Автор работы: Пользователь скрыл имя, 06 Декабря 2012 в 10:17, реферат
Эмоции – это элементарные переживания, возникающие у человека под влиянием общего состояния организма и хода процесса удовлетворения актуальных потребностей.
В зависимости от длительности, интенсивности, предметности или неопределенности, а также качества эмоций, все эмоции разделяют на эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения.
Стрессу, как эмоциональному состоянию, подвержены все. Стресс не только зло, но и великое благо, потому что стресс помогает повышению сопротивляемости организма, тренирует его запретные механизмы, что позволяет человеку избежать синдрома эмоционального выгорания.
Введение…………………………………………………………………………..3
1. Эмоции. Виды эмоций……………………………………………………..4
1.1 Эмоциональные состояния…………………………………………..5
2. Стресс……………………………………………………………………….9
2.1 Преодоление стресса……….……………………………………….11
2.2 Личность и стресс……………………………………………...........13
3. Синдром выгорания. ……………………………………………………..16
3.1 Общие характеристики синдрома выгорания……………………..17
3.2 Распространённость синдрома эмоционального выгорания..........19
Заключение……………………………………………………………………….20
Список литературы. ……………………………………………………………..21
В зависимости от длительности, интенсивности, предметности или неопределенности, а также качества эмоций, все эмоции разделяют на эмоциональные реакции, эмоциональные состояния и эмоциональные отношения.
Стрессу, как эмоциональному состоянию, подвержены все. Стресс не только зло, но и великое благо, потому что стресс помогает повышению сопротивляемости организма, тренирует его запретные механизмы, что позволяет человеку избежать синдрома эмоционального выгорания.
Синдром «выгорания» — сложный психофизиологический феномен, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки, выражается в депрессивном состоянии, чувстве усталости и опустошенности, недостатке энергии и энтузиазма, утрате способностей видеть положительные результаты своего труда, отрицательной установке в отношении работы и жизни вообще. У специалиста, испытывающего синдром эмоционального «выгорания», появляются различные симптомы физических недомоганий, головные боли, бессонница, потеря аппетита или склонность к перееданию, злоупотреблению успокаивающими или возбуждающими средствами.
Таким образом, в настоящее время необходимо как можно больше узнать об эмоциональном состоянии человека, стрессе, синдроме эмоционального выгорания и способах их предотвращения и преодоления, чтобы обеспечить человеку не только физическое, но и психическое здоровье.
Список литературы.