человека в уникальность своей судьбы или причастности к великим историческим целям.   У человека может остаться неудовлетворенной сильнейшая потребность в осознании собственной уникальности. Человек переживает самоотчуждение, осознает, что развитие одной стороны «Я» сводит на нет развитие остальных, и чувствует дискомфорт. Выражается этот вид одиночества также в виде стремления к «истинному Я».